3 bí quyết đơn giản giúp trị rạn da hiệu quả cho mẹ bầu

3 bí quyết đơn giản giúp trị rạn da hiệu quả cho mẹ bầu

Cách trị rạn da cho bà bầu cần dựa trên nguyên tắc tăng độ đàn hồi cho da thông qua thực phẩm giàu collagen, nguyên liệu dưỡng da tự nhiên kết hợp với sản phẩm kem dưỡng trị rạn da dành cho phụ nữ mang thai.

Rạn da sau sinh có chữa được không?

Rạn da là tình trạng khá phổ biến với chị em trong thai kỳ. Khi bụng bầu phát triển để tạo chỗ cho thai nhi, làn da của thai phụ sẽ căng ra. Hormone tăng đột biến khi mang thai cũng có thể làm suy yếu cấu trúc da và gây rạn.

Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, giống như tất cả các loại sẹo khác, vết rạn da sẽ tồn tại vĩnh viễn. Tuy nhiên điều trị dựa trên nguyên tắc tăng độ đàn hồi cho da thông qua thực phẩm, sản phẩm dưỡng, phương pháp thẩm mỹ sau sinh có thể giúp những vết rạn mờ hơn và giảm ngứa.

Cách trị rạn da cho bà bầu bằng chế độ dinh dưỡng

Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da, thường phân bố ở lớp hạ bì. Với vai trò như một chất keo giúp liên kết các tế bào dưới da, collagen sẽ quyết định độ săn chắc và mịn màng của làn da.

Dựa trên nguyên lý này, mẹ bầu có xu hướng bị rạn da nên bổ sung collagen cho cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng.

Thực phẩm chứa nhiều collagen, giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa hiệu quả. Mẹ bầu nên ăn nhiều:

  • đậu hũ
  • rau lá xanh
  • hạt mầm
  • quả bơ
  • bông cải xanh
  • quả mơ khô
  • kiwi
  • ớt chuông
  • đu đủ
  • cà chua
  • sữa đậu nành
  • mật ong
  • các loại rau cải xanh đậm, cải xoong, cải bắp, đậu đũa …

cach-tri-ran-da-cho-ba-bau

Ngoài ra mẹ cũng đừng quên các thực phẩm giàu vitamin E và vitamin C vì đây là 2 loại vitamin có nhiệm vụ duy trì các tết bào da khỏe mạnh, thúc đẩy cơ thể sản sinh ra các tế bào da mới, có sức đề kháng và đàn hồi tốt hơn. Từ đó ngăn ngừa được chứng rạn da hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da tự nhiên để chữa rạn da cho mẹ bầu 

Dưỡng da bằng các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp cho làn da trong thai kỳ luôn căng mịn, giữ được độ ẩm và tính đàn hồi, thúc đẩy quá trình cung cấp dưỡng chất đến từng tế bào da nhờ đó mà luôn hồng hào, khỏe mạnh.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa với khả năng dưỡng ẩm cao cùng hàm lượng vitamin E tự nhiên và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, cách trị rạn da bằng dầu dừa tiết kiệm chi phí và hiệu quả với cách thức thực hiện rất đơn giản.

Dùng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng được xem là một phương pháp chữa rạn da tự nhiên tốt bởi:

  • Collagen có trong lòng trắng làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
  • Axit amin giúp phục hồi làn da mịn màng và trẻ trung.
  • Vitamin A giúp tăng cường độ đàn hồi của da.

3 bí quyết đơn giản giúp trị rạn da hiệu quả cho mẹ bầu

Cách làm:

  • Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ và đánh đến khi nó mềm ra.
  • Dùng cọ trang điểm hoặc ngón tay để thoa lòng trắng trứng lên vùng da bị rạn.
  • Để yên cho mặt nạ khô lại hoặc để trong vòng 15 phút.
  • Sau đó đem đi rửa sạch lại bằng nước ấm và lau da bằng khăn mềm cho khô.
  • Dùng một lượng kem dưỡng ẩm đước làm từ tự nhiên dầu dừa, dầu hạnh nhân,… để massage lên vùng da bị rạn.

Mẹ bầu nên làm hàng ngày để có được hiệu quả tối ưu.

Sử dụng kem dưỡng da chống rạn uy tín dành cho mẹ bầu 

Các sản phẩm này thường được chiết xuất từ các thành phần tự như vitamin A, vitamin E, tinh dầu calendula, hoa oải hương, hương thảo và hoa cúc, ... nên an toàn và thân thiện cho mẹ bầu và thai nhi.

Hiện nay có thể kể đến 4 dòng sản phẩm thường được các mẹ bầu ưu ái như:

  • BioOil
  • Kem chống rạn Trilastin
  • Sản phẩm kem chống rạn Clarins
  • Kem chống rạn da Palmer

3 bí quyết đơn giản giúp trị rạn da hiệu quả cho mẹ bầu

Tùy vào thương hiệu mà mỗi dòng sản phẩm lại có giá cả khác nhau, tuy nhiên giá trung bình cho 1 tuýp kem trị rạn da thường dao động từ 300 nghìn - 1 triệu đồng.

Cùng với chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da như trên, mẹ bầu đừng quên bổ sung cho cơ thể một lượng nước vừa đủ, giúp làn da luôn duy trì độ ẩm cần thiết. Nhờ đó hạn chế được tình trạng rạn da trong thai kỳ.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner