X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Trẻ sơ sinh ọ oẹ khi ngủ, nguyên nhân và giải pháp mẹ bỉm nên biết

Mất 9 phút để đọc
Trẻ sơ sinh ọ oẹ khi ngủ, nguyên nhân và giải pháp mẹ bỉm nên biếtTrẻ sơ sinh ọ oẹ khi ngủ, nguyên nhân và giải pháp mẹ bỉm nên biết

Thông qua việc cho con bú, chế độ ăn của mẹ được bé sơ sinh hấp thụ gián tiếp. Để tránh bệnh dạ dày và thiếu chất khiến bé trằn trọc khó ngủ, hãy tác động vào thực đơn của mẹ. Mẹ bỉm sữa nên bổ sung tvào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu protein, canxi, chất sắt…để giúp con khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Tình trạng trẻ sơ sinh hay ọ oẹ khi ngủ khiến nhiều phụ huynh căng thẳng. Tình trạng vặn mình, ọ oẹ thường diễn ra tối đa là 2 giờ. Nếu bé nhà bạn hay thức giấc không quá nhiều trong vài tháng đầu thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Mẹo cho trẻ ngủ ngon không ọ ọe sẽ giúp mẹ khắc phục tình trạng này.

  • Trẻ sơ sinh hay ọ oẹ khi ngủ có bất thường không?
  • Nguyên nhân khác làm trẻ sơ sinh hay ọ oẹ khi ngủ
  • Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay ọ oẹ vặn mình
  • Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Trẻ sơ sinh hay ọ oẹ khi ngủ có bất thường không?

Vài tháng đầu sau khi ra đời, bé sơ sinh thường vặn mình, ọ oẹ khi ngủ. Điều này được các chuyên gia đánh giá là hoàn toàn bình thường.

Nguyên nhân là bé còn chưa quen với môi trường, nhiệt độ và không khí xung quanh. Bên cạnh đó, vỏ não bé sơ sinh chưa phát triển hoàn toàn nên bé khá nhạy cảm với âm thanh và còn quen với hoạt động vùng vẫy tay chân như khi trong bụng mẹ.

Tình trạng vặn mình, ọ oẹ thường diễn ra tối đa là 2 giờ. Nếu bé nhà bạn hay thức giấc không quá nhiều trong vài tháng đầu thì cũng đừng quá lo lắng nhé.

Tuy nhiên nếu việc vặn mình, ọ oẹ diễn ra thường, bé khó ngủ dẫn đến thiếu ngủ, sụt cân thì mẹ phải chú ý. Vì có thể có các nguyên nhân khác về sinh lý hoặc bệnh lý gây ra tình trạng này mà mẹ cần theo dõi.

tre-so-sinh-ngu-hay-o-oe

Mẹ lo lắng vì con ngủ hay ọ ọe (Nguồn ảnh: iStock)

Mẹ có thể quan tâm:

Mẹ có nên quấn trẻ sơ sinh để bé ngủ ngon, không giật mình thức giấc?

Trẻ 2 tuổi hay quấy khóc – Bé khó chịu hay chỉ là con muốn gây sự chú ý?

Nguyên nhân khác làm trẻ sơ sinh hay ọ oẹ khi ngủ

Một số nguyên nhân sinh lý khiến trẻ sơ sinh ngủ hay ọ oẹ vặn mình:

Bé quá đói hoặc được cho bú quá no. Mẹ nên biết dạ dày trẻ sơ sinh rất nhỏ, mỗi lần bú chỉ được một lượng sữa khá ít nhất định. Vì vậy mà bé rất mau no nhưng cũng chóng đói. Đói quá hay no quá đều khiến bé ngủ không sâu, dễ giật mình ọ oẹ nhiều lần. Mẹ nên để ý và điều chỉnh lượng sữa phù hợp.

Tã ướt, dơ. Trong lúc ngủ, đôi khi trẻ sơ sinh gồng mình, ngọ nguậy để đi tiểu hay đại tiện. Và khi xong, chiếc tả ướt sẽ càng làm bé khó chịu, không thể ngủ. Mẹ hãy chắc chắn là kiểm tra đảo bảo tả khô ráo.

Quá sáng, quá lạnh hoặc quá ồn. Môi trường ngủ cực kỳ quan trọng với giác ngủ của bé sơ sinh, khi thần kinh các em còn chưa ổn định. Phòng kín bí, có mùi khó chịu, quá lạnh làm bé ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc. Đặc biệt nếu có tiếng động quá ồn thì trẻ sơ sinh sẽ giật mình, ọ oẹ ngay.

Quần áo, khăn quấn không phù hợp. Có thể mẹ chọn loại vải cứng, nhiều lông mặc cho bé khi ngủ. Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cũng khó đưa bé vào giấc. Hoặc một số mẹ chưa biết cách quấn khăn đúng cách làm bé ngột ngạt, khó thở.

Hoặc nguyên nhân bệnh lý như:

Hạ can-xi máu. Trẻ sơ sinh dễ bị hạ can-xi máu nếu trong thai kỳ mẹ không cung cấp đủ dinh dưỡng, nhiễm độc. Trẻ sơ sinh bị hạ can-xi thường hay giật mình và vặn mình, ọ oẹ khi ngủ.

Bệnh vàng da. Loại bệnh phổ biến này ở trẻ sơ sinh có thể làm cơ thể trẻ sản sinh bilirubin quá mức khiến não bộ của bé bị tổn thương và gây ra tình trạng co giật.

Bệnh về dạ dày. Trào ngược thực quản cũng là bệnh có thể gặp ở trẻ nhỏ khiến bé tỉnh giấc thường xuyên.

Da bị dị ứng, bệnh da liễu. Hãy kiểm ra xem bé có bị nổi mẩn đỏ, nốt mụn không. Vì rất có thể da ngứa ngáy, nóng rát là nguyên nhân làm bé ọ oẹ thường xuyên.

tre-so-sinh-ngu-hay-o-oe

Bị bệnh ngoài da khiến con ngủ không ngon giấc (Nguồn ảnh: iStock)

Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay ọ oẹ vặn mình

Hiện tượng ngủ ọ oẹ, giật mình khi ngủ dù là nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý cũng ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Giấc ngủ ngắn không sâu có thể làm bé sụt cân, ảnh hưởng đến thần kinh và sức khoẻ. Cũng làm bố mẹ không thể yên giấc. Để hạn chế tình trạng này  bố mẹ có thể áp dụng một số phương pháp sau:

Tắm nắng thường xuyên giúp bé ngủ ngon giấc. Đây là biện pháp dễ thực hiện và có hiệu quả nhất được các mẹ truyền tai nhau khắp nơi. Cho trẻ sơ sinh phơi nắng sớm (chú ý thời điểm phù hợp tránh tia UV có hại) giúp tổng hợp vitamin D3, hỗ sợ sự hấp thụ can-xi làm giảm tình trạng hạ can-xi máu. Đồng thời giúp cơ xương chắc khoẻ, bé cũng quen dần với môi trường xung quanh hơn.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ. Thông qua việc cho con bú, chế độ ăn của mẹ được bé sơ sinh hấp thụ gián tiếp. Để tránh bệnh dạ dày và thiếu chất khiến bé trằn trọc khó ngủ, hãy tác động vào thực đơn của mẹ. Mẹ bỉm sữa nên bổ sung tvào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu protein, canxi, chất sắt…để giúp con khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Mẹo cho trẻ ngủ ngon không ọ ọe là chú ý môi trường ngủ. Hãy chuẩn bị cho bé nơi ngủ thoải mái, ấm áp và khô ráo. Thường xuyên giặt giũ chăn đệm, vệ sinh phòng, mở nhiệt độ vừa phải. Đặc biệt tập thói quen ngủ cùng một nơi ban ngày và ban đêm. Để khi nằm xuống nơi quen thuộc bé sẽ biết đã đến lúc ngủ và cũng dễ tự đưa mình vào giấc ngủ khi thức giấc hơn.

Massage dịu dàng để bé ngủ ngon. Việc thực hiện massage nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh không chỉ giúp phát triển xương cứng cáp mà còn làm con ngủ ngon. Trước khi ngủ, mẹ có thể tắm nước nóng, massage cơ thể để giúp con thư giãn, thoải mái và đạt được giấc ngủ sâu.

Cho bé dùng ti giả: Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Quốc Ánh – Bác sĩ Nhi khoa – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng cho rằng việc ngậm ti giả có thể giúp khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ ọ ọe và không yên giấc. Chưa kể, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bé ngậm ti giả trong khi ngủ còn giúp giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS.

Động tác chăm sóc con cần rất nhẹ nhàng vào ban đêm: Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Quốc Ánh khuyên bố mẹ chỉ bật đèn hờ, nói rất khẽ và cử động nhẹ nhàng để giúp bé hiểu rằng đây là thời gian để ngủ và nhanh chóng vào giấc trở lại.

tre-so-sinh-ngu-hay-o-oe

Mẹ hãy thử thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho con (Nguồn ảnh: iStock)

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Mẹ có thể quan tâm:

Cùng tìm hiểu nguyên nhân trẻ hay quấy khóc về đêm

Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm không chịu ngủ, bố mẹ phải làm sao?

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

  1. Tuân thủ theo đúng giờ sinh học của con
  2. Tắt đèn trước khi cho bé đi ngủ
  3. Không để trẻ buồn ngủ quá lâu rồi mới ru
  4. Thay tã sạch trước khi cho con đi ngủ
  5. Không chơi đùa cùng bé, để bé giỡn nhiều trước giờ đi ngủ. …
  6. Điều chỉnh cữ bú cho bé, giãn cữ dần dần
  7. Chọn người mát tay để bế bé từ bệnh viện về nhà.
  8. Treo tỏi trên đầu giường giúp là mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
  9. Để cành dâu tằm giúp bé không giật mình, ngủ sâu giấc
  10. Với những bé khóc dạ đề, hãy xông phòng

Kết luận 

Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bố mẹ cần tìm hiểu rõ các lý do khiến bé hay ọ oẹ, giật mình khi ngủ, ngủ không sâu giấc để có biện pháp chữa trị. Nếu tình trạng không thuyên giảm, bố mẹ nên tìm đến bác sĩ chuyên môn để được điều trị hiệu quả nhất.

Nguồn thông tin: Giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Xem thêm:

  • Chăm sóc cho trẻ sinh non – Trẻ cần bú bao nhiêu là đủ?
  • Cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh liệu có giúp tóc bé đen, dày và mượt?
  • Ba mẹ đã biết trẻ 2 tháng tuổi đi ngoài mấy lần một ngày là bình thường chưa?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

hienpham

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Trẻ sơ sinh ọ oẹ khi ngủ, nguyên nhân và giải pháp mẹ bỉm nên biết
Chia sẻ:
  • Trẻ sơ sinh khó ngủ - Bí quyết giúp mẹ tập cho bé ngủ ngoan

    Trẻ sơ sinh khó ngủ - Bí quyết giúp mẹ tập cho bé ngủ ngoan

  • Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ? Đây có phải dấu hiệu của bệnh lý không?

    Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ? Đây có phải dấu hiệu của bệnh lý không?

app info
get app banner
  • Trẻ sơ sinh khó ngủ - Bí quyết giúp mẹ tập cho bé ngủ ngoan

    Trẻ sơ sinh khó ngủ - Bí quyết giúp mẹ tập cho bé ngủ ngoan

  • Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ? Đây có phải dấu hiệu của bệnh lý không?

    Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ? Đây có phải dấu hiệu của bệnh lý không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn