Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và cách ngừa thai sau sinh là câu hỏi mà tất cả các bà mẹ sau sinh đều lo lắng và bắn khoăn. Nhưng đôi khi bạn có thể không dám hỏi bất cứ ai. Cho đến khi nó có thể dẫn đến việc mang thai lần tiếp theo. Mẹ hãy cùng tham khảo bài viết này để biết cách ngừa thai sau sinh nhé.

Hồi phục sau sinh

Đối với mẹ sau sinh vừa tốn nhiều sức lực nên nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Nhưng đối với những bà mẹ không có vú em hoặc người giúp việc cho con bú sau khi sinh, họ có thể mệt mỏi và cảm thấy ngủ không đủ giấc. Bởi trẻ sơ sinh có xu hướng quấy khóc thường xuyên, do bản thân bé phải tự điều chỉnh và sinh hoạt ngoài bụng mẹ. Nếu trường hợp này xảy ra khi trẻ ngủ, mẹ ngủ. Chợp mắt trong thời gian con bạn đã ngủ. Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí cả 8 tiếng vẫn chưa ngủ được nhưng khi cho con bú cũng không nên lăn ra ngủ vì có thể gây nguy hiểm. Ngực của mẹ có thể làm tắc thở, khiến bé bị ngạt và nguy hiểm.

cach-ngua-thai-sau-sinh

Ngoài những điều kiện sau sinh mà mẹ phải điều chỉnh khá nhiều. Vẫn còn đó những bắn khoăn, lo lắng như sau sinh có thể quan hệ tình dục được không? Sau sinh khi nào sẽ có kinh, cách ngừa thai sau sinh như thế nào?

Quan hệ tình dục sau khi sinh con

Đối với người mẹ sinh nở tự nhiên cần phải rạch tầng sinh môn và vệ sinh âm đạo sạch sẽ. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ hạn chế quan hệ tình dục cho đến khi kiểm tra sức khỏe từ 4 đến 6 tuần sau khi sinh. Sau sinh đối với mẹ còn nhiều nước ối. Quan hệ tình dục trong thời gian này dễ bị viêm nhiễm vùng kín và tử cung.

Nhưng không phải lúc nào cũng vậy vì nếu nước ối đã khô và vết thương tầng sinh môn đã lành. Và không còn cảm thấy đau Tình dục không gây thêm đau đớn. Có thể quan hệ tình dục sau sinh khoảng 1 tháng mà không gặp nguy hiểm gì.

cach-ngua-thai-sau-sinh

Rất có thể đối với các bà mẹ sau sinh thường tận dụng một chút cương cứng phải thích ứng với nhau Điều này khiến tâm trạng thất thường và dễ bị kích thích do ngủ không đủ giấc. Cha mẹ nên trò chuyện cởi mở với nhau để đối phương hiểu và cùng vượt qua giai đoạn này. Hoặc, tìm cách bảo vệ bằng cách đeo bao cao su mỗi lần để tránh lây nhiễm và tránh mang thai.

Kinh nguyệt sau sinh

Sau khi sinh các mẹ chắc cũng bắn khoăn lắm đúng không? Và khi nào thì kinh nguyệt đến bình thường? Trong thời kỳ hậu sản, lượng hormone của mẹ giảm xuống nhanh chóng để chuẩn bị cho quá trình bình thường, dẫn đến việc mẹ rụng trứng và kinh nguyệt trở lại. Người mẹ sẽ bắt đầu rụng trứng trở lại sớm nhất là 3 tuần sau khi sinh. Và sau khoảng 2 tuần thì kinh nguyệt sẽ bắt đầu như bình thường.

Đối với những bà mẹ đang cho con bú có thể khiến kinh nguyệt ra muộn hơn bình thường. Vì nồng độ prolactin kích thích sản xuất sữa mẹ ảnh hưởng đến việc ức chế buồng trứng, khiến trứng không rụng. Những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ đều đặn hàng ngày, đến 6 tháng thường không có kinh, nhưng những bà mẹ không cho con bú thường xuyên thì có thể đến 4 đến 8 tuần mới có kinh. Sữa mẹ vẫn bình thường. Bao gồm cả giá trị của sữa mẹ không giảm đi dưới bất kỳ hình thức nào.

Cách ngừa thai sau sinh

Đối với các mẹ quan tâm đến cách ngừa thai sau sinh như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ngay cả khi kỳ kinh của mẹ bạn vẫn chưa đến nhưng người ta khuyến cáo rằng nên tránh thai trước khi quan hệ tình dục sau khi sinh con. Hoặc bắt đầu tránh thai sau khi khám sức khỏe sau sinh 6 tuần vì trong thời gian này người mẹ sẽ bắt đầu rụng trứng. Mà nếu sau khi giảm cổ không có biện pháp tránh thai thì mẹ có khả năng mang thai.

cach-ngua-thai-sau-sinh

Nếu trong thời gian này mẹ có quan hệ tình dục thì cũng nên có biện pháp tránh thai phù hợp. Để có đứa con tiếp theo, chúng tôi khuyên bạn nên Lần cương đầu tiên và lần thứ hai nên ít nhất là 2 năm để mẹ có thời gian cho bé bú và để cơ thể và các cơ quan nội tạng phục hồi hoàn toàn. Biện pháp tránh thai nào là tạm thời và lâu dài, chẳng hạn như sử dụng các biện pháp tránh thai hormone đơn lẻ. Thuốc tiêm tránh thai đặt vòng tránh thai cấy thuốc tránh thai hoặc đeo bao cao su, v.v.

Những điều mẹ cần chú ý

Đối với mẹ bị tiền sản giật tăng huyết áp hay viêm gan thường được chống chỉ định bằng thuốc tránh thai nội tiết tố, tiêm và cấy ghép. Nhưng nên sử dụng vòng tránh thai hoặc bao cao su để thay thế.

Tôi đã biết những điều cần biết về tình dục. Kinh nguyệt và tránh thai sau sinh Để các bà mẹ sau sinh phải ứng xử đúng cách để tránh thai ngay sau khi sinh.

Theo theAsianparent Thailand

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Eyelashes

app info
get app banner