Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ khóc không ngừng khiến cha mẹ cảm thấy mệt mỏi. Cùng tìm hiểu cách xử lý giúp bé bình tĩnh lại nhé!
Không có gì bí mật khi bạn nghe thấy tiếng khóc của trẻ nhỏ khó chịu và bối rối. Chúng ta nên ngay lập tức thử mọi cách để giúp bé bình tĩnh lại. Nhưng phải làm như thế nào? Trên thực tế, cách tốt nhất để đối phó với một đứa trẻ quấy khóc là gì?
Nhìn thấy một đứa trẻ khóc không ngừng chắc chắn có thể mang lại nhiều cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như lo lắng. Chắc chắn chúng ta hiểu rằng khi một đứa trẻ mới chào đời, khi mới được vài ngày tuổi, khóc là một cách để trẻ giao tiếp. Tuy nhiên, dần dần khi lớn hơn, trẻ sẽ có thể học cách quản lý cảm xúc của mình.
Một nghiên cứu tiết lộ rằng não của cha mẹ được lập trình để phản ứng ngay lập tức khi trẻ khóc. Khi trẻ nổi cơn thịnh nộ hoặc quấy khóc, chúng ta có thể ngay lập tức chú ý và cố gắng làm dịu trẻ nhanh chóng.
Khi nghe thấy một đứa trẻ khóc không ngừng, nó thực sự có thể phản ứng và tăng nhịp tim của chúng ta để khuyến khích hành động, mặc dù điều này đúng ngay cả khi đứa trẻ không khóc!
Câu hỏi đặt ra là phản ứng tốt nhất mà chúng ta cần đưa ra khi đối mặt với một đứa trẻ đang khóc là gì?
Điều đầu tiên cần nhấn mạnh khi trẻ khóc, đặc biệt là ở trẻ mới biết đi, không phải lúc nào tiếng khóc của trẻ cũng là biểu hiện của nỗi buồn.
Trẻ khóc có thể là biểu hiện của sự tức giận, thất vọng, sợ hãi, vui sướng, bối rối, lo lắng hoặc thậm chí là hạnh phúc. Đó là lý do tại sao khóc là một cách trẻ học cách nhận biết và quản lý cảm xúc của mình.
Vấn đề là, trẻ mới biết đi không có khả năng nói và nhận thức về bản thân để giải thích cảm giác của chúng. Điều này có nghĩa là, đặt câu hỏi “Có chuyện gì vậy?” sẽ không tạo ra phản hồi mong muốn.
Bạn có thể nghĩ rằng một cách để khiến con bạn ngừng khóc là nói, “Đừng khóc nữa” hoặc “Đừng khóc.” Phương pháp này có đúng không? Đợi tí. Sẽ tốt hơn nếu bạn cần thay đổi thói quen này. Tại sao?
Khi nói “Đừng khóc”, trẻ sẽ chỉ cho rằng cha mẹ không hiểu họ cảm thấy thế nào. Kết quả là, thay vì nín khóc, trẻ sẽ có xu hướng chống trả bằng cách khóc dữ dội hơn.
Ngoài ra, bằng cách yêu cầu hoặc nói với trẻ “nín khóc” hoặc “đừng khóc”, điều đó có nghĩa là mẹ phớt lờ cảm xúc của mình, và dường như nói với trẻ rằng cảm xúc hoặc những gì mẹ cảm thấy không quan trọng. Có nghĩa là, đây không phải là một bước đi khôn ngoan khi đối mặt với một đứa trẻ đang khóc.
Có lẽ điều này có vẻ quá tầm thường nên nó thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, thực sự quan tâm và đáp trả thích hợp khi trẻ khóc mới là cơ hội vàng để rèn luyện trẻ nhận biết và quản lý cảm xúc theo hướng tích cực.
Một trong những sai lầm thường bị lãng quên và vẫn thường mắc phải là phản ứng lại khi trẻ khóc bằng cách trêu chọc.
Trên thực tế, khi trẻ khóc, cách khôn ngoan để khiến trẻ im lặng không phải là đánh lạc hướng chúng. Bằng cách tặng đồ chơi, hát các bài hát, biểu hiện có thể khiến trẻ cười hoặc chuyển hướng chú ý sang những thứ khác.
Thật không may, phương pháp này thực sự khiến trẻ em điều chỉnh sai cảm xúc đúng đắn. Thay vì học cách biết điều gì đang làm phiền trẻ và tìm cách giải quyết nó phù hợp, điều đó không giúp trẻ học cách đối phó với những tình huống hoặc cảm xúc tương tự theo hướng tích cực hơn trong tương lai.
Nếu bạn phải đối mặt với tình huống con bạn khóc mà không có lý do rõ ràng, bước đầu tiên cần làm là đảm bảo trong tình trạng bình tĩnh. Nếu tức giận, căng thẳng hoặc thất vọng, những điều được nói ra sẽ chỉ làm tăng thêm sự đau khổ của đứa trẻ.
Vì vậy, không có hại gì nếu dành một vài phút để hít thở trước để làm dịu cảm xúc. Sau đó, tập trung và cố gắng bắt đầu đối phó với đứa trẻ đang khóc.
Cách xử lý dành cho cha mẹ khi trẻ khóc không ngừng
1. “Chúng ta là một đội. Mẹ chắc chắn sẽ giúp con”
Ngay cả khi trẻ nói rằng chúng không cần giúp đỡ, chúng vẫn muốn cảm thấy như mình đang tiếp tục hỗ trợ nó. Tiếp cận một đứa trẻ đang khóc và nói câu này khi trẻ cần bạn hỗ trợ.
2. “Mẹ biết điều này khó quá”
Một cách xử lý khi trẻ quấy khóc, biểu hiện đơn giản này sẽ cho thấy cha mẹ sẵn sàng nghe những lời phàn nàn của anh ấy.
3. “Tôi hiểu rằng bạn đang buồn, thất vọng, sợ hãi, lo lắng, hay hạnh phúc, và điều đó không sao cả”
Chỉ ra rằng cảm giác như vậy là rất bình thường và rất con người.
4. “Thực sự rất buồn / bực bội / thất vọng”
Thừa nhận các sự kiện gây ra tiếng khóc của trẻ cũng sẽ giúp trẻ biết được điều gì khiến trẻ khó chịu và tìm ra những gì cần làm tiếp theo.
5. “Hãy nghỉ ngơi đi”
Giải thoát cho cả hai bạn khỏi tình huống này sẽ giúp trẻ hiểu rằng đôi khi cha mẹ cũng cần thời gian để bình tĩnh lại. Con bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, và chỉ cần dành thời gian ở một nơi yên tĩnh và bình tĩnh trước khi trở lại các hoạt động.
6. “Mẹ yêu con, ở đây bình an vô sự”
Câu này chắc chắn cho thấy bạn yêu con mình nhiều như thế nào, và chúng cần biết rằng, trong mọi trường hợp, bạn sẽ không giúp chúng. Có thể, điều con bạn cần thực sự là một cái ôm ấm áp, hoặc một cái chạm tay từ Mẹ để chúng cảm thấy rằng bạn luôn ở bên để giúp đỡ chúng.
7. “Bạn sẽ giúp đỡ / nghỉ ngơi / thử lại?”
Thông thường, khi trẻ cảm thấy thất vọng, tất cả những gì chúng cần là giúp chúng thực hiện một nhiệm vụ nào đó, tạm dừng hoàn cảnh khiến chúng xúc động hoặc cố gắng làm lại một nhiệm vụ với một chút sự giúp đỡ. Đặt câu hỏi, không ra lệnh hoặc yêu cầu sẽ giúp trẻ cảm thấy rằng chúng quan trọng và được lắng nghe.
8. “Mẹ có thể nghe thấy con khóc, nhưng mẹ không biết con cần gì. Bạn có thể giải thích để các Mẹ hiểu được không? “
Mặc dù trẻ không thể nói ra lý do khóc, nhưng sau khi nghe câu này, trẻ sẽ có cơ hội để thực hành bày tỏ cảm xúc của mình.
9. “Hãy cùng nhau đưa ra giải pháp”
Cuối cùng, bạn muốn giúp con mình phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề, phải không? Giúp con bạn tìm ra giải pháp cho những gì khiến trẻ khóc. Bằng cách đó, trẻ có thể thực hành giải quyết vấn đề mà không cảm thấy đơn độc.
Theo theAsianparent Indonesia
Xem thêm
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
