Những lưu ý trước khi sử dụng túi bảo quản sữa mẹ
Không phải bà mẹ nào cũng biết cách sử dụng túi trữ đông sữa đúng cách để giúp sữa giữ nguyên được vị và chất lượng sữa.
Nếu dùng sách cách có thể bạn đã vô tình làm hỏng sữa, mất đi lượng dinh dưỡng và còn có nguy cơ làm sữa bị hỏng hay nhiễm khuẩn gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Vậy dùng như nào là đúng cách nhất:
- Đầu tiên mẹ nên vệ sinh tay thật sạch sẽ.
- Không thổi vào túi trữ sữa hay bình trữ sữa bởi có thể trong hơi thở của bạn có chứa vi khuẩn làm ảnh hưởng tới sự tiệt trùng của túi đựng.
- Mỗi túi đựng sữa sẽ có một khóa zíp, bạn mở khóa sau đó đổ sữa vào túi.
- Miết phần túi phía trên sữa để đẩy hết lượng không khí thừa ra ngoài. Sau đó đóng khóa zip lại
- Viết ngày tháng trữ sữa để kiểm soát không dùng sữa quá hạn.
- Bảo quản sản phẩm ở ngăn đá hoặc ngăn mát của tủ lạnh.
- Với túi đựng sữa chỉ sử dụng 1 lần, đối với các loại bình trữ sữa có thể tái sử dụng.
Trữ sữa tại nhà và cấp đông thế nào để đúng cách và đảm bảo dưỡng chất
Các mẹ cần nhớ rằng, sữa mẹ chỉ được cất trữ trong các bình sữa chuẩn bằng nhựa, bằng thủy tinh, hoặc bằng túi trữ đông sữa.
Cách sắp xếp túi trữ đông sữa
Mẹ nên xếp thành hàng ngang, bình ngoài cùng bên trái là bình (túi) cũ nhất, bình (túi) ngoài cùng bên phải là mới nhất. Ghi chú từng bình ngày hút để bé dùng từ cũ tới mới.
Nếu mẹ muốn rã đông sữa bằng cách tự nhiên
Đầu tiên mẹ cần bỏ sữa xuống ngăn mát vào tối hôm trước đó. Sau đó lấy lượng vừa ăn cho con, hâm nóng sữa bằng cách đặt bình sữa vào ly nước ấm và cho trẻ bú.
Sữa thừa mẹ có thể uống hoặc để vào ly nước mát cho bé bú trong vòng 2 giờ kế tiếp. Không nên làm đông lạnh sữa lần thứ hai.
Mẹ cần nhớ, tuyệt đối không rã đông sữa bằng lò vi sòng vì lò vi sóng có thể làm hủy hoại đi các chất kháng thể chống nhiễm trùng trong sữa mẹ. Ngoài ra, lò vi sóng có thể tạo ra các “hạt nóng” có thể làm bé bị bỏng.
Sữa để ngăn mát nhiệt độ 4oC có thể để trong vòng 3 ngày và để phía bên trong tủ lạnh, không để ngoài cánh cửa.
Sữa sau khi vắt ra rồi có thể bảo quản được:
- 3-5 ngày trong ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ 4oC.
- 1-3 tháng trong ngăn đá
- 3-6 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa)
Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý rằng, khi trữ đông sữa, chất béo trong sữa sẽ tạo thành một lớp mỏng trên bề mặt. Do đó mỗi khi rã đông hoặc làm ấm sữa, mẹ nên lắc đều để tái phân bố lại lớp chất béo này.
Theo The Asianparent
Xem thêm
