Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không và những điều mẹ cần biết khi cho con ăn "siêu thực phẩm" này

Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không và những điều mẹ cần biết khi cho con ăn "siêu thực phẩm" này

Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không là thắc mắc chung của rất nhiều bà mẹ. Bài viết này sẽ giải đáp cũng như cung cấp một số lưu ý về việc cho bé ăn váng sữa sao cho hiệu quả.

Váng sữa là một chế phẩm từ sữa tươi và được ví như “siêu thực phẩm” cho trẻ. Bởi hàm lượng dinh dưỡng có trong váng sữa cực lớn. Trung bình, cứ 100kg sữa tươi sẽ cho ra khoảng 1,25kg váng sữa. Các thành phần chính trong váng sữa gồm: chất đạm, chất béo, đường, vitamin, chất khoáng… Đây đều là những thành phần tốt cho xương, hệ tiêu hóa của trẻ. Bổ sung váng sữa còn có tác dụng lợi khuẩn, trung hòa kháng sinh, duy trì cân nặng. Dù rất tốt nhưng không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng thích hợp dùng váng sữa.

Trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không?

Giai đoạn tầm 7 tháng tuổi, bé bắt đầu ăn dặm. Váng sữa trở thành thực phẩm được ưu tiên lựa chọn vào menu ăn dặm của con. Vậy trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không?

Theo các bác sĩ nhi khoa, từ độ tuổi này, mẹ đã có thể cho bé ăn váng sữa. Tuy nhiên, chỉ nên dùng như thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Mỗi ngày, cho bé ăn với liều lượng phù hợp độ tuổi, cân nặng. Cụ thể, trẻ từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn ½ – 1 hộp/ ngày. Trẻ hơn 1 tuổi có thể ăn 1-2 hộp/ ngày.

tre-7-thang-an-vang-sua-duoc-khong

Trẻ 7 tháng có thể ăn váng sữa nhưng cần có liều lượng phù hợp

Vì hàm lượng dưỡng chất có trong váng sữa khá cao nên mẹ chỉ cho bé ăn nếu thực sự cần. Đó là những trường hợp bé thiếu cân, suy dinh dưỡng, mới ốm dậy… Ngoài ra, mẹ cũng không cần cho bé ăn loại thực phẩm này mỗi ngày. Ăn quá nhiều váng sữa có thể khiến bé đầy bụng, tiêu chảy… Các bác sĩ cũng khuyến cáo, tuyệt đối không dùng váng sữa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Với những bé có tình trạng thừa cân, tiêu chảy, dị ứng với sữa bò cũng không nên bổ sung váng sữa cho bé.

Thời điểm thích hợp trong ngày để bé ăn váng sữa

Thời điểm lý tưởng nhất cho bé ăn váng sữa là sau bữa chính 1-2 tiếng. Đây là lúc dạ dày co bóp mạnh, độ pH cao. Nhờ đó, các vi khuẩn có lợi trong vàng sữa sẽ gặp điều kiện tốt để phát triển.

Buổi chiều sau giấc ngủ trưa cũng là thời điểm thích hợp để bé ăn váng sữa. Bởi sau khi ngủ trưa dậy, trẻ dễ bị đói, trong khi đó, váng sữa có khả năng nạp lượng nhanh. Nhờ đó, bé sẽ không bị đói, cung cấp đủ năng lượng cho bé hoạt động.

tre-7-thang-an-vang-sua-duoc-khong

Cho trẻ ăn váng sữa đúng thời điểm để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé

Mẹ cũng cần lưu ý thêm rằng, không nên cho trẻ ăn váng sữa vào buổi tối. Bởi vì lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ đã nghỉ ngơi. Năng lượng trong váng sữa sẽ không thể “đốt cháy” hết dẫn đến khó tiêu, bé ngủ không ngon. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến béo phì, thừa cân. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế cho bé ăn trước bữa chính, tránh tình trạng bé ngán bữa chính vì đã ăn váng sữa.

Một số lưu ý mẹ “ghi nhớ” ngay nếu không muốn váng sữa lại “hại” con

Dù giàu dinh dưỡng đến đâu nhưng nếu mẹ cho bé ăn sai cách, váng sữa vẫn gây nên tác dụng ngược. Dưới đây là một số lưu ý mẹ cần ghi chép lại ngay để không rơi vào tình trạng “tiền mất tật mang”:

Không kết hợp váng sữa với thực phẩm đông lạnh

Nhiều mẹ có thói quen kết hợp hợp váng sữa với thịt đông lạnh, thịt hun khói…Trên thực tế, cách kết hợp này không hề “nhân đôi” dưỡng chất như mẹ nghĩ. Thậm chí còn dễ gây táo bón, đau dạ dày, rối loạn đường tiêu hóa của trẻ.

Tập ăn dần dần

Nhiều trường hợp, cơ thể bé chưa thể thích nghi liền với hàm lượng dinh dưỡng trong váng sữa. Cách tốt nhất, mẹ nên cho bé ăn từ từ để bé quen. Thời gian đầu có thể pha vàng sữa với một chút nước đun sôi để con dễ ăn. Nếu sau khi ăn, bé nôn trớ, hãy tạm thời dừng một thời gian. Chờ khi tiêu hóa trẻ ổn định thì dùng lại với lượng vừa phải.

Không dùng váng sữa thay thế sữa mẹ

Thành phần chính trong váng sữa là sữa mẹ. Hàm lượng đạm, vitamin không nhiều như sữa mẹ. Do đó, dùng váng sữa thay sữa mẹ sẽ khiến con thiếu các vi chất cần thiết trong khi thừa chất béo. Chỉ nên dùng váng sữa như một thực phẩm bổ sung.

tre-7-thang-an-vang-sua-duoc-khong

Váng sữa chỉ là thực phẩm bổ sung, không thể thay thế sữa mẹ

Bảo quản đúng cách

Váng sữa cần được bảo quản trong tủ lạnh. Không nên để ở bên cánh cửa vì hay mở ra mở vô, nhiệt độ không ổn định. Từ đó, chất lượng và hương vị của váng sữa không được giữ nguyên. Sau khi mua, nên sử dụng càng sớm càng tốt, chú ý xem hạn sử dụng trên hộp.

Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bà mẹ đã gỡ được “nút thắt” việc trẻ 7 tháng ăn váng sữa được không. Đồng thời “bỏ túi” thêm nhiều kinh nghiệm hay ho để mẹ cho bé dùng váng sữa một cách khoa học, hợp lý.

Xem thêm:

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh? Những yếu tố cần chú ý khi chọn sữa cho con

Điểm danh 4 loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng tốt nhất thị trường

Mẹ phải làm gì khi trẻ bỏ bú đột ngột?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Thanh Thảo

app info
get app banner