4 Cách giúp thai vào tử cung nhanh mẹ bầu nên biết

4 Cách giúp thai vào tử cung nhanh mẹ bầu nên biết

Với nhiều mẹ, mang thai ngoài tử cung là một trong những điều rất đáng sợ. Mẹ có thể học 4 cách giúp thai vào tử cung để đảm bảo chắc chắn việc thụ thai đã thành công.

Cách giúp thai vào tử cung là gì?
Ăn uống lành mạnhcach-giup-thai-vao-tu-cung

Cơ thể hấp thụ nhiều thực phẩm tốt sẽ giúp cân bằng nội tiết, nâng cao sức khỏe của niêm mạc tử cung.

  • Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như cải xanh, cải xoăn, hạt lanh, ngũ cốc nguyên hạt. Chúng có tác dụng thúc đẩy nồng độ estrogen, cải thiện chức năng chuyển hóa và tiêu hóa.
  • Mẹ bầu có thể sử dụng các loại thảo mộc an toàn khi mang thai.
  • Một số loại thực phẩm như dầu dừa, dầu gan cá tuyết, quả macca nên có trong chế độ ăn uống của mẹ bầu. Chúng sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của hormone lành mạnh.
  • Nên ưu tiên sử dụng các loại thức ăn có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể. Tử cung ấm là môi trường lý tưởng để thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển.
Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi phôi thai chưa vào tử cung, nhiều mẹ bầu thường trong trạng thái căng thẳng, chờ đợi. Đây đều là những dấu hiệu cho thấy mẹ đang bị áp lực và nó không hề tốt cho thai nhi. Do đó, mẹ hãy để bản thân được thư giãn nghỉ ngơi. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần nhớ thêm:

  • Ngủ sớm và nên chợp mắt vài lần trong ngày.
  • Hạn chế thực hiện các bài tập nặng hoặc với cường độ cao. Tốt nhất nên chuyển sang hình thức đi bộ hoặc các bài tập yoga...cach-giup-thai-vao-tu-cung
Giữ tâm trạng thoải mái giúp thai vào tử cung

Khi mẹ bầu lo lắng, hồi hộp sẽ làm giải phóng các hormone kích thích ngăn cản cơ thể thụ thai. Do đó, một trong những cách giúp thai vào tử cung nhanh chính là hãy giữ tâm trạng luôn được thoải mái mẹ nhé!

Cân nhắc việc sử dụng các liệu pháp, thuốc bổ sung không tốt cho thai kì

Một số liệu pháp tự nhiên có thể làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai cũng như việc thai di chuyển vào tử cung. Tránh sử dụng các liệu pháp thư giãn có chứa thành phần như thầu dầu, các phương pháp massage hỗ trợ sinh sản... Các phương pháp này đều sẽ không tốt trong lúc trứng đang di chuyển và bám vào thành tử cung.

Dấu hiệu thai vào tử cung

Một số dấu hiệu điển hình giúp mẹ nhận biết mình đã mang thai chính là:

Máu báo thai

Điều này xảy ra khi phôi tiến hành làm tổ trong thành tử cung. Máu báo thai thường có màu hồng nhạt, số lượng ít, không đỏ và đặc như kinh nguyệt. Lượng máu ra cũng không đều đặn, thường xuất hiện trong vài giờ và một số trường trường hợp nặng có thể kéo dài đến 2 ngày.

Chuột rút vùng bụng

Những cơn co thắt này nhẹ và ít đau, cơn đau thường hiện diện ở lưng và bụng dưới, kéo dài trong vài ngày. Nếu cảm thấy cơn đau kéo dài, khó chịu vùng bụng thì mẹ bầu nên đi gặp bác sĩ.cach-giup-thai-vao-tu-cung

Ngực có sự thay đổi

Sau khi thai vào tử cung, cơ thể sẽ bắt đầu thay đổi, đặc biệt là vùng ngực. Sự thay đổi hormone khiến cho ngực có hiện tượng đau và sưng.

Nhiệt độ cơ thể thay đổi báo hiệu thai vào tử cung

Thân nhiệt phụ nữ sẽ cao hơn vào thời điểm rụng trứng. Nguyên nhân là do tăng hormone progesterone.

Chất nhầy ở cổ tử cung

Nồng độ progesterone sẽ tăng khi thai bám vào tử cung. Điều này khiến cổ tử cung sưng lên và làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này. Các tuyến cổ tử cung mở rộng và hormone cũng kích thích các tuyến tạo ra nhiều dịch nhầy hơn.

Đi tiểu thường xuyên

Nhu cầu muốn đi tiểu sẽ tăng lên do những thay đổi trong cơ thể để nhường chỗ cho em bé.

Thèm ăn 

Một dấu hiệu khác của việc thai vào tử cung chính là thèm ăn. Các hormone được tạo ra khi đã mang thai thành công sẽ làm thay đổi sở thích, khẩu vị của phụ nữ.

Xem thêm:

Làm sao biết bị vỡ ối hay chưa?

Dưỡng thai cho mẹ thụ tinh trong ống nghiệm

Phòng tránh động thai

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Quỳnh Hoa

app info
get app banner