X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

Mất 5 phút để đọc
Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

Bà đẻ uống sữa Ông Thọ sẽ kích sữa về dễ dàng. Đó là lời truyền tai nhau của các bà mẹ bỉm sữa. Lời truyền tai này liệu có chính xác? Uống sữa Ông Thọ bổ cho mẹ hay cả mẹ lẫn con?

Có gì trong sữa Ông Thọ – thương hiệu 40 năm tuổi?

Được xem là “hộp sữa quốc dân”, sữa Ông Thọ đã đồng hành suốt 40 năm cùng gia đình Việt. Từ sữa bò, nhà sản xuất loại bỏ 60% nước, thêm đường bằng 44% trọng lượng của sản phẩm cùng các loại bột và chất béo khác. Sữa đặc có đường dạng hộp như sữa Ông Thọ chính là sản phẩm cuối cùng.

Ba-de-uong-sua-Ong-Tho

Là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cả gia đình, trong 100g sữa Ông Thọ có chứa:

  • 340.9 kcal
  • 11.3g chất béo
  • 4.8g chất đạm
  • 55.0g hydrate cacbon
  • 27.5g độ ẩm

Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người. Nhất là mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Người gầy, kén ăn cũng có thể thúc đẩy quá trình tăng cân nhờ lượng chất dinh dưỡng dồi dào trong sữa Ông Thọ.

Uống sữa Ông Thọ mỗi ngày sẽ tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể mau hồi phục.

Sữa ông thọ có tác dụng gì với sức khỏe mẹ sau sinh?

Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể, sữa ông thọ được xem là loại thức uống dinh dưỡng với tất cả mọi người, trong đó có cả mẹ sau sinh. Dưới đây là một số lợi ích của sữa ông thọ đối với sức khỏe mẹ sau sinh:

  • Giúp xương, răng chắc khỏe
  • Bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch
  • Giảm căng thẳng
  • Lợi sữa

sau-sinh-mo-co-nen-uong-sua-ong-tho

Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có giúp kích sữa không?

Sau quá trình mang thai và sinh nở, mẹ sau sinh cần được bồi bổ để nhanh chóng hồi phục. Khi mẹ đã lợi sức, một bài toán khác sẽ được đặt ra: lợi sữa.

Chất đạm, chất béo, carbohydrates trong sữa Ông Thọ đáp ứng đủ cả hai yêu cầu: lợi sức và lợi sữa. Không những mẹ sớm lại sức, sữa mẹ cũng tăng lên cả lượng lẫn chất. Một cốc sữa nóng trước khi cho con bú 15 phút giúp mẹ về sữa rất nhanh mà sữa lại đặc.

Tuy nhiên, không phải bà đẻ nào uống sữa Ông Thọ cũng lợi sữa. Nếu khả năng hấp thu dinh dưỡng của mẹ kém, dù uống sữa Ông Thọ nhiều đến đâu cũng khó tăng cân, chậm hồi phục. Ngược lại, nếu cơ thể hấp thu tốt nhưng “vào mẹ không vào con”, mẹ tăng cân nhưng lại thiếu sữa. Bé không đủ sữa bú sẽ không thể phát triển toàn diện.

Đặc biệt, với mẹ sinh mổ, tuyệt đối không được uống sữa trong 3 ngày đầu. Lúc này, hệ tiêu hóa của mẹ chưa tốt, uống sữa ngay dễ bị tiêu chảy.

Bà đẻ uống sữa Ông Thọ thế nào để lợi sữa?

Cách uống truyền thống là bạn cho khoảng 1,5 thìa sữa Ông Thọ vào ly. Đổ thêm nước ấm và khuấy đều cho đến khi sữa hòa tan hoàn toàn.

Ba-de-uong-sua-Ong-Tho

Bạn nên dùng nước ấm, không dùng nước sôi 100℃. Nhiệt độ tốt nhất để pha sữa là nước ấm khoảng 40℃. Ở nhiệt độ cao, chất lactose trong sữa sẽ cháy, đường cháy có thể dẫn đến ung thư. Đồng thời, canxi trong sữa gặp nước sôi sẽ kết tủa lại. Ly sữa bạn uống sẽ không còn đủ dinh dưỡng như ban đầu.

Ngoài cách uống thông thường, bạn có thể uống sữa Ông Thọ cùng với bia để kích sữa về nhiều hơn.

Bạn nên duy trì chỉ 1-2 ly sữa Ông Thọ mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để uống sữa là buổi sáng hoặc trước khi cho con bú khoàng 15-20 phút. Uống nhiều quá khiến mẹ dễ tăng cân và bị táo bón sau sinh.

Cách bảo quản sữa

Sữa Ông Thọ mang đến tác dụng tốt nhất nếu được sử dụng trong vòng 6 tháng từ ngày sản xuất. Càng gần đến ngày hết hạn sử dụng, lượng dưỡng chất trong sữa càng giảm dần.

Ba-de-uong-sua-Ong-Tho

Từ lúc mở nắp hộp sữa, bạn nên dùng ngay trong 4-6 ngày. Khi pha sữa xong, bạn nên đậy kín lại và đặt trong ngăn mát tủ lạnh. Trước khi sử dụng, mẹ sau sinh đừng quên nhìn xem hộp sữa còn trong thời hạn sử dụng hay không. Tuyệt đối không dùng sữa đã quá hạn sử dụng.

Sữa Ông Thọ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nếu sử dụng và bảo quản đúng cách, bà đẻ sẽ sớm hồi phục và đủ sữa cho con. Đừng quá lạm dụng dẫn đến tình trạng phản tác dụng của sữa mẹ nhé! Chúc mẹ sớm lợi sức, lợi sữa cho bé chóng lớn.

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?

Xem thêm:

  • Mẹ sau sinh ăn ngũ cốc có tốt không?
  • Thực phẩm gây mất sữa mẹ sau sinh phải tránh!
  • Bà đẻ nên ăn quả gì để giúp mát sữa sau quá trình vượt cạn vất vả?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it