Khi trẻ được 2 tuổi thì mẹ nên nghĩ tới cai sữa cho bé, điều này mang lại nhiều lợi ích cho bé. Dưới đây là những cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi mẹ nên biết.
Vì sao phải học cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi?
Việc bé bú sữa trong cơn say ngủ rất dễ khiến bé bị sặc, đầy bụng, khó tiêu. Từ đó, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, trí tuệ và thể chất của bé. Việc thức dậy bú đêm cũng làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Mà theo nghiên cứu, giấc ngủ sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển chiều cao. Bởi vì hormone tăng trưởng được não bộ tiết ra mạnh nhất nhất từ 23h đêm đến 1-2h sáng.
Bên cạnh đó, việc bú sữa đêm sẽ làm sữa đọng lại trong khoang miệng trẻ. Về lâu dài, sẽ gây ra tình trạng sâu răng.
Cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ
Cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi
Muốn cai sữa cho trẻ, đầu tiên mẹ không được phép nóng vội. Ngoài việc chuẩn bị tinh thần, mẹ cần phải tiến hành từng bước. Nếu không bé sẽ khó chấp nhận việc cai sữa và nảy sinh tâm lý tiêu cực. Trong bài viết này là những bước nhỏ mà mẹ có thể áp dụng khi cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi.
Lên kế hoạch trước
Việc cai sữa đêm là “sự kiện” lớn thay đổi lớn đối với bé. Đối với trẻ 2 tuổi, việc trẻ bú sữa ban đêm khiến trẻ có cảm giác an toàn hơn. Tâm lý của con cũng thoải mái hơn so với việc ăn dặm. Việc bị “ngưng cung cấp” sữa ban đêm khiến bé cảm thấy căng thẳng, khó chịu.
Một vài tuần hoặc vài tháng trước khi bắt đầu áp dụng cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi, bạn nên nói chuyện với trẻ về những gì sẽ xảy ra. Điều này sẽ cho trẻ thời gian để làm quen với ý tưởng “cai sữa”. Từ đó bạn có thể giúp trẻ thực hiện “mục tiêu khó khăn” này một cách dễ dàng hơn.
Giảm thời gian cho trẻ bú vào ban đêm
Ban đầu, mẹ hãy kéo dài thời gian giữa các cữ sữa tối. Có thể, trẻ sẽ khóc không ngừng trong vài đêm vì chưa quen. Mẹ có thể cho bé bú nhưng sau đó cố gắng cai sữa tiếp trong vòng 1 hoặc 2 tuần.
Sau đó, hãy dần dần giữ khoảng cách với trẻ khi ngủ để trẻ dần quên mùi của mẹ. Mẹ có thể nhờ bố hoặc ông bà giúp đỡ khoản vỗ về bé khi bé khóc mỗi đêm. Lúc này, bố hoặc ông bà có thể cho bé uống nước. Cả nhà (trừ mẹ) cũng có thể bế bé hoặc nằm bên cạnh. Nếu có điều kiện, bố có thể ngủ cùng bé ở một phòng khác. Nếu bé vẫn ngủ cùng, mẹ có thể mặc quần áo “gây khó khăn” cho việc ti sữa của bé.
Nhờ bố hoặc ông bà chăm sóc trẻ vào ban đêm
Tăng thời gian ở cùng bé vào ban ngày
Mẹ nên dành nhiều thời gian ở bên cạnh bé, cho bé bú và ôm ấp vào ban ngày. Nếu bé gần gũi mẹ nhiều vào ban ngày sẽ ít cần gần mẹ hơn vào ban đêm.
Mẹ cũng tăng cường cho bé bú thường xuyên vào bạn ngày. Cứ khoảng 3h mẹ nên cho bé bú sữa một lần. Mẹ cũng nên cho bé bú thêm vào đầu buổi tối. Nhờ đó bé sẽ ít bị đói vào nửa đêm.
Tăng thời gian gần gũi ôm ấp trẻ vào ban ngày
Giải thích với bé về ngày và đêm
Có vẻ đây là một cách không hề dễ dàng. Bởi vì trẻ mới 2 tuổi, rất khó để trẻ hiểu hết những điều mà mẹ nói. Nhưng mẹ hãy kiên nhẫn nói với trẻ về sự khác nhau giữa ngày và đêm trước giờ ngủ. Mẹ hãy nói rằng, khi mặt trời lặn, ngoài trời tối, bé phải đi ngủ chứ không làm điều gì khác, kể cả uống sữa. Sáng hôm sau, khi trẻ thức dậy hãy nói lại với trẻ điều đó.
Cai bú sữa đêm sẽ giúp bé ngủ xuyên đêm, có lợi cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ
Thay lời kết
Hành trình cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi là hành trình khó khăn và cần nhiều sự kiên nhẫn. Mẹ cũng như người thân hãy chuẩn bị tinh thần trước khi lên kế hoạch cai sữa cho trẻ cho trẻ 2 tuổi. Khi cai sữa cho trẻ thành công, không những sức khỏe trẻ được đảm bảo mà mẹ cũng bớt phần mệt nhọc với những cữ sữa đêm.
Xem thêm
Bé 4 tháng bú đêm mấy lần và bé có thật sự cần được bú đêm?
Trẻ mấy tháng cai sữa đêm: Hướng dẫn mẹ thời điểm cai sữa hợp lý nhất để con ăn khỏe, mẹ ngon giấc
Cách cai sữa cho bé theo khoa học giúp bé ăn nhiều, tăng cân đều
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
