Bé đi nhà trẻ hay ốm - Mẹ chịu khó áp dụng ngay 4 cách này để con nhanh khỏe, chóng vào nếp

lead image

Bé đi nhà trẻ hay ốm là một hiện tượng cực kì phổ biến khiến nhiều bố mẹ không khỏi lo lắng. Vậy nguyên nhân là gì và làm sao để hạn chế được điều này?

Nguyên nhân bé đi nhà trẻ hay ốm

bé đi nhà trẻ hay ốm

Tại sao bé đi nhà trẻ hay ốm?

1. Sức đề kháng của bé còn non nớt

Trên thực tế, trẻ nào cũng được mẹ truyền cho hệ miễn dịch ngay từ trong bào thai nhưng cũng chỉ đủ để bảo vệ bé đến khoảng 6 tháng tuổi mà thôi. Giai đoạn từ 6 tháng đến khoảng 3 – 5 tuổi là lúc bé dễ bệnh nhất và đây cũng chính là độ tuổi đi học của con.

2. Thay đổi môi trường

Nhà trẻ là môi trường hoàn toàn mới lạ với các bé. Với toàn trẻ em, khá khép kín và hầu như mọi hoạt động trong ngày bó hẹp trong lớp học. Đây là môi trường lý tưởng để virut, vi khuẩn lây lan dễ dàng. Không chỉ riêng trẻ em ở Việt Nam mà cả các nước khác cũng vậy, trẻ sẽ lây cho nhau dễ dàng và liên tục. Khiến các bé hết khỏi ốm lại tiếp tục bị ốm tiếp.

Việc cách ly và chăm sóc cho các bé ốm tại đây thường khó khăn. Bé có thể nhiễm bệnh từ trẻ khác hoặc do cầm nắm, ngậm đồ chơi bẩn. Trong mùa dịch, các bệnh tay chân miệng, thủy đậu, sốt virus… cũng có xu hướng lây nhiễm mạnh trong lớp học.

3. Căng thẳng tâm lý khi bé mới đi học

Căng thẳng tâm lý khiến bé dễ ốm khi bắt đầu đi nhà trẻ. Đa số các bé lần đầu đến môi trường mới đều sợ hãi, khóc nhiều, bám mẹ và phản kháng. Những vấn đề tâm lý này khiến bé không muốn ăn, khóc đến khản đặc họng, tổn thương tâm lý và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo chuyên gia, việc trẻ được người lạ chăm sóc trong những năm tháng đầu đời có thể làm tăng loại hormone cortisol gây stress. Nồng độ chất cortisol tăng đột biến làm giảm đề kháng của trẻ đối với mầm bệnh viêm nhiễm hàng ngày.

Để bé không bị tổn thương tâm lý mà gây hại sức khỏe, cha mẹ cần có bước chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới. Tùy tính cách bé mạnh dạn hay nhút nhát, quá trình chuẩn bị này kéo dài vài tuần đến một tháng. Nếu cha mẹ không có nhiều thời gian, có thể nhờ ông bà tập cho bé việc tiếp xúc với môi trường tập thể đầy mới lạ và bỡ ngỡ.

4. Con có thể gặp phải các vấn đề khác

Do môi trường nhiều trẻ nên các cô giáo không thể sát sao với tất cả các bé như mẹ ở nhà được. Hay vấn đề về an toàn thực phẩm không được đảm bảo, vệ sinh lớp học không thường xuyên… cũng có thể là nguyên nhân làm bé đi nhà trẻ hay ốm.

Vậy bí quyết gì để trẻ khoẻ mạnh, không ốm đau khi đi lớp?

bé đi nhà trẻ hay ốm

Làm gì khi bé đi nhà trẻ hay ốm?

Mẹ nhớ luôn rửa tay sạch sẽ cho bé

Có thể nhiều mẹ không coi trọng vấn đề này, song đây chính là một trong những lý do khiến bé mắc bệnh. Mẹ hãy nhớ, luôn giữ sạch TAY MẸ – TAY BÉ. Với bàn tay không sạch, trẻ bị mắc một số bệnh như viêm đường hô hấp cấp, bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, bệnh tiêu chảy cấp… là điều khó tránh khỏi. Một thực tế đáng báo động là có tới 74% số bà mẹ có con dưới 5 tuổi không rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi cho trẻ ăn hoặc cho trẻ bú.

Điều chỉnh nếp sinh hoạt phù hợp với môi trường mới của con

Khi con đã thay đổi nhịp sinh hoạt hàng ngày, bố mẹ đừng giữ nề nếp chăm con cũ (như lúc con chưa đi học). Mẹ hãy linh hoạt hơn để giúp con sớm thích ứng với môi trường mới và có hệ miễn dịch tốt nhất chống lại mọi bệnh tật. Chú ý cho con ngủ đủ giấc vì cơ thể trẻ sẽ sử dụng thời gian này để chống lại virus mà con đã tiếp xúc trong ngày.

Chú ý về chế độ dinh dưỡng giúp con khỏe mạnh

Mẹ nên chú trọng thực đơn giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho bé. Cho con uống đủ nước, bổ sung cho trẻ các thực phẩm nhiều vitamin, chất chống oxy hóa như rau xanh, hoa quả tươi sẽ làm tăng khả năng chống lại bệnh tật của con. Món ăn chế biến dạng lỏng và chia làm nhiều bữa ăn nhỏ để bé hấp thụ tốt hơn.

bé đi nhà trẻ hay ốm

Nếu bé đi nhà trẻ hay ốm mẹ cần khắc phục bằng cách cho bé tham gia nhiều hoạt động thể chất ngoài trời để tăng sức đề kháng

Tăng cường hoạt động ngoài trời cho bé có sức đề kháng

Nên cho bé hoạt động thể chất ngoài trời mỗi ngày từ 30 phút đến một giờ. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, hoạt động thể chất hàng ngày giúp tăng sinh các tế bào và kháng thể miễn dịch trong cơ thể trẻ.

Ngoài ra mẹ cần theo dõi những thông tin về dịch bệnh đang diễn ra để có thể bảo vệ con bằng cách cho nghỉ học hoặc đi khám bệnh khi cần. Chuẩn bị trang phục cẩn thận cho con khi đi đến lớp. Tránh để con bị nhiễm lạnh hoặc thiếu quần áo để thay khi cần.

Theo theAsianparent


Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh