Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 7 thai kỳ

lead image

Vào tuần thứ 7 thai kỳ, bé sẽ phát triển nhiều hơn và các triệu chứng ốm nghén của mẹ vẫn tiếp tục.

Bé ở tuần thứ 7 thai kỳ vẫn còn rất nhỏ, cỡ một quả trứng cá. Mặc dù vậy, não phát triển với tốc độ kinh ngạc, cứ mỗi phút lại có một trăm tế bào não được hình thành.

Răng, vòm họng, và các khớp xương cũng bắt đầu phát triển. Về phần bạn, các triệu chứng ốm nghén vẫn tiếp tục, kèm cảm giác thèm ăn, mặc dù thời điểm hiện tại nó chưa ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn uống thường ngày của bạn.

Kích thước

So với tuần trước, tuần thứ 7 thai kỳ này bé đã tăng gấp đôi kích thước! Giờ bé đã bằng một quả trứng cá rồi.

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2017/11/pChart week7 75.jpg Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 7 thai kỳ

Tuần thứ 7 thai kỳ

Quá trình phát triển

Cẩm nang thai kì tuần này sẽ cho bạn biết những điều sau đây:

  • Bé đang phát triển với tốc độ vô cùng đáng kể! Mỗi phút trôi qua lại có một trăm tế bào não xuất hiện.
  • Não và tim dần hoàn thiện, hai quả thận đang hình thành.
  • Thời điểm này, bé chưa có tủy xương, nên gan đang đảm nhận nhiệm vụ sản sinh hồng cầu cho cơ thể bé.
  • Mặc dù vẫn còn hình dạng mái chèo, tay và chân đã bắt đầu “lớn” hơn, xuất hiện các khớp tay khớp chân.
  • Các răng và vòm họng được hình thành.
  • Tai tiếp tục phát triển.
  • Da mỏng, gần như trong suốt, mỏng đến nỗi có thể nhìn thấy hệ thống mạch máu dưới da.

Dấu hiệu

  • Cùng với sự phát triển của bé, tử cung của mẹ cũng đã tăng gấp đôi kích cỡ thông thường. Điều này đồng nghĩa với việc gia tăng sức ép lên bàng quang, và sẽ làm bạn có cảm giác hay buồn tiểu.
  • Da dẻ, mà cụ thể là da mặt, sẽ có nhiều thay đổi. Nổi mụn (do hóc-môn đấy!), thay đổi tính chất da (từ da dầu chuyển sang da khô hoặc ngược lại), và mặc dù không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra, đó là thay đổi sắc tố da.
  • Lưu lượng máu trong cơ thể tăng, dẫn đến nguy cơ xảy ra chứng giãn tĩnh mạch.
  • Cảm giác buồn nôn không được “chào đón” vẫn chưa chấm dứt.
  • Bạn sẽ bắt đầu có cảm giác thèm ăn, hay còn gọi là “nghén” một vài loại thức ăn nhất định.

Lưu ý chăm sóc trong thai kì

  • Nhanh chóng bổ sung axit folic vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Liều lượng lí tưởng sẽ là 400g/ngày (tuy nhiên vẫn nên tham khảo bác sĩ để sử dụng liều lượng thích hợp nhất cho cơ thể cũng như tình trạng thai kì của bạn.
  • Duy trì các bài tập thể dục, bài vận động nhẹ với các động tác an toàn, không gây nguy hiểm cho mẹ và bé.

Những việc cần làm

  • Sự thay đổi kích cỡ cơ thể khi mang thai, cùng với triệu chứng phù nề ở một số người, sẽ làm quần áo bình thường của bạn trở nên chật chội, khó chịu. Đây là thời điểm cần thay đổi sang các loại quần áo kiểu dáng rộng rãi hơn rồi đấy.
  • Đồng thời, đây cũng là lúc tốt để bạn bắt đầu làm biểu đồ theo dõi sự phát triển của bé bằng hình ảnh (hình siêu âm của bé, hoặc chụp ảnh mẹ với chiếc bụng to lên từng ngày.

Đọc thêm: