Bé 15 tháng quấy khóc đêm nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ như nhẹ cân, chậm phát triển chiều cao, suy giảm khả năng nhớ dài hạn… Do đó, các bậc phụ huynh cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có cách khắc phục kịp thời khi bé 15 tháng quấy khóc đêm.
Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- 7 nguyên nhân có thể khiến trẻ 15 tháng ngủ hay khóc đêm
- Bé 15 tháng quấy khóc đêm có nguy hiểm không?
- Mẹ phải làm thế nào để hạn chế tình trạng bé 15 tháng tuổi quấy khóc đêm?
- Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi
7 nguyên nhân có thể khiến bé 15 tháng quấy khóc đêm
Trẻ sơ sinh khóc đêm là chuyện bình thường và tần suất sẽ giảm dần khi bé lớn. Vì vậy, khi bé 15 tháng tuổi quấy khóc đêm thì có vẻ là điều bất thường. Vậy những nguyên nhân nào có thể làm trẻ 15 tháng quấy khóc đêm?
1. Bé mọc răng
Theo các bác sĩ, trẻ mọc răng thì nướu sưng đau nên con khó ngủ và khóc đêm. Ngoài ra, trẻ mọc răng cũng ăn ít và hay bứt rứt khó chịu. Mẹ cần chú ý để có các cách hỗ trợ giúp con vượt qua giai đoạn mọc răng.
Khám phá thêm:
2. Trẻ bị kích thích quá mức
Khi mẹ đưa con đến trung tâm mua sắm đông người, xem các video có tình tiết kích tính hay bản nhạc tiết tấu mạnh… cũng khiến trẻ khóc vào ban đêm. Nguyên nhân trẻ 15 tháng tuổi hay khóc đêm vì con có thể gặp những cơn ác mộng rồi bị giật mình và quấy đêm.
3. Có thể con đang đói bụng
Trẻ con 15 tháng tuổi cần cho ăn nhiều lần trong ngày. Thông thường, khoảng 2-3 giờ là trẻ cần được ăn một lần. Do đó, mẹ cần phải theo dõi cho con ăn no để bé có một giấc ngủ ngon suốt một đêm dài.
4. Trẻ đang mệt mỏi
Trẻ 15 tháng tuổi hiếu động, tinh nghịch cả một ngày. Vì vậy, buổi tối con cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và quấy khóc đêm. Bên cạnh đó, nguyên nhân bé quấy khóc đêm có thể do con đang mắc một bệnh lý nào đó.
Bé có thể bị rối loạn tiêu hoá hay gặp phải chứng đầy hơi nên khó chịu và ngủ không ngon giấc vào ban đêm. Vì vậy, mẹ không nên cho con ăn quá no vào buổi tối. Bởi đêm con có thể chướng bụng, cảm thấy khó chịu và khó ngủ.
5. Con cần được thay tã
Nhiều bé rất nhạy cảm khi tã ướt và phản ứng ngay lập tức. Mẹ cần quan sát thật kỹ và thay tã ngay cho con.
6. Trẻ cần được vỗ về, an ủi
Trong bóng tối, trẻ cũng cần sự hiện diện của bố mẹ để cảm thấy an toàn. Do đó, bố mẹ nên vỗ về khi trẻ giật mình, quấy khóc ban đêm. Con sẽ nhanh chóng ngủ ngoan trở lại đến sáng.
7. Con thấy lạnh
Trẻ 15 tháng hay khóc đêm có thể do con thấy lạnh. Mẹ cần xem lại nhiệt độ trong phòng phù hợp chưa. Nếu quá lạnh hay quá nóng thì cần phải điều chỉnh lại để con có giấc ngủ ngon mỗi đêm.
Bé 15 tháng quấy khóc đêm có nguy hiểm không?
Nhiều phụ huynh cho rằng, trẻ 15 tháng quấy khóc đêm là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, với các chuyên gia nhi khoa thì trẻ 15 tráng tuổi khóc đêm thường xuyên và kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện.
Con có thể chậm tăng cân nếu quấy khóc mỗi đêm. Vì giấc ngủ giúp con khôi phục năng lượng và sức khoẻ. Đặc biệt, khi con ngủ đủ giấc sẽ tiết ra hormone tăng trưởng chiều cao. Do đó, giấc ngủ của trẻ cần được đảm bảo để con phát triển cân nặng và chiều cao đúng tiêu chuẩn.
Bên cạnh đó, trẻ mất ngủ cũng có thể gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ dài hạn và khả năng tập trung kém. Đặc biệt, khi ngủ sâu sẽ tạo ra nhiều tế bào miễn dịch và mất ngủ sẽ làm cơ thể giảm giảm sức đề kháng, dễ bị ốm.
Khám phá thêm:
"Bỏ túi" 4 phương pháp rèn ngủ giúp bé ngủ ngoan, mẹ bớt vất vả
Mẹ phải làm thế nào để hạn chế tình trạng bé 15 tháng tuổi quấy khóc đêm?
Trẻ 15 tháng tuổi quấy khóc đêm làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển. Do đó, bố mẹ không được chủ quan mà cần tìm ra nguyên nhân và biện pháp khắc phục sớm nhất có thể. Dưới đây là một số lưu ý mẹ có thể ngăn ngừa được hiện tượng con quấy khóc đêm.
- Mẹ không nên vỗ lưng hay cho con bú ngay mà cần phải quan sát con có ngủ tiếp không. Mẹ chỉ nên dỗ dành hay cho con bú khi bé khóc bật to và không ngủ lại được nữa.
- Không nên đắp quá nhiều chăn cho con vì có thể toát mồ hôi và dễ bị cảm lạnh.
- Nếu con thiếu vitamin D, canxi thì mẹ nên bổ sung cho con. Vì còi xương cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc đêm.
- Cố gắng thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ đến 18-24 tháng. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá với đầy đủ dưỡng chất giúp con phát triển toàn diện.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi
Trẻ được 15 tháng tuổi cần được ăn những loại thực phẩm sau:
- Rau củ: Các món rau, củ, quả được nấu chín mềm rất thích hợp với con. Mẹ có thể cho bé ăn cà rốt, bí đỏ, khoai lang, bông cải xanh, cải bó xôi,...
- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Bé nên được uống sữa mẹ, sữa bột, sữa chua, váng sữa, phô mai,... để cung cấp chất sắt, canxi và nhiều dưỡng chất khác
- Món ăn giàu protein: Trứng, thịt bò, thịt heo, thịt gà, đậu nành,... có tác dụng cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ bắp của con chắc khỏe
- Hoa quả: Các loại hoa quả thích hợp với con là cáo, cam, chuối,...
- Cơm và ngũ cốc: Ở giai đoạn này con có thể ăn được cơm mềm, cơm nát. Phở, mì,... được nấu mềm, cắt nhỏ cũng giúp bé ngon miệng hơn.
Tạm kết
Bé 15 tháng quấy khóc đêm thường xuyên mẹ chớ có coi thường. Vì nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của con như chậm tăng cân, chiều cao và khả năng ghi nhớ dài hạn suy giảm… Do đó, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục để con có giấc ngủ ngon cả đêm dài.
Xem thêm:
-
Trẻ 2 tuổi hay quấy khóc - Bé khó chịu hay chỉ là con muốn gây sự chú ý?
-
Bí kíp dỗ con hay quấy dành cho ba mẹ, giúp bé vui vẻ hết quấy khóc
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!