9 biểu hiện sắp sinh trước 1 tuần mà bà bầu phải biết
Khi bước vào tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể bắt đầu cảm thấy bồn chồn và băn khoăn về thời điểm sinh nở. Để làm được điều đó, hãy nhận biết những biểu hiện sắp sinh trước 1 tuần sau đây nhé.
9 biểu hiện sắp sinh trước 1 tuần mà bà bầu phải biết:
1. Em bé xoay đầu
Em bé sẽ bắt đầu hạ xuống và đi vào khung xương chậu khi sắp đến ngày sinh nở. Điều này có thể xảy ra hàng tuần, hàng ngày và thậm chí hàng giờ trước khi bắt đầu sinh.
Khi em bé bắt đầu vào khung xương chậu, bạn có thể thấy dễ thở hơn vì thai nhi không còn đè lên cơ hoành. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn đi đi lại lại vào nhà vệ sinh thường xuyên hơn do thai nhi đang đè lên bàng quang.
2. Cổ tử cung mở rộng
Đây là biểu hiện sắp sinh trước 1 tuần rõ ràng nhất mẹ có thể cảm nhận. Khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở, cổ tử cung sẽ mở rộng và mỏng hơn. Do đó, khi lịch trình kiểm tra bác sĩ sẽ xem cổ tử cung của bạn có bị kéo căng hay không.
Hãy nhớ rằng sự giãn nở tử cung này sẽ không diễn ra nhanh chóng trừ khi nó được theo sau bởi các cơn co tử cung đều đặn.
3. Chuột rút và đau lưng
Khi sắp đến ngày sinh, bạn có thể bị chuột rút và đau nhiều hơn ở lưng dưới và háng.
Các mẹ không cần quá lo lắng, vì điều này xảy ra do các cơ và khớp bị kéo căng và chuyển dịch để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
4. Tiêu chảy
Các hormone mà cơ thể sản xuất để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở có thể làm cho ruột di chuyển thường xuyên hơn. Điều này có thể khiến bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy thường xuyên hơn.
Mặc dù nó khó chịu nhưng nó hoàn toàn bình thường. Vì vậy, cách tốt nhất để đối phó với nó là giữ cho cơ thể đủ nước.
5. Trải nghiệm giảm cân
Đừng ngạc nhiên nếu bạn đột nhiên bị sụt cân vào cuối tam cá nguyệt. Điều này là bình thường và sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.
Mặc dù bạn bị sụt cân do lượng nước ối giảm nhưng thai nhi vẫn ở mức cân nặng bình thường.
6. Rất mệt mỏi và thường xuyên ngủ trưa
Một số phụ nữ mang thai thường cảm thấy rất mệt mỏi và thường chợp mắt trước khi sinh. Đó là do dạ dày ngày càng phình to và hệ tiêu hóa ngày càng lộn xộn làm gián đoạn lịch trình ngủ đêm.
Tuy nhiên, một số phụ nữ mang thai khác thực sự nhận được một nguồn năng lượng đột biến gần thời điểm sinh nở. Điều này là bình thường miễn là năng lượng được chuyển hóa theo hướng tích cực.
7. Ra máu
Ra máu cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy ngày sinh nở đang đến gần. Tình trạng này được gọi là "ra máu" hoặc tiết dịch nhầy từ cổ tử cung khi mang thai.
Sự tắc nghẽn này sẽ bắt đầu lỏng ra sau sự nới lỏng của cổ tử cung xảy ra ở mỗi giai đoạn chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu dịch nhầy này có lăn máu và trông giống như kinh nguyệt thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để được điều trị.
8. Các cơn co thắt mạnh hơn và đều đặn hơn
Trong tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể bắt đầu cảm thấy những cơn co thắt giả hoặc Braxton Hicks. Những cơn co thắt này không phải là dấu hiệu của việc sinh con thực sự.
Các cơn co thắt báo hiệu chuyển dạ thực sự có một mô hình tuần hoàn với khoảng cách đồng đều hơn giữa các cơn co thắt là 30-70 giây cho mỗi cơn co thắt sau mỗi năm hoặc bảy phút.
Áp lực của những cơn co thắt này có thể ngày càng mạnh và đều đặn ngay cả khi bạn thay đổi tư thế, ngủ hoặc đi bộ khi đến giờ sinh.
9. Vỡ màng ối
Một dấu hiệu báo hiệu sắp sinh con là vỡ ối. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra ngay từ đầu trước khi bạn vào phòng sinh. Ít nhất 15-20% phụ nữ bị vỡ ối trước khi bắt đầu chuyển dạ.
Nói chung, nước vỡ ra giống như những giọt nước. Vì vậy, bạn có thể sử dụng băng vệ sinh để giữ cho mình khô ráo trong khi liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh.
Nhưng cũng có thể xảy ra trường hợp nước ối vỡ ra làm ướt đồ lót của Mẹ. Nếu bị như vậy, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến bệnh viện.
Khi vỡ nước, bé không được bao bọc bởi bất kỳ loại rào cản nào nên dễ bị nhiễm trùng. Do đó, bạn phải cẩn thận.
Xem thêm
- Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay giật mình?
- Thực hư thông tin trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh và nhanh nhạy hơn bình thường
- Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày liệu có đáng lo?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
