X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tuyệt chiêu giúp tăng khả năng thụ thai vào mùa xuân chị em không nên bỏ qua

Mất 4 phút để đọc
Tuyệt chiêu giúp tăng khả năng thụ thai vào mùa xuân chị em không nên bỏ quaTuyệt chiêu giúp tăng khả năng thụ thai vào mùa xuân chị em không nên bỏ qua

Nếu bạn đang có ý định có thai thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết 7 tuyệt chiêu dễ thụ thai hơn vào mùa xuân nhé.

1. “Chuyện ấy” mỗi ngày

Không có định lượng cụ thể về “chuyện ấy” mỗi ngày hay mỗi tuần để mang bầu dễ hơn. Trong khi đó, chuyện chăn gối không chỉ là khởi nguồn để em bé được hình thành, đồng thời có lợi cho sức khỏe, tăng cơ hội đậu thai.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên người đàn ông không cần “tích trữ” tinh trùng để tăng hiệu quả thụ thai. Bởi lẽ việc đó không giúp “tinh binh” khỏe mạnh hơn. Thậm chí còn phản tác dụng. Cần giải phóng thường xuyên, thì chất lượng tinh trùng mới được cải thiện.

tuyet-chieu-de-thu-thao

2. “Lên đỉnh” khi làm “chuyện ấy”

Khi người phụ nữ đạt cực khoái sẽ tạo ra môi trường có tính ổn định, an toàn hơn cho tinh trùng ở trong âm đạo. Đồng thời giúp các cơ trong phần nhạy cảm co bóp, thúc đẩy tinh trùng tới gặp trứng nhanh hơn. Việc “lên đỉnh” còn giải phóng ra loại hormone cần thiết để khởi đầu quá trình thụ thai.

3. Tìm hiểu về dấu hiệu báo rụng trứng

Nếu nắm rõ được chu kỳ kinh nguyệt của mình và khi nào trứng rụng, bạn có nhiều cơ hội thụ thai hơn. Ngoài ra, bạn dự báo trước được những vấn đề bất thường để chữa trị kịp thời. Ví dụ, quá trình rụng trứng kèm theo những cơn đau có thể là dấu hiệu bất thường, đây có thể là biểu hiện của tình trạng chớm vô sinh.

tuyet-chieu-de-thu-thao

4. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Rất nhiều câu chuyện thực tế về các cặp đôi hiếm muộn thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày và có thai thành công. Bởi vì một số loại thực phẩm có chứa mầm mống bệnh, gây viêm nhiễm. Thậm chí khiến cơ thể mất cân bằng hormone, bao gồm của loại hormone quan trọng để kích thích quá trình thụ thai.

“Kẻ thù” lớn nhất của nỗ lực có thai là đường (bao gồm cả đường nhân tạo). Nếu phụ nữ ăn quá nhiều đồ ngọt, nước uống có ga sẽ khiến tăng lượng đường huyết, gây ức chế hormone.

Hơn nữa, một vài loại thực phẩm được chế biến sẵn thường chứa nhiều đường. Hãy đọc kỹ nhãn mác sản phẩm trước khi quyết định sử dụng.

tuyet-chieu-de-thu-thao

5. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ không chỉ rút cạn dần năng lượng của cơ thể, mà còn khiến chất lượng tinh trùng giảm sút mạnh. Các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã chỉ ra rằng chất lượng giấc ngủ tỷ lệ thuận với việc sản sinh tinh trùng, số lượng, chất lượng và khả năng hoạt động, thậm chí kích cỡ của tinh hoàn.

6. Loại bỏ stress

Quá nhiều bằng chứng khoa học khẳng định stress chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến quá trình thụ thai gặp trục trặc. Vậy nên, cả nam và nữ giới đều cần kiểm soát cuộc sống, công việc tốt, có thời gian nghỉ ngơi điều độ.

Bên cạnh đó, cả hai cần kiêng tuyệt đối sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu bia. Thói quen ấy còn khiến nguy cơ sảy thai cao hơn.

7. Châm cứu, dùng thảo dược và vitamin đều đặn

Kết hợp cả ba loại hình này giúp bạn có tỷ lệ đậu thai tới 96,1%. Đặc biệt là châm cứu. Hãy tìm kiếm những bác sỹ có tay nghề cao, kinh nghiệm trong việc chữa hiếm muộn nhờ châm cứu, bạn sẽ có thêm 61% khả năng có em bé trong tương lai.

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng

Qua bài viết này hi vọng bạn đã nắm được những tuyệt chiêu giúp dễ thụ thai hơn trong mùa xuân và sớm có em bé nhé!

Xem thêm

  • 7 quan niệm sai lầm về thụ thai nhiều người vẫn tin sái cổ
  • Giải pháp khắc phục tình trạng tinh trùng yếu làm tăng khả năng thụ thai
  • Gợi ý phương pháp đoán giới tính thai nhi qua tháng thụ thai cho kết quả chính xác

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • Tuyệt chiêu giúp tăng khả năng thụ thai vào mùa xuân chị em không nên bỏ qua
Chia sẻ:
  • Bạn cần làm gì để tăng khả năng thụ thai sau tránh thai?

    Bạn cần làm gì để tăng khả năng thụ thai sau tránh thai?

  • Thực hư chuyện uống mầm đậu nành giúp tăng khả năng thụ thai cho chị em

    Thực hư chuyện uống mầm đậu nành giúp tăng khả năng thụ thai cho chị em

app info
get app banner
  • Bạn cần làm gì để tăng khả năng thụ thai sau tránh thai?

    Bạn cần làm gì để tăng khả năng thụ thai sau tránh thai?

  • Thực hư chuyện uống mầm đậu nành giúp tăng khả năng thụ thai cho chị em

    Thực hư chuyện uống mầm đậu nành giúp tăng khả năng thụ thai cho chị em

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn