Bị ngã khi mang thai tháng cuối là điều không một bà mẹ nào mong muốn. Vì tình trạng này có thể khiến cả mẹ và bé gặp rủi ro, nguy hiểm. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các mẹ bầu nguyên nhân, cách phòng tránh để không bị ngã trong tháng cuối thai kỳ. Cũng như cách xử lý nếu chẳng may mẹ bầu bị ngã, để không gây nguy hiểm đến thai nhi. Cùng tìm hiểu nhé!
Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
Lý do khiến bà bầu bị ngã khi mang thai tháng cuối
1. Mất trọng tâm cơ thể
Mang thai tháng cuối, bụng bầu đã lớn hơn rất nhiều. Vì vậy, cơ thể mẹ dễ mất trọng tâm, đi lại khó khăn, nhất là trên những bề mặt không bằng phẳng như lề đường và vỉa hè. Mẹ sẽ thấy vướng víu và dễ bị ngã.
Kích thước vòng bụng “khủng” khiến mẹ dễ bị mất thăng bằng khi di chuyển
2. Hormone khi mang thai
Giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ sẽ bị mất cân bằng nội tiết tố. Tháng cuối thai kỳ, các khớp xương của mẹ bầu lỏng lẻo hơn vì relaxin hormone. Hormone này có lợi khi cho phép các khớp, mô liên kết ở xương chậu và cổ tử cung giãn ra khi rặn đẻ. Nhưng nó cũng khiến cho bà bầu không thể giữ vững được đôi chân và có thể bị ngã bất ngờ.
3. Phù chân
Phù chân cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến bà bầu bị ngã khi mang thai tháng cuối. Vì phù chân có thể dẫn đến đau nhức và mất thăng bằng cơ thể.
4. Thể lực suy giảm
Trong những tháng cuối thai kỳ, thể lực của bà bầu bị suy giảm và dễ mệt mỏi hơn. Đây đều là những nguyên nhân khiến mẹ dễ bị ngã.
5. Huyết áp và đường thấp
Sự thay đổi lượng đường trong máu và huyết áp là điều thường gặp ở mẹ bầu cuối thai kỳ. Do hệ thống miễn dịch suy yếu và mất cân bằng nội tiết tố nên có thể khiến mẹ bị chóng mặt và dễ té ngã.
Choáng váng, mệt mỏi khiến mẹ dễ bị té
Bị ngã khi mang thai tháng cuối ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?
Về cơ bản, thai nhi được bảo vệ trong túi ối, cũng như tách biệt với thế giới bên ngoài nhờ tấm màn che mỏng và khoang bụng. Điều này giúp giảm thiểu tối đa nguy hiểm nếu chẳng may mẹ bầu bị té.
Tuy nhiên, vào tháng cuối thai kỳ, dù ngã nhẹ hay nặng đều ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu mẹ bị ngã với lực quá mạnh thì tỷ lệ sinh non và mất thai rất cao. Nó còn khiến sức khỏe và tâm lý mẹ ảnh hưởng không tốt.
Bà bầu bị ngã trong thai kỳ có nguy hiểm gì không? Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh: Trong quá trình mang thai, nếu chẳng may bị ngã, mẹ bầu có thể gặp các biến chứng như bong nhau thai, sinh non, sẩy thai, gãy xương, ảnh hưởng trạng thái tâm thần của mẹ. Tuy cơ thể mẹ có nhiều cơ chế tự nhiên để tự bảo vệ thai nhi trước những chấn thương nhờ sự đệm đỡ của buồng ối và cơ tử cung, nhưng đôi khi, cú ngã có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai.
Bị ngã khi mang thai tháng cuối phải làm sao để xử lý?
Bị ngã khi mang thai tháng cuối là điều không bà mẹ nào mong muốn. Nhưng nếu chẳng may rơi vào tình trạng này, mẹ bầu cần hết sức chú ý. Việc khám thai là cần thiết dù mẹ té nhẹ hay nặng, vì chủ quan có thể khiến bác sĩ không can thiệp kịp thời.
Đặc biệt, nếu cơ thể có dấu hiệu bất thường như: chảy máu âm đạo, thai nhi chuyển động nhanh, thai nhi không còn chuyển động, tử cung co thắt… Thì mẹ nên đến bệnh viện khám ngay lập tức.
Nếu không bị ra máu âm đạo hay đau bụng thì có cần đến bệnh viện kiểm tra không? Theo bác sĩ Nam, trong một số trường hợp, sau ngã mẹ bầu không thấy ra máu âm đạo, đau bụng hay bất kì dấu hiệu bất thường nào, mẹ bầu có thể nằm nghỉ ngơi nhiều để ổn định. Tuy nhiên, để thoải mái tinh thần và đảm bảo an toàn cho thai kỳ, mẹ bầu cũng nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn phù hợp, tránh chủ quan.
Dù té nhẹ hay té mạnh thì mẹ cũng nên khám thai để an tâm
Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ chỉ định mẹ bầu làm các xét nghiệm, siêu âm, đo nhịp tim thai…. Để có kết luận chính xác tình trạng thai nhi có phát triển bình thường không. Tùy vào những tổn thương do bị ngã, bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ cách điều chỉnh phù hợp.
- Trường hợp không may mắn bị ngã và gãy xương thì cần phải điều trị bằng tia X-quang hoặc mổ. Lúc này, nếu phải chụp X-Quang mẹ bầu sẽ được che chắn cẩn thận để tia X-Quang không ảnh hưởng đến thai nhi.
- Phương pháp gây mê hoặc làm giảm đau cũng có thể cần thiết nếu như mẹ bị gãy xương không nghiêm trọng và chỉ cần nẹp chân.
- Nếu bắt buộc phải gây mê để điều trị gãy xương, thì thai nhi sẽ được Bác sĩ theo dõi chặt chẽ.
Nên làm gì khi bị ngã? Bác sĩ Nam khuyên nếu sau ngã mà mẹ đau dữ dội, chảy máu vùng bụng hoặc âm đạo, có hiện tượng rỉ ối, chuyển động của thai giảm sút thì cần đến cơ sở ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời. Khi chẳng may té ngã, mẹ bầu cần giữ bình tĩnh, kiếm người hỗ trợ, theo dõi các dấu hiệu bất thường và tình trạng thai kì, đến ngay bác sĩ nếu phát hiện có các biểu hiện nguy hiểm hoặc tinh thần không thoải mái dù chưa ghi nhận bất kì vấn đề bất thường nào.
Các lưu ý mẹ bầu cần lưu ý để tránh bị ngã khi mang thai tháng cuối
- Trong tháng cuối thai kỳ, nhất là khi sát ngày dự sinh. Mẹ bầu nên nhờ tới sự giúp đỡ từ bạn bè và người thân khi đi ra ngoài.
- Nên đi giày đế bằng, thoải mái. Di chuyển chậm rãi và vịn cầu thang, lan can để đảm bảo an toàn hơn.
- Khi bước vào toilet hay nơi có sàn ướt, mẹ nên bước thật chậm và bật đèn sáng để tránh bị ngã bất ngờ.
- Nên nằm nghiêng sang trái khi ngủ, và kê chiếc gối mỏng ở hông. Điều này giúp máu huyết lưu thông, mẹ bầu không bị chóng mắt và dễ té ngã khi thức dậy.
- Mẹ bầu không nên đứng dậy hoặc ngồi xuống bất ngờ, để tránh não bị choáng váng, dễ té ngã.
- Bổ sung nhiều vitamin C, chế độ dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh hơn.
Mệ nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi
Qua những thông tin mà chúng tôi tổng hợp trên, hy vọng có thể giúp mẹ bầu tránh được tình trạng bị ngã khi mang thai tháng cuối. Cũng như có cách xử lý phù hợp nếu chẳng may bị té ngã. Chúc tất cả mẹ bầu khỏe mạnh và chào đón thiên thần bình an nhé!
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
