X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?

Mất 5 phút để đọc
Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?

Khoảng 7/10 bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 tại Việt Nam. Đây là tình trạng thường gặp, vì thế nhiều bà bầu không coi trọng nhiều. Tuy nhiên, biến chứng gây ra lại không hề nhẹ. Hiểu đúng về tình trạng này, bà bầu sẽ kiểm soát và giữ cho thai kỳ được tốt nhất.

Trong suốt hơn 9 tháng mang thai, bà bầu phải đối mặt với nhiều đớn đau, rủi ro và mệt mỏi. Khi bước sang tháng thứ 5, đặc biệt là tháng thứ 7, đa số bà bầu đều gặp tình trạng bị phù chân. Đây là tình trạng phần chân từ cổ chân trở xuống, nhất là ở bàn chân bị sưng lên, phù nề.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân tháng thứ 7

Cơ thể bị “xuống máu”

Để nuôi dưỡng tốt thai nhi trong suốt quá trình mang thai, cơ thể bà bầu phải sản xuất lượng máu và chất lỏng nhiều hơn 50% so với bình thường. Chất lỏng này sẽ tạo lớp đệm cho xương chậu và các mô. Cơ thể cũng dễ giãn nở hơn, tương thích nhịp nhàng với sự lớn lên của thai nhi. Lượng chất lỏng này tập trung ở chân và tay khiến chân bà bầu bị sưng.

ba-bau-bi-phu-chan-thang-thu-7

Sự phát triển của tử cung

Thai nhi càng lớn, tử cung cũng lớn theo. Một áp lực lớn sẽ chèn lên tĩnh mạch chủ dưới, nơi bơm máu từ chi dưới về tim. Sức ép càng lớn, máu càng dồn nhiều xuống chân ở bàn chân, mắt cá. Từ đó xuất hiện tình trạng sưng phù.

Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi rất lớn khi bà bầu mang thai. Sự thay đổi này khiến cho thành mạch trở nên mềm hơn. Tĩnh mạch sẽ gặp khó khăn khi vận chuyển máu từ chi dưới về tim.

Nguyên nhân khác

Nhiệt độ cao vào mùa hè theo nguyên lý “nóng nở, lạnh co”. Bà bầu đứng trong thời gian dài, hoặc hoạt động nhiều trong ngày. Chế độ ăn ít kali, nhiều cafein, natri, … cũng khiến bà bầu bị phù chân tháng thứ 7.

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?

Tình trạng này không gây đau đớn nhưng bất tiện và không thoải mái trong hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị phù chân kèm theo những dấu hiệu dưới đây thì nên cẩn thận:

  • Sưng phù dài ngày, tay và mặt cũng bị phù. Càng ngày càng phù lớn hơn.
  • Đau đầu, đau dưới xương sườn
  • Thị giác có vấn đề, nhìn lờ mờ
  • Nôn mửa

Trong trường hợp này, có thể bà bầu đang có nguy cơ bị tiền sản giật. Đây là một hội chứng của cao huyết áp trong thai kỳ. Những biến chứng nghiêm trọng có thể là suy yếu hệ thống thần kinh, thận, mạch máu, không cung cấp đủ oxy cho thai nhi.

Ba-bau-bi-phu-chan-thang-thu-7
Hoặc nếu một chân sưng nhiều hơn so với chân kia, bà bầu có thể gặp vấn đề về tĩnh mạch. Hiện tượng huyết khối tĩnh mạch sâu – đông máu ở các tĩnh mạch sâu dưới chân – khá phổ biến ở các bà bầu.

7 gợi ý xoa dịu cơn đau cho bà bầu bị phù chân tháng thứ 7

Ba-bau-bi-phu-chan-thang-thu-7

  1. Không ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài để giúp lưu thông máu tốt hơn
  2. Đặt gác chân trên cao ngang tầm tim sẽ giúp bà bầu giảm sưng phù
  3. Uống nước nhiều hơn sẽ giúp bà bầu “nhắc” thận thải ra phần nước thừa. Lượng nước giữ lại trong cơ thể giảm nên chân bà bầu cũng bớt sưng theo.
  4. Giảm ăn và uống đồ có cafein mỗi ngày
  5. Cân bằng điện giải cho cơ thể. Mẹ có thể nạp muối (natri), kali, magie và canxi cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước. Các chất điện giải ở dạng bổ sung chất lỏng, ở dạng bột, hoặc từ thực phẩm cũng là gợi ý dễ tìm cho các bà bầu.
  6. Tập thể dục thường xuyên giúp tối ưu hóa hệ thống tuần hoàn. Nước dư thừa sẽ loại bỏ khỏi chân hoặc bàn tay.
  7. Sử dụng bàn chải khi tắm để hỗ trợ hệ thống tuần hoàn có thể giúp giảm nhẹ phù nề. Mẹ có thể cọ chải ở bàn chân rồi lên phía trên tim. Tác động này sẽ giúp di chuyển lượng chất lỏng trong suốt hệ thống bạch huyết và hỗ trợ tuần hoàn máu.

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên, mẹ đừng vì quá phổ biến mà lơ là những biểu hiện bất thường, dẫn đến rủi ro đáng tiếc nhé!

Xem thêm:

  • Xoa dịu nỗi lo lắng của mẹ khi thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống
  • Bà bầu ra huyết trắng tháng cuối có phải là dấu hiệu của sẩy thai?
  • Bà bầu bị đau bụng 3 tháng cuối thai kỳ có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?
Chia sẻ:
  • Nguyên nhân và biện pháp khắc phục khi bà bầu bị phù chân

    Nguyên nhân và biện pháp khắc phục khi bà bầu bị phù chân

  • Bà bầu bị phù chân sớm có sao không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

    Bà bầu bị phù chân sớm có sao không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

app info
get app banner
  • Nguyên nhân và biện pháp khắc phục khi bà bầu bị phù chân

    Nguyên nhân và biện pháp khắc phục khi bà bầu bị phù chân

  • Bà bầu bị phù chân sớm có sao không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

    Bà bầu bị phù chân sớm có sao không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn