X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bí quyết xông mặt vừa rẻ vừa giúp mẹ sau sinh lấy lại nhan sắc cấp tốc

Mất 5 phút để đọc
Bí quyết xông mặt vừa rẻ vừa giúp mẹ sau sinh lấy lại nhan sắc cấp tốcBí quyết xông mặt vừa rẻ vừa giúp mẹ sau sinh lấy lại nhan sắc cấp tốc

Xông mặt sau sinh là biện pháp tốt để giúp mẹ làm đẹp. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý một số điều để không bị ốm hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

Tác dụng của xông mặt sau sinh?

Xông từ lâu đã được biết đến là biện pháp trừ độc hiệu quả. Khi cơ thể nóng lên, lỗ chân lông giãn nở. Do đó hơi nước thoát ra mang theo những độc tố trên cơ thể. Khi xông, mẹ sẽ có cảm giác thư giãn, thoải mái.

Ngoài ra, xông mặt cũng là một cách để mẹ chăm sóc cơ thể, dành thời gian cho riêng bản thân mình. Vì thế xông không chỉ giúp mẹ đẹp hơn, mà còn thoải mái tinh thần. Mẹ sẽ giảm bớt được nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.xong-mat-sau-sinh

Sau sinh bao lâu thì mẹ được xông mặt?

Các quan niệm kiêng cữ sau sinh thường bảo mẹ sau sinh phải kiêng nước rất lâu. Tuy nhiên, các bác sĩ đã khuyên chỉ cần 4 ngày sau khi sinh là mẹ có thể xông mặt và cơ thể tại nhà. Với những bà mẹ sinh mổ thì cần lâu hơn. Tốt nhất mẹ nên đợi vết mổ khô hẳn sau khoảng 1 tuần rồi mới xông.

Mỗi tuần mẹ có thể xông hơi 2 – 3 lần. Có thể xông vào buổi chiều khoảng 15 – 16 giờ, trước khi tắm. Mỗi lần chỉ nên xông khoảng 10 đến 15 phút.

Những điều mẹ cần lưu ý khi xông mặt

Thời gian xông

  • Mỗi lần chỉ nên xông tối đa 20 phút. Khi cơ thể đã toát hết mồ hôi và nhiệt độ hơi nước/than giảm thì có thể dừng. Xông quá lâu có thể khiến da kích ứng và bị khô.
  • Không nên tắm ngay sau khi xông. Lý do là vì khi xông lỗ chân lông nở ra, mồ hôi toát nhiều. Mẹ tắm ngay sau khi xông sẽ dễ nhiễm cảm.
  • Không nên ăn no rồi xông. Cũng không nên xông khi đói.
  • Trước khi xông nên uống nước để tránh cơ thể mất nhiều nước

Địa điểm xông

  • Mẹ nên xông trong phòng thoáng khi nhưng không có gió lùa. Gió cũng có thể khiến mẹ bị cảm lạnh.
  • Không nên xông trong phòng bé, đặc biệt là nếu mẹ xông bằng than. Khí than không tốt cho hệ hô hấp của trẻ. Tốt nhất chỉ nên xông bằng nồi nước nóng đang bốc hơi.
  • Ngoài ra, khi xông hơi nước, mẹ không nên để mặt quá gần chậu nước nóng. Vì hơi quá nóng có thể khiến da ửng đỏ, mất nước. Sau khi xông nên cấp ẩm cho da ngay để da không thô ráp.

2 công thức xông mặt giúp mẹ có làn da đẹp lên nhanh chóng

Xông mặt bằng nghệ

Nghệ không còn xa lạ với những phụ nữ thích làm đẹp nữa. Đây là loại thực vật thần kì giúp làm trắng da, giảm thâm mụn, sạm đen. Nghệ còn giúp phục hồi sự cân bằng tự nhiên của da. Vậy nên mẹ mới sinh hay bất kì ai cũng có thể dùng nghệ để dưỡng da trắng mịn màng. Để xông mặt bằng nghệ, mẹ có thể làm cách sau.xong-mat-sau-sinh

  • Rửa sạch mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, lấy đi tế bào chết.
  • Giã nhuyễn nghệ tươi sau đó ép lấy nước. Lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô.
  • Hơ tay trên than nóng cho ấm tay rồi áp lên mặt. Dùng lực nhẹ massage mặt để máu huyết lưu thông.
  • Khi tay lạnh thì tiếp tục hơ rồi áp lên mặt
  • Mẹ nên xông trong khoảng 15 phút.

Xông mặt bằng lá trầu không/hỗn hợp lá tía tô, ngải cứu, kinh giới

Đây là những loại lá có tính sát khuẩn. Vì thế lá này có thể giúp mẹ trị mụn bọc, mụn cám. Nhờ thế da mẹ sẽ mịn màng, trắng trẻo hơn. Ngoài ra lá còn có mùi thơm, giúp mẹ làm đẹp và thư giãn.xong-mat-sau-sinh

  • Rửa sạch các loại lá. Đun sôi nước rồi bỏ nước vào, thêm chút muối hột và vắt nửa quả chanh.
  • Lấy khăn to hoặc chăn trùm kín đầu để nước không bay hơi.
  • Sau đó mẹ xông trong 15 – 20 phút. Nước sẽ làm lỗ chân lông nở ra, mẹ toát nhiều mồ hôi, thải độc.
  • Sau khi xông, có thể rửa nước lạnh hay lấy khăn lạnh áp liền vào da để lỗ chân lông se khít lại.

Xông mặt sau sinh là cách làm đẹp đã được các bác sĩ công nhận là rất có ích cho da. Đây cũng sẽ là khoảng thời gian để mẹ được tự chăm sóc bản thân. Sau khi có con, hãy luôn nhớ yêu thương chính mình mẹ nhé.

Xem thêm:

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào để bé tăng chiều cao tốt nhất?

Phụ nữ ơi, đừng một mình vượt qua lãnh cảm sau sinh!

8 Cách giúp mẹ sau sinh dễ ngủ nhờ thư giãn cả cơ thể và tinh thần

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Phong cách sống
  • /
  • Bí quyết xông mặt vừa rẻ vừa giúp mẹ sau sinh lấy lại nhan sắc cấp tốc
Chia sẻ:
  • Hướng dẫn cách xông mặt bằng nghệ giúp chị em sau sinh da đẹp như da em bé

    Hướng dẫn cách xông mặt bằng nghệ giúp chị em sau sinh da đẹp như da em bé

  • 8 bí quyết giúp vợ chồng "yêu" lại sau sinh

    8 bí quyết giúp vợ chồng "yêu" lại sau sinh

app info
get app banner
  • Hướng dẫn cách xông mặt bằng nghệ giúp chị em sau sinh da đẹp như da em bé

    Hướng dẫn cách xông mặt bằng nghệ giúp chị em sau sinh da đẹp như da em bé

  • 8 bí quyết giúp vợ chồng "yêu" lại sau sinh

    8 bí quyết giúp vợ chồng "yêu" lại sau sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn