X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

6 bí mật giúp mối quan hệ tình cảm được duy trì dài lâu

Mất 6 phút để đọc
6 bí mật giúp mối quan hệ tình cảm được duy trì dài lâu

5 năm là khoảng thời gian đủ dài tạm xác định một mối quan hệ có thể bền lâu hay không. Nhóm nhà tâm lý ở Đại học South Pacific (Mỹ) đã thực hiện nghiên cứu và có được danh sách 10 yếu tố “sống còn” cho một mối quan hệ mật bền bỉ.

Cách duy trì mối quan hệ tình yêu để bạn và người ấy càng lâu dài, bền chặt và hạnh phúc thì chỉ yêu thôi là chưa đủ cần rất nhiều thời gian cố gắng, học cách thấu hiểu nhau, quan tâm, chăm sóc lẫn nhau, cùng nhau chia sẻ nỗi đau, vượt qua khó khăn, cùng nhau vun đắp hạnh phúc…và nhiều cách duy trì tình yêu khác nữa nếu thực hiện được bạn sẽ luôn cảm thấy tình yêu tràn đầy màu hồng và hạnh phúc. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

  • Khả năng giao tiếp
  • Hiểu về người còn lại
  • Giải quyết xung đột
  • Cải thiện kỹ năng sống
  • Quản lý bản thân
  • Quản lý stress

1. Khả năng giao tiếp

Cả hai biết cách lắng nghe, chia sẻ suy nghĩ và tránh chỉ trích nhau.

cach-duy-tri-moi-quan-he-tinh-cam

Vì sao khả năng giao tiếp được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất? Giao tiếp giúp bạn và người ấy cùng nhìn nhận, giải quyết vấn đề một cách dễ dàng và được thời gian trải nghiệm cùng nhau. Giao tiếp giúp dẫn đến việc xây dựng lòng tin và bộc lộ thái độ chân thành. Đây là hai điều vô cùng quan trọng trong bất cứ mối quan hệ nào.

Bạn có thể chưa biết:

Làm sao để kéo dài thời gian quan hệ cho “cuộc yêu” thêm hoàn hảo?

Đây là lý do cặp đôi giống nhau thường bên nhau dài lâu

2. Hiểu về người còn lại

Hiểu điều gì khiến người kia vui, hiểu về sở thích và mong ước của người bạn yêu thương giúp bạn và người ấy cả hai luôn gần gũi nhau. Để hiểu nửa kia , người bạn đời của mình, bạn nên học cách lắng nghe, trò chuyện và chia sẻ với nhau về tất cả mọi thứ. Như suy nghĩ, cảm xúc, quan điểm sống, công việc thường ngày, ước mơ dự định trong tương lai… Quan tâm đến cảm xúc dành cho nhau, hiểu được nửa kia của mình muốn gì và cần gì là cách vun đắp tình yêu bền vững, chắc chắn nhất.

cach-duy-tri-moi-quan-he-tinh-cam

Vì sao khả năng hiểu người còn lại cũng quan trọng không kém? Khi bạn hiểu một người, bạn sẽ biết người đó thích và không thích gì. Trước khi làm điều gì đó, bạn cân nhắc trước khi làm. Ngược lại, nếu bạn không thể hiện là đúng mình cho người ấy hiểu, người ấy sẽ rất khó đáp ứng được nhu cầu của bạn. Sự kết nối đích thực chính là yếu tố quan trọng duy trì mối quan hệ lành mạnh.

3. Giải quyết xung đột

Khi có vấn đề, nhiều người lại quay sang đổ lỗi, công kích người còn lại. Họ quên rằng việc cần làm là tập trung giải quyết vấn đề, xung đột, sẵn sàng tha thứ và xin lỗi khi cần thiết.

cach-duy-tri-moi-quan-he-tinh-cam

Đôi khi chính sự tức giận khiến bạn không kìm chế được, nói ra những lời vô tâm, chỉ trích bới móc những điểm xấu của người kia. Nếu bạn không thể giữ mình nổi, cần bộc phát thì chính thời điểm ấy sẽ hủy hoại bạn.

Nếu các cảm xúc tiêu cực bị bộc phát vào thời điểm ấy, chính đối phương sẽ phải nhìn bạn bằng con mắt khác, hiện diện trong họ hình ảnh xấu xí của bạn. Học cách giải quyết xung đột chính là cách duy trì mối quan hệ tình yêu mà nhiều người vô tình bỏ quên.

4. Cải thiện kỹ năng sống

Biết cách quản lý tài chính, sống lành mạnh và duy trì một công việc để giữ lửa cho chính mình.

Bạn có thể chưa biết:

Muốn hạnh phúc dài lâu, các cặp đôi đừng bỏ qua 10 bí quyết này

10 bí quyết kéo dài cuộc yêu đến hàng giờ cho cặp đôi thăng hoa tột đỉnh

Một khi đã độc lập về tài chính, người phụ nữ sẽ tự do hơn trong mọi quyết định chi tiêu cho gia đình và cho cả những mối bận tâm riêng của mình. Đây còn là bí quyết giúp chị em tự tin trong mọi quyết định, khẳng khái nói lên quan điểm của mình và bày tỏ rõ ràng cảm xúc của bản thân.

5. Quản lý bản thân

Cách yêu lâu dài với một người nào đó đôi khi chỉ đơn giản là hiểu rõ về chính mình. Biết điểm mạnh và điểm yếu bản thân, cố gắng khắc phục và hoàn thiện mình, không ngừng nỗ lực đạt mục tiêu. Sở thích cá nhân chính là vũ khí lợi hại nhất để vực dậy tinh thần bạn dù đang ở lúc kiệt quệ nhất. Đôi khi bạn không nhận ra nó nhưng bạn sẽ thấy mình bất chợt mỉm cười chẳng vì lý do gì khi được sống trong những ngày tháng tự do và tùy ý làm điều mình muốn.

cach-duy-tri-moi-quan-he-tinh-cam

6. Quản lý stress

Có thể quản lý cảm xúc, đối diện và giải tỏa được stress bằng việc dành thời gian thư giãn, lên kế hoạch cho những dự định tích cực.

cach-duy-tri-moi-quan-he-tinh-cam

Đây là 6 yếu tố được sắp xếp theo thứ tự nhìn nhận mức độ quan trọng qua khảo sát. Nếu bạn nghĩ hai yếu tố quan trọng nhất là sự lãng mạn và tình dục thì bạn đã sai. Khảo sát cho thấy khả năng giao tiếp với nhau và khả năng hiểu người còn lại là hai yếu tố quan trọng nhất để hai người duy trì mối quan hệ khỏe mạnh.

Nguồn: ideapod

Xem thêm:

  • Duy trì mối quan hệ lành mạnh: Hãy nói “không” khi cần thiết
  • 6 Bí quyết để có một mối quan hệ bền vững với người mình yêu
  • Các cặp đôi nên nằm lòng bí quyết giúp mối quan hệ tươi mới

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Quynh Nguyen

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • 6 bí mật giúp mối quan hệ tình cảm được duy trì dài lâu
Chia sẻ:
  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it