Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không? Theo các bác sĩ nhi khoa, bé đã có thể ăn váng sữa với liều lượng từ ½ – 1 hộp/ ngày. Đây là những nội dung mà bạn sẽ có được trong bài viết này:
- Bé 7 tháng ăn váng sữa được không?
- Thời điểm thích hợp trong ngày để bé ăn váng sữa
- Một số lưu ý mẹ “ghi nhớ” ngay nếu không muốn váng sữa lại “hại” con
- Lưu ý khi cho bé 7 tháng ăn dặm
Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không?
Váng sữa là một chế phẩm từ sữa tươi và được ví như “siêu thực phẩm” cho trẻ bởi hàm lượng dinh dưỡng có trong váng sữa cực lớn. Trung bình, cứ 100kg sữa tươi sẽ cho ra khoảng 1,25kg váng sữa. Các thành phần chính trong váng sữa gồm: chất đạm, chất béo, đường, vitamin, chất khoáng… Đây đều là những thành phần tốt cho xương, hệ tiêu hóa của trẻ. Bổ sung váng sữa còn có tác dụng lợi khuẩn, trung hòa kháng sinh, duy trì cân nặng. Dù rất tốt nhưng không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng thích hợp dùng váng sữa.
Giai đoạn tầm 7 tháng tuổi, bé bắt đầu ăn dặm. Váng sữa trở thành thực phẩm được ưu tiên lựa chọn vào menu ăn dặm của con. Vậy trẻ 7 tháng có ăn được váng sữa không?
Theo các bác sĩ nhi khoa, từ độ tuổi này, mẹ đã có thể cho bé ăn váng sữa. Tuy nhiên, chỉ nên dùng như thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Mỗi ngày, cho bé ăn với liều lượng phù hợp độ tuổi, cân nặng. Cụ thể, trẻ từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn ½ – 1 hộp/ ngày. Trẻ hơn 1 tuổi có thể ăn 1-2 hộp/ ngày.
Vì hàm lượng chất béo có trong váng sữa khá cao nên mẹ chỉ cho bé ăn nếu thực sự cần. Đó là những trường hợp bé thiếu cân, suy dinh dưỡng, mới ốm dậy… Ngoài ra, mẹ cũng không cần cho bé ăn loại thực phẩm này mỗi ngày. Ăn quá nhiều váng sữa có thể khiến bé đầy bụng, tiêu chảy… Các bác sĩ cũng khuyến cáo, tuyệt đối không dùng váng sữa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Với những bé có tình trạng thừa cân, tiêu chảy, dị ứng với sữa bò cũng không nên bổ sung váng sữa cho bé.
-
Váng sữa thu được từ việc sản xuất phô mai (Nguồn ảnh: Wikipedia)
Thời điểm thích hợp trong ngày để bé ăn váng sữa
Mẹ đã biết trẻ 7 tháng đã ăn được váng sữa chưa, vậy đâu là thời điểm thích hợp để ăn món này? Thời điểm lý tưởng nhất cho bé ăn váng sữa là sau bữa chính 1-2 tiếng. Đây là lúc dạ dày co bóp mạnh, độ pH cao. Nhờ đó, các vi khuẩn có lợi trong vàng sữa sẽ gặp điều kiện tốt để phát triển.
Buổi chiều sau giấc ngủ trưa cũng là thời điểm thích hợp để bé ăn váng sữa. Bởi sau khi ngủ trưa dậy, trẻ dễ bị đói, trong khi đó, váng sữa có khả năng nạp lượng nhanh. Nhờ đó, bé sẽ không bị đói, cung cấp đủ năng lượng cho bé hoạt động.
Mẹ cũng cần lưu ý thêm rằng, không nên cho trẻ ăn váng sữa vào buổi tối. Bởi vì lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ đã nghỉ ngơi. Năng lượng trong váng sữa sẽ không thể “đốt cháy” hết dẫn đến khó tiêu, bé ngủ không ngon. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến béo phì, thừa cân. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế cho bé ăn trước bữa chính, tránh tình trạng bé ngán bữa chính vì đã ăn váng sữa.
-
Trẻ 7 tháng đã có thể ăn váng sữa (Nguồn ảnh: Unsplash)
Một số lưu ý mẹ “ghi nhớ” ngay nếu không muốn váng sữa lại “hại” con
Dù giàu dinh dưỡng đến đâu nhưng nếu mẹ cho bé ăn sai cách, váng sữa vẫn gây nên tác dụng ngược. Dưới đây là một số lưu ý mẹ cần ghi chép lại ngay để không rơi vào tình trạng “tiền mất tật mang”:
Không kết hợp váng sữa với thực phẩm đông lạnh: kết hợp hợp váng sữa với thịt đông lạnh, thịt hun khói…. không dinh dưỡng, lại dễ gây táo bón, đau dạ dày, rối loạn đường tiêu hóa của trẻ.
Tập cho trẻ 7 tháng ăn váng sữa dần dần: nên cho bé ăn từ từ để bé quen. Thời gian đầu có thể pha váng sữa với một chút nước đun sôi để con dễ ăn. Nếu sau khi ăn, bé nôn trớ, hãy tạm thời dừng một thời gian.
Không dùng váng sữa thay thế sữa mẹ: hàm lượng đạm, vitamin trong váng sữa không nhiều như sữa mẹ. Do đó, dùng váng sữa thay sữa mẹ sẽ khiến con thiếu các vi chất cần thiết trong khi thừa chất béo. Chỉ nên dùng váng sữa như một thực phẩm bổ sung.
Bảo quản đúng cách: sản phẩm này cần được bảo quản trong tủ lạnh. Không nên để ở bên cánh cửa vì nhiệt độ không ổn định.
Không nên bảo quản váng sữa ở các ngăn trên cửa tủ lạnh
Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bà mẹ đã gỡ được “nút thắt” việc trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không. Đồng thời “bỏ túi” thêm nhiều kinh nghiệm hay ho để mẹ cho bé dùng váng sữa một cách khoa học, hợp lý.
Nguồn thông tin: Dinh dưỡng và ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
