“Cách xông hơ mặt sau sinh tại nhà” luôn là cụm từ khóa được nhiều mẹ bỉm sữa tìm kiếm trên mạng để cứu chữa làn da bị tổn thương sau khi sinh con.
Cụ thể, trong giai đoạn mang thai và cho đến khi sinh con, làn da của các chị em là bộ phận nhạy cảm nhất do nhiều thay đổi đột ngột của cơ thể. Sau khi sinh, da mặt của mẹ sẽ dần trở nên yếu hơn, dễ kích ứng và xuất hiện một số khuyết điểm khó chịu như sạm nám, tàn nhang hoặc thậm chí là nổi mụn.
Chính vì vậy, theAsianparent xin phép được chia sẻ đến các mẹ một số bí quyết về cách xông hơ mặt sau sinh tốt nhất hiện nay đã được rất nhiều người áp dụng thành công ngay tại nhà. Hãy cùng theo dõi nhé!
Nguyên nhân khiến làn da phụ nữ sau sinh trở nên "xuống cấp"
Sau khi sinh, cơ thể của các mẹ bắt đầu có nhiều thay đổi đáng kinh ngạc. Trong số đó, làn da chính là khu vực khiến nhiều chị em lo lắng nhất vì da suy yếu rõ rệt và xuất hiện nhiều khuyết điểm sau sinh.
Trong khoảng thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra nhiều hormone gây ra những thay đổi cụ thể như:
- Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn cư trú bên trong lỗ chân lông.
- Các sắc tố hoạt động không đồng đều. Từ đó dễ dàng gây ra các vết sạm nám, mụn viêm sưng.
- Làn da thiếu đi sự săn chắc
Thêm vào đó, việc các mẹ không được ngủ trọn giấc vì chăm con buổi tối hoặc căng thẳng sau khi sinh cũng sẽ khiến da trở nên nhợt nhạt, mất đi nhiều sức sống.
Chính vì vậy, cách xông hơ mặt sau sinh được xem như một giải pháp hiệu quả dành cho các mẹ đang gặp phải tình trạng không mong muốn này.
Các cách xông hơ mặt sau sinh an toàn và hiệu quả cho các mẹ
Tính đến hiện nay, các mẹ bỉm sữa chỉ thường xông hơi mặt với ba nguyên liệu thiên nhiên thông dụng nhất như: Nghệ, hỗn hợp rau tươi (ngải cứu, kinh giới, tía tô hoặc lá trầu không) và nước muối.
Đây là nhóm nguyên liệu dễ tìm thấy trong nhà hoặc mua ở chợ nên sẽ rất dễ sử dụng ở bất cứ nơi đâu.
1. Xông mặt bằng nghệ
Cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh được nhiều chị em thực hiện vì công dụng độc đáo trong việc trẻ hóa làn da, làm mờ và khả năng xóa bỏ tàn nhang, sạm nám tốt.
Ngoài ra, nghệ còn giúp làm sạch mụn và lông trên mặt hiệu quả, giúp da trở nên mịn màng, săn chắc và trắng hồng hơn sau khi xông hơ.
2. Xông mặt bằng hỗn hợp ngải cứu, kinh giới, tía tô hoặc lá trầu không
Đây là những loại lá rất dễ tìm, giá cả hợp lý và cực kỳ an toàn. Các loại lá còn có mùi thơm rất dễ chịu. Đây là một trong các cách xông hơi da mặt sau sinh được các mẹ tin dùng.
3. Xông hơ mặt bằng nước muối
Cũng giống như nguyên liệu nghệ, xông mặt bằng muối sau khi sinh cũng được rất nhiều mẹ bỉm sữa ưa chuộng thực hiện tại nhà.
Muối có tính sát khuẩn tốt và hỗ trợ điều trị bệnh viêm mũi dị ứng nên rất thích hợp áp dụng cho các mẹ sau khi sinh bị cảm, hắt hơi nhiều lần.
Sau khi sinh bao lâu thì được xông hơ mặt?
Theo quan niệm xưa, các bà mẹ sau khi sinh cần phải kiêng nước rất lâu, nhất là trong khoảng thời gian kiêng cữ 3 tháng.
Tuy nhiên, theo như các y bác sĩ phụ sản thì sau 4 ngày sinh con là các mẹ đã có thể xông hơi da mặt bình thường.
Với những mẹ sinh mổ thì cần thời gian lâu hơn, ít nhất là 1 tuần sau khi mổ để tránh ảnh hưởng đến vết thương (khi xông hơ toàn thân).
Một số lưu ý khi thực hiện cách xông hơ mặt sau sinh tại nhà
- Thời gian tối đa trong việc xông hơ mặt tại nhà là 20 phút cho một lần trong tuần. Khi nhiệt độ nước giảm và cơ thể bắt đầu toát mồ hôi thì có thể dừng.
- Tuyệt đối bạn không nên xông hơi mặt quá lâu vì sẽ khiến da bị khô, dễ bị lão hóa
- Không nên tắm ngay sau khi xông mặt vì dễ dẫn đến cảm lạnh.
Kết luận
Thông qua những công thức đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà mà theAsianparent đã chia sẻ ngay trong bài viết “Cách xông hơ mặt sau sinh giúp mẹ lấy lại làn da xuân thì”, chúng tôi mong rằng làn da của các mẹ sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng, trắng sáng như ý muốn.
Ngoài việc chăm lo cho sắc đẹp của bản thân, các mẹ cũng nên nhớ ăn uống điều độ và tập thói quen suy nghĩ lành mạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
Đặc biệt, nếu muốn tìm hiểu thêm một số phương pháp làm đẹp sau khi sinh và chế độ dinh dưỡng khoa học lại lấy vóc dáng như trước kia thì đừng quên ghé thăm vào website theAsianparent.
Với những thông tin được chắt lọc một cách kỹ càng nhất, các mẹ có thể an tâm theo dõi và thực hiện theo ngay tại nhà.
Xem thêm:
- Bà đẻ ăn việt quất có tốt không?
- Thực đơn dành cho mẹ sinh mổ nhanh hồi phục
- Sau sinh uống tinh bột nghệ và sữa ông thọ được không?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!