X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh này

Mất 5 phút để đọc
Mẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh nàyMẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh này

Sau sinh, phụ nữ thường khó kiểm soát cân nặng dẫn đến thiếu tự tin. Đừng lo, sau đây sẽ là những bí quyết mặc đẹp sau sinh để giúp các mẹ sải bước. Mẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh này.

Sinh con là thiên chức của phụ nữ. Mẹ tròn con vuông là điều ai cũng mong muốn. Song, sau khi sinh, mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề. Một trong số đó là cân nặng.

Không phải ai cũng có thể giảm cân nhanh chóng. Tùy cơ địa của từng người, thể trạng, sức khỏe…

TheAsianParent gợi ý một số bí quyết mặc đẹp sau sinh giúp mẹ tự tin hơn khi sải bước trên phố, dù rằng đã lấy lại vóc dáng hay chưa.

Mặc đồ dáng suông

bi-quyet-mac-dep-sau-sinh

Váy suông giúp mẹ che dáng thô và to

Trong trường hợp này, rất nhiều mẹ sẽ lựa chọn váy suông thay vì váy bó sát. Bởi không phải mẹ nào cũng hồi phục nhanh. Nhiều người cho rằng, việc mặc một chiếc váy chật, quần chật sẽ khiến cơ thể cân đối hơn. Song, thực tế khác xa như vậy.

Với váy bó sát, phần bụng sẽ bị lộ. Hơn nữa, váy bó khiến mẹ bị đau đớn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Vậy, trong trường hợp đó, hãy thử váy suông. Những đồ dáng suông sẽ giúp cơ thể mẹ không bị lộ quá nhiều ra ngoài, đặc biệt là phần bụng.

Nên mặc đồ dài tay, không mặc đồ ngắn

bi-quyet-mac-dep-sau-sinh

Đừng mặc đồ quá ngắn sau sinh

Để tránh lộ nhược điểm cơ thể, sau khi sinh con và bắt đầu trở lại với công việc, mẹ không nên mặc những bộ đồ hở nhiều phần da thịt. Những chiếc áo sơ mi dài tay hay những chiếc váy dài ngang gối là lựa chọn tốt hơn cả. Hãy tạm thời rời xa những chiếc áo crop-top hay những chiếc quần cạp trễ.

Che được bắp tay to, đùi to là điều chị em không nên bỏ qua khi chọn đồ sau sinh.

Váy cách điệu eo là bí quyết mặc đẹp sau sinh

Nếu tự tin hơn, mẹ có thể thử váy cách điệu eo. Với phần eo được thiết kế tinh tế, chất vải mềm sẽ giúp mẹ vẫn có vóc dáng thon gọn. Phần eo may cách điệu xếp ly làm mất cảm giác vùng bụng to. Không những thế, nó còn giúp chiếc váy không còn đơn điệu.

Trong trường hợp này, váy peplum cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ phải chọn váy peplum dáng liền, chống chỉ định với chân váy peplum riêng, áo riêng.

Váy có họa tiết

bi-quyet-mac-dep-sau-sinh

Váy họa tiết cũng che được bụng

Một bí quyết mặc đẹp sau sinh nữa các mẹ nên nhớ là váy có họa tiết. Những họa tiết như hoa có thể che bớt đi phần bụng to. Nếu khéo kết hợp, những họa tiết trên vay như hình thù ngộ nghĩnh, hoa, …. Sẽ giúp vòng 2 thật sự eo thon.

Đừng quên những món phụ kiện

bi-quyet-mac-dep-sau-sinh

Phụ kiện thu hút sự chú ý của mọi người

Phụ kiện tập trung ở phần trên như khuyên tai, vòng cổ sẽ giúp tập trung ánh nhìn của người khác. Họ sẽ không còn để ý tới vòng 2 “bèo nhèo” nữa. Hơn nữa, việc mặc một chiếc váy suông đơn giản sẽ bớt nhàm chán đi rất nhiều khi thêm thắt những món đồ làm điểm nhấn. Nếu vẫn mê những chiếc váy xòe, sơ vin thì đai lưng là vũ khí bạn không thể thiếu.

Những bí quyết mặc đẹp sau sinh khác cho mẹ

Mặc dù có thể có những set đồ giúp bạn thon gọn. Song, về lâu dài, đó không phải là cách tối ưu.

Bí quyết mặc đẹp sau sinh tốt nhất chính là giảm cân. Hãy cố gắng áp dụng những phương pháp giảm cân dưới đây để vóc dáng nhanh chóng trở về thời thiếu nữ nhé.

Cho con bú

Đây được xem là cách giảm cân sau sinh lành mạnh. Mẹ có thể đốt cháy lượng calo thừa trong khi cho con bú mà không cần ăn kiêng quá mức.

Uống nhiều nước

Mẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh này

Nhiều cách để giảm cân sau sinh

Khi lập kế hoạch giảm cân, một nguyên tắc mà các mẹ nên ghi nhớ là giữ cho cơ thể đủ nước. Uống nước không chỉ làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy calo, mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm bớt các cơn đói và thèm ăn.

Chế độ ăn lành mạnh

Khi mới sinh, cơ thể người mẹ cần một lượng dinh dưỡng tối đa để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Nhưng nếu muốn giảm cân, mẹ hãy chọn loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa ít calo và chất béo.

Nên chọn chế độ ăn với các món luộc, hấp, nướng và hạn chế tinh bột, muối, dầu, đồ ngọt.

Tập thể dục

Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân. Cơ thể người mẹ sẽ sẵn sàng cho những bài tập khó trong khoảng 2-3 tháng sau sinh. Tập thể dục sẽ giúp giảm mỡ thay vì giảm cơ.

Ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc dường như là rất khó khăn đối với các bà mẹ mới sinh. Người mẹ có rất nhiều trách nhiệm khi chăm sóc trẻ sơ sinh, điều này sẽ làm mẹ choáng ngợp và căng thẳng. Song, đây lại là yêu cầu tiên quyết nếu muốn giảm cân.

Theo MeCon

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

DAVE

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mẹ sẽ đẹp lung linh nếu nắm chắc bí quyết mặc đẹp sau sinh này
Chia sẻ:
  • Lưu ngay bí quyết vàng để bầu mặc đẹp, tự tin và thoải mái suốt mùa hè

    Lưu ngay bí quyết vàng để bầu mặc đẹp, tự tin và thoải mái suốt mùa hè

  • 7 sai lầm khi làm đẹp sau sinh khiến mẹ mãi không đẹp lên

    7 sai lầm khi làm đẹp sau sinh khiến mẹ mãi không đẹp lên

app info
get app banner
  • Lưu ngay bí quyết vàng để bầu mặc đẹp, tự tin và thoải mái suốt mùa hè

    Lưu ngay bí quyết vàng để bầu mặc đẹp, tự tin và thoải mái suốt mùa hè

  • 7 sai lầm khi làm đẹp sau sinh khiến mẹ mãi không đẹp lên

    7 sai lầm khi làm đẹp sau sinh khiến mẹ mãi không đẹp lên

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn