Cách vắt sữa mẹ bằng tay - kỹ thuật marmet thường được mẹ đang cho con bú sử dụng vì nó có thể kích thích bầu ngực tiết ra nhiều sữa hơn.
Có nhiều cách vắt sữa mẹ bằng tay mà bạn có thể lựa chọn theo ý muốn. Nhưng trong số những lựa chọn này, bạn có thể cân nhắc phương pháp vắt sữa mẹ bằng kỹ thuật marmet.
Kỹ thuật marmet là một phương pháp vắt sữa mẹ bằng cách kích thích bầu ngực và dùng tay xoa bóp. Kỹ thuật này lần đầu tiên được phát triển bởi Chele Marmet từ viện cho con bú.
Vắt sữa mẹ bằng phương pháp marmet thường được mẹ đang cho con bú sử dụng. Nguyên nhân là do phương pháp marmet có thể kích thích ngực tiết nhiều sữa hơn, nhờ đó lượng sữa tiết ra tối ưu hơn.
Ngoài ra, phương pháp marmet là phương pháp được khuyến khích nhất để vắt sữa mẹ bằng tay. Bởi vì, phương pháp này giống như bắt chước hành động của trẻ đang bú mẹ.
Theo Andie Schwartz, M.Ed., RD, LDN, CLC giải thích trên trang web Happy Family Organics, phương pháp marmet được coi là an toàn để thực hiện. Nó có thể giảm thiểu nguy cơ tổn thương mô vú, bầm tím, hoặc thậm chí bỏng da ở vùng vú.
Chuẩn bị trước khi vắt sữa mẹ bằng kỹ thuật marmet
Sẽ tốt hơn nếu trước khi vắt sữa mẹ bằng tay, các Mẹ phải chuẩn bị nhiều thứ khác nhau. Như rửa tay thật sạch và chuẩn bị bình trữ sữa mẹ sạch sẽ.
Đối với thùng chứa ASIP, bạn có thể sử dụng trực tiếp chai và túi ASIP. Tuy nhiên, để tránh sữa mẹ bị tràn ra ngoài, tốt hơn hết bạn nên chọn loại cốc ASIP có miệng rộng hơn.
Sau đó, tìm một nơi thoải mái để vắt sữa mẹ, vì bất kỳ nơi nào cũng có thể giúp tiết ra nhiều sữa. Nếu bạn đi cùng con, bạn cũng có thể xem ảnh của trẻ để giúp kích thích dòng sữa.
Cách vắt sữa mẹ bằng tay - kỹ thuật marmet
Với các mẹ muốn thử dùng kỹ thuật vắt sữa mẹ bằng marmet mà còn phân vân chưa biết cách làm thì Cún cứ bình tĩnh, đừng lo lắng. Báo cáo từ trang web của Medela, đây là cách vắt sữa mẹ bằng phương pháp marmet mà bạn có thể thực hiện.
Làm trống các tuyến vú
1. Đặt ngón tay cái của bạn lên trên núm vú, ngón trỏ và ngón giữa của bạn dưới núm vú.
- Đặt ngón trỏ và ngón giữa dưới núm vú khoảng 1 đến 2 inch, không nhất thiết phải ở mép ngoài của quầng vú.
- Đảm bảo ngón tay đang tạo thành chữ "C", và vị trí của ngón tay đúng với tuyến vú.
- Tránh sờ nắn bầu ngực.
2. Đẩy trực tiếp vào thành ngực.
- Tránh duỗi các ngón tay.
- Đối với ngực lớn, nâng trước sau đó đẩy lên thành ngực.
3. Đẩy đồng thời ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa về phía trước. Động tác này có thể nén và làm rỗng các tuyến vú mà không làm tổn thương các mô vú nhạy cảm
4. Lặp lại liên tục để làm rỗng hoàn toàn các tuyến vú.
5. Xoay ngón cái và các ngón khác theo chiều kim đồng hồ để vắt sữa các tuyến vú khác. Đảm bảo sử dụng cả hai tay trên mỗi bên vú.
Những động thái cần tránh
1. Không bóp vú, vì có thể gây bầm tím.
2. Đặt tay lên bầu vú mẹ vì có thể gây bỏng vùng da nhạy cảm.
3. Tránh kéo núm vú có thể gây tổn thương mô.
Cách vắt sữa mẹ bằng tay có hạn chế nào không?
Mặc dù có nhiều ưu điểm nhưng vắt sữa mẹ bằng tay như kỹ thuật vắt cũng có những mặt hạn chế. Ví dụ, nó có thể gây mệt mỏi cho người mẹ và mất nhiều thời gian để tạo ra nhiều sữa.
Điều này đã khiến các busui bắt đầu chuyển sang sử dụng các thiết bị hỗ trợ như máy hút sữa. Vì vậy, nếu muốn vắt sữa mẹ bằng tay, bạn phải chuẩn bị tâm lý kiên nhẫn và chấp nhận rủi ro nếu cảm thấy mệt mỏi.
Đó là các thông tin liên quan đến bày tỏ sữa mẹ bằng cách sử dụng kỹ thuật marmet và hy vọng đây là hữu ích.
Qua bài viết này, hy vọng sau đó bạn sẽ tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi bé 2 tuổi.
Xem thêm
- Khi nào mẹ có thể ngồi xổm sau sinh thường mà không bị sa tử cung?
- Ra máu tươi sau sinh có thể gây nguy hiểm tới tính mạng
- Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!