X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

8 loại thực phẩm dễ gây sảy thai mẹ bầu cần tuyệt đối chú ý trong thai kỳ

Mất 5 phút để đọc
8 loại thực phẩm dễ gây sảy thai mẹ bầu cần tuyệt đối chú ý trong thai kỳ

Các loại thực phẩm gây sảy thai cao mẹ bầu cần tránh xa gồm có dứa, đu đủ xanh, chùm ngây, cá sống ở tầng sâu, gan động vật, phô mai, rau má, khoai tây nảy mầm, lô hội… Các mẹ cùng tìm hiểu tại sao những thực phẩm này lại có khả năng gây sảy thai nhé!

1. Các loại thực phẩm gây sảy thai cao có dứa

Trong quả dứa (hay còn là thơm) có chứa bromelain làm mềm tử cung và gây co thắt tử cung. Vì vậy, nếu bà bầu ăn dứa trong 3 tháng đầu thai kỳ có nguy cơ mất con rất cao. Nhiều bác sĩ khoa sản cũng khuyên mẹ bầu không nên ăn hay uống nước dứa trong tam cá nguyệt đầu tiên.

cac-loai-thuc-pham-gay-say-thai-cao

Mẹ bầu không nên ăn dứa trong thời điểm 3 tháng đầu mang thai

2. Rau má (Centella)

Rau má thanh nhiệt cơ thể giúp giải độc nên là thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, với mẹ bầu thì rau má lại chính là tác nhân gây sảy thai. Thực tế, chị em phụ nữ uống nước rau má nhiều có thể hạn chế sự thụ thai và gây sảy thai.

3. Các loại thực phẩm gây sảy thai cáo có đu đủ xanh

Đu đủ hầm với móng giò là món ăn rất bổ dưỡng và giúp mẹ tăng tiết lượng sữa cho con. Tuy nhiên, với bà bầu mang thai thì đu đủ xanh lại chính là tác nhân gây sảy thai. Nguyên nhân đu đủ thuộc top các loại thực phẩm gây sảy thai cao là do có chứa enzyme làm co thắt tử cung.

cac-loai-thuc-pham-gay-say-thai-cao

Mẹ bầu ăn đu đủ xanh cũng có thể gặp phải nguy cơ sảy thai cao

4. Khoai tây nảy mầm

Không chỉ mẹ bầu mà khoai tây nảy mầm có hại cho tất cả mọi người. Bởi trong khoai tây có chứa nhiều loại độc tố khác nhau gây hại cho sức khoẻ. Đặc biệt, trong khoai tây nảy mầm có chứa chất solanin tác động xấu đến sự phát triển của bào thai và gây sảy thai.

5. Lô hội (nha đam)

Lô hội được xem là tiên dược làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nhưng với mẹ bầu thì không nên ăn các món ăn làm từ lô hội. Bởi điều này có thể khiến cho mẹ bầu bị xuất huyết và sau đó dẫn tới sảy thai sớm. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi thì tốt nhất trong 3 tháng đầu mẹ không nên ăn các sản phẩm làm từ lô hội.

cac-loai-thuc-pham-gay-say-thai-cao

Mẹ bầu không nên ăn các món ăn chế biến từ lô hội trong tam cá nguyệt đầu tiên

6. Cây chùm ngây (Drumstick tree)

Trong lá và hoa của cây chùm ngây chứa nhiều vitamin C, canxi, vitamin A, sắt, kali… rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, lá chùm ngây cũng làm cho cơ tử cung mềm và gây sẩy thai.

7. Phô mai

Không phải tất cả phô mai đều có nguy cơ gây sảy thai cao cho phụ nữ mang thai. Nhưng cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm và đặc biệt chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

Do đó, mẹ bầu cần phải cẩn thận khi ăn phô mai. Vì chúng phần lớn được làm bằng sữa tươi chưa tiệt trùng và vi khuẩn có thể xâm nhập dễ dàng gây nguy hiểm cho thai nhi. Mẹ bầu nên tránh một số loại phô mai như feta, gorgonzola, roco pho…

8 loại thực phẩm dễ gây sảy thai mẹ bầu cần tuyệt đối chú ý trong thai kỳ

Mẹ bầu cần phải xem xét thật kỹ trước khi ăn phô mai để tránh việc nhiễm khuẩn gây ảnh hưởng cho thai nhi

8. Một số loại cá ở tầng sâu

Cá có chứa chất đạm và axit béo omega-3 nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu chú ý không nên ăn các loại các ở tầng sâu vì có nguy cơ nhiễm các kim loại như thủy ngân rất cao. Một số loại cá có chứa hàm lượng thuỷ ngân cao mà mẹ bầu nên tránh như cá mập, cá ngừ đại dương, cá kiếm…

Khi chế biến các món cá biển, mẹ cần đun sôi nấu chín và hạn chế các món ăn tươi như sashimi and sushi. Điều này giúp mẹ bầu tránh được một số bệnh như campylobacter và E. Coli…và ngăn chặn ngộ độc.

Có mẹ bầu đã trót ăn một trong số các loại thực phẩm gây sảy thai cao ở trên không? Hãy chú ý chế độ ăn uống thật kỹ vì sự an toàn của cả 2 mẹ con, nhất là trong thời gian mang thai 3 tháng đầu tiên.

Xem thêm:

  • Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết
  • 6 thực phẩm gây sảy thai sớm bà bầu nên tránh trong thai kỳ
  • Tiêu thụ thực phẩm có chứa gluten có phải là chế độ ăn gây sảy thai?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.
Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 8 loại thực phẩm dễ gây sảy thai mẹ bầu cần tuyệt đối chú ý trong thai kỳ
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it