Quan hệ tình dục thế nào là điều độ? Làm thế nào để xây dựng lịch làm chuyện ấy một cách khoa học mà không ảnh hưởng đến hưng phấn của cả 2? Những thắc mắc trên sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Thực trạng quan hệ vợ chồng trong mùa dịch Covid-19 hiện nay
Nhờ việc giãn cách xã hội, phần lớn thời gian trong ngày mọi người chủ yếu ở trong nhà, điều này cũng có nghĩa các cặp vợ chồng sẽ dành thời gian bên nhau nhiều hơn.
Tưởng như việc này sẽ tạo điều kiện để nhiều em bé ra đời trong năm dịch bệnh Corona. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đã phân tích rằng việc dành thời gian cho nhau hơn không tỷ lệ thuận với tần suất chăn gối dày đặc hơn, ngược lại, các cặp vợ chồng lại có xu hướng ít gần gũi với nhau hơn.
Chìa khóa để giải quyết vấn đề đầy mâu thuẫn này là vợ chồng nên hiểu quan hệ tình dục thế nào là điều độ.
Tại sao tần suất quan hệ tình dục giữa các cặp vợ chồng bị giảm đi?
Đại dịch Covid-19 đã làm đảo lộn cuộc sống của mọi người trong xã hội. Các cặp vợ chồng trẻ phải tất bật lo toan mọi việc để đảm bảo cuộc sống, ngoài ra còn phải dành nhiều thời gian quan tâm đến việc học tại nhà, học trực tuyến của con trẻ. Chính vì vậy, không ít cặp đôi trở nên kiệt sức và có ít thời gian để thân mật, gần gũi với nhau.
Bên cạnh đó, khoảng không gian, thời gian riêng tư của 2 vợ chồng sẽ trở nên hạn hẹp vì các thành viên trong gia đình đều sinh hoạt trong nhà do dịch.
Stress cũng là một nguyên nhân giết chết ham muốn tình dục ở các cặp đôi. Các nhà tâm lý học cho rằng sự cảnh giác, căng thẳng của con người chỉ mất đi khi các mối nguy hiểm xung quanh không còn nữa.
Một lý do khác có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối đó là việc thực hiện giãn cách xã hội ảnh hưởng đến tâm lý của 2.
Mặt khác, việc thường xuyên ở gần nhau cũng làm gia tăng xích mích, mâu thuẫn vợ chồng khiến ham muốn tình dục bị giảm đi.
Dù chuyện chăn gối thường xuyên có thể giảm bớt căng thẳng của 2 bên, tuy nhiên điều này không phải là giải pháp tối ưu trong tình cảnh dịch bệnh còn hoành hành. Tốt nhất vợ chồng nên học cách quan hệ tình dục sao cho điều độ và hợp lý
Đâu là ưu và nhược điểm của việc xây lịch làm chuyện ấy?
Ưu điểm
- Dễ dàng lập kế hoạch cho mọi thứ nói chung và chuyện chăn gối nói riêng: Tất cả các công việc gia đình, thói quen của con cái, các cuộc họp cũng đều được xem xét khi cả 2 xếp lịch quan hệ. Do đó, bạn sẽ ít phải thất vọng hơn
- Bạn có thể thu xếp đủ thời gian cho chuyện chăn gối: Nhờ việc thu xếp thời gian trước, 2 vợ chồng có thể gác lại mọi công việc, không cần vội vàng “yêu” mà có nhiều thời gian riêng tư cho nhau. 2 bạn có thể thoải mái tận hưởng những thú vui, những trải nghiệm tuyệt vời với màn dạo đầu kéo dài lâu hơn
- Có thời gian để chuẩn bị tinh thần và sức khỏe: Bạn sẽ mong chờ thời điểm “gần gũi” này như một buổi hẹn hò. Người ta thường nói rằng sự mong đợi tạo nên 1 nửa phấn khích trong tình yêu.
- Lựa chọn tốt cho các cặp đôi ít quan hệ: Không quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quan hệ vợ chồng. Vì vậy, hãy hành động ngay trước khi quá muộn
- Nhắc nhở các cặp đôi về tầm quan trọng của tình dục trong đời sống vợ chồng: Việc quan hệ tình dục điều độ sẽ nhắc nhở cả hai rằng chuyện chăn gối cũng quan trọng như những khía cạnh khác của cuộc sống.
Nhược điểm của việc sinh hoạt tình dục theo kế hoạch
Quan hệ tình dục điều độ có thể làm cả 2 như cảm thấy chuyện gần gũi bị gượng ép, nhàm chán như một công việc thường ngày. Do đó, nó có thể làm giảm đi sự “vui vẻ” hay hưng phấn của đôi bên.
Một số điều lưu ý khi xây dựng quan hệ tình dục điều độ
- Tình cảm vợ chồng kết nối lâu dài mới là mục tiêu chung, sự thỏa mãn tình dục chỉ là một phần trong đó
- Thay vì đặt ra tần suất “yêu” cụ thể, hãy bằng lòng với hiện tại và để mọi việc diễn ra tự nhiên
- Việc nhắc nhở bản thân cũng như đối tác của bạn chuẩn bị cho chuyện chăn gối sẽ làm tăng thêm sự mong đợi, khiến tâm trạng của cả 2 trở nên hưng phấn hơn
- Tần suất “yêu” nên được xây dựng sao cho thoải mái nhất cho cả 2 bên. Không nên miễn cưỡng quan hệ chỉ vì bạn đã lên trước lịch. Hơn nữa, không có nguyên tắc nào nói “số lượng hơn chất lượng”
- Hãy cùng nhau tạo nên một buổi “hẹn hò” đáng nhớ. Thức ăn, đồ uống, những trò chơi nghịch ngợm hay các thử thách tình dục có thể tạo nên một trải nghiệm thú vị
- Nói lên những suy nghĩ của mình và chia sẻ với người bạn đời để cuộc “yêu” viên mãn hơn
- Hãy đảm bảo rằng mọi công việc gia đình khác đều được thu xếp ổn thỏa trước khi nhập cuộc. Đầu óc thoải mái, cảm giác mong đợi sẽ giúp tăng ham muốn của 2 người
- Đừng quá kỳ vọng vào “cuộc yêu” hoàn hảo: Chuyện ấy có thể không phải lúc nào cũng hoàn hảo như mong muốn. Tuy nhiên, các cặp đôi không nên bận tâm quá nhiều vì điều này vì nó có thể ảnh hưởng đến sự gần gũi đôi bên.
Lời kết
Ngay cả khi bạn luôn tin rằng tình dục chỉ thăng hoa từ những cảm xúc, hành động bộc phát thì vẫn nên thử làm chuyện ấy theo lịch trình điều độ. Trong thời gian hoang mang và lo sợ vì dịch bệnh này, thời gian thân mật với người bạn đời sẽ giúp 2 người bình tâm lại và nhận ra một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống: kết nối thực sự và lâu dài với những người thân yêu của bạn. Chúc các cặp vợ chồng trẻ luôn giữ được ngọn lửa yêu mãnh liệt, nồng cháy như hồi mới yêu.
Theo theAsianparent Singapore
Xem thêm
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
