Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân năng và độ tuổi giúp con tăng trưởng tốt mỗi ngày

Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân năng và độ tuổi giúp con tăng trưởng tốt mỗi ngày

Bảng ml sữa chuẩn cho bé sẽ giúp mẹ bớt căng thẳng khi chưa biết cho bé bú bao nhiêu là đủ. Cũng như lượng sữa cần thiết cho các con sử dụng vào mỗi lần như thế nào? Rất nhiều thứ mẹ phải suy nghĩ khi bàn về vấn đề cho bé bú. Nhất là các bạn lần đầu lên chức mẹ bỉm sữa.

Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa trong 1 ngày?

Theo bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế) cho biết: Theo lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày. Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.

Lúc bé mới lọt lòng

Em bé mới sanh trong ngày đầu tiên cần 60-70 ml/kg. Sau đó tăng 10ml mỗi ngày cho 1kg cân nặng nếu trẻ dung nạp sữa tốt (lưu ý chỉ tăng tối đa đến 200ml, không tăng thêm nữa).

Khi bé được 8 ngày tuổi

Nếu khoảng cách giữa 2 cữ ăn là 2 giờ thì lúc này sẽ có lượng sữa tăng thêm là 70ml/kg: (70ml thêm + 70ml ngày đầu = 140ml), ta tính theo công thức sau:

Ví dụ: (140ml x 1,5kg) / 10 – 12 cữ =  17- 20 ml/cữ.

bang-ml-sua-chuan-cho-be

1-2 tháng tuổi

Thông thường vào giai đoạn này, mỗi lần mẹ có thể cho bé uống từ 90 – 120ml. Một ngày, mẹ chia khẩu phần thành khoảng 4,5 lần cho bé ăn.

2-6 tháng tuổi 

Thời kỳ này, mẹ nên cho con ăn 5 lần một ngày, một lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng từ 120 – 180 ml.

6 -12 tháng tuổi

Ở giai đoạn này, bạn cho bé uống sữa công thức với lượng 180-240ml/bữa và uống khoảng 3-4 lần/ngày tùy theo mức độ uống của trẻ. Bên cạnh đó, bé cũng cần được bổ sung thức ăn dặm như bột, cháo xay…

Vì vậy, có một bảng ml sữa chuẩn để mẹ tham khảo thì còn gì bằng?

Bảng ml sữa chuẩn cho bé

Để giúp mẹ đỡ phải bối rối vì các công thức tính nhức đầu. Dưới đây là 2 bảng ml sữa chuẩn cho bé mẹ có thể tham khảo. Bảng ml sữa chuẩn được tính theo cân nặng và tuần tuổi của bé.

bang-ml-sua-chuan-cho-be

bang-ml-sua-chuan-cho-be

Biểu hiện khi bé bú mẹ đã đủ sữa

Khác với sữa công thức có thể cân đo đong đếm, các mẹ cho bé bú trực tiếp thường khó ước lượng đây. Dưới đây là vài biểu hiện giúp mẹ có thể hiểu được bé đã “căng bụng”. 

Tính chất của phân khi bé đi ngoài

Khi bé đi ị vài lần và mẹ thay vài chiếc bỉm của bé mỗi ngày với phân có màu vàng mù tạt thì có khả năng bé đã bú đủ. Khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần. Nhưng phân mềm, có màu vàng và lỏng thì cũng là dấu hiệu bú đủ.

Đi tiểu ở bé

Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay (8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên) thì bé đã nhận đủ sữa mẹ.

Nước tiểu của bé nhạt, không có mùi. Nếu nước tiểu của bé có màu sẫm thì nhiều khả năng bé vẫn còn đói đấy.

Phản ứng của bé sau khi bú mẹ

Như bé sẵn sàng ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do bé vẫn còn đói (hoặc mẹ ít sữa). Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.

Tăng cân tốt

Khi bé bú và nhận đủ lượng ml sữa chuẩn, bé sẽ tăng cân đều. Dựa vào sự tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.

Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân năng và độ tuổi giúp con tăng trưởng tốt mỗi ngày

Bí quyết giúp khi bé tránh bị ọc sữa

Biết được bao nhiêu ml sữa chuẩn cho bé bú tưởng mẹ đã nhẹ đầu. Nhưng không, khi bú bé lại hay bị ọc hay sặc sữa lại làm mẹ thêm đau đầu.

Hiện tượng trẻ bị ọc sữa khá phổ biến nên mẹ không cần phải lo lắng nhiều. Thông thường, tình trạng này sẽ giảm dần khi mẹ thay đổi cách cho bé bú.

Vậy làm thế nào để bé bớt bị ọc sữa?

  • Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh có dung tích nhỏ hơn rất nhiều. Do đó, mẹ nên chia ra nhiều cử cho bé bú, tránh dồn ép bắt bé bú nhiều trong 1 lần.
  • Không cho bé nằm liền sau khi bú xong, mà nên tìm cách cho bé ợ hơi để “giải thoát” bớt lượng khí thừa. Đồng thời, không cho bé vừa nằm vừa bú. 
  • Với bé bú sữa mẹ, mẹ nên cho bé bú từ từ. Còn với trẻ bú bình, mẹ nên giữ cho bình sữa nghiêng 45 độ, sao cho sữa luôn ngập cổ bình, không để khí “len lỏi” vào dạ dày bé.
  • Cho bé ngủ đúng tư thế. Mẹ có thể nâng đầu nằm của bé lên cao một góc 30 độ. Độ nghiêng này sẽ giúp thực phẩm trong dạ dày không trào ngược lên trong lúc bé ngủ.

bang-ml-sua-chuan-cho-be

Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mang tính chất tham khảo. Mẹ nên dựa vào tình trạng thực tế của bé để có thể biết chính xác hơn. Nếu cần, mẹ có thể tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ hay y tá.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

mInH.tHu

app info
get app banner