Top phòng tập gym bình dân tại Hà Nội có chất lượng cực ổn dưới đây sẽ giúp bạn có được body và sức khỏe mơ ước.
Hiện nay, việc tập luyện tại các phòng Gym là một nhu cầu thiết yếu của người dân Hà Nội. Nhưng tìm được những địa chỉ có giá bình dân cùng cơ sở vật chất tốt là không dễ. 5 phòng tập sau đây là những nơi đáp ứng tốt nhất các tiêu chí kể trên cho bạn.
Tập Gym đang là hoạt động thể thao được cả 2 giới yêu thích
CLB Gym OLYMPIA
Đứng đầu trong danh sách top phòng tập gym bình dân tại Hà Nội chính là OLYMPIA. Đây là địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng lựa chọn trong suốt hơn 15 năm qua. CLB tọa lạc ở số 609 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội. Điểm nổi bậc đầu tiên của OLYMPIA là cơ sở vật chất đầy đủ và chất lượng. Phòng tập tại quận Hoàng Mai này trang bị hệ thống máy tập đa dạng và rất phong phú. Bạn có thể tập luyện đầy đủ các bài tập đa dạng ở mọi nhóm cơ trên cơ thể tại đây.
Ngoài ra, tại đây còn có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và có kiến thức sâu rộng. Với kinh nghiệm lâu năm, họ luôn hỗ trợ học viên hết mình về mọi mặt. Tại đây, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết cách tập luyện, hít thở. Ngoài ra, các huấn luận viên sẽ chỉ ra những điểm sai trong từng động tác.
CLB Gym OLYMPIA thu hút đông đảo hội viên tập luyện nhờ chất lượng tốt và giá phải chăng
Không ít học viên tại đây đã được gọi vào đội tuyển Quốc gia. Họ cũng từng giành được nhiều thành tích cao trong các giải đấu lớn. Chi phí tập luyện tại OLYMPIA vô cùng tiết kiệm và nhiều ưu đãi. Nhờ đó phòng tập này đã thu hút được rất đông người tập đến rèn luyện sức khỏe.
Câu lạc bộ Golden Gym
CLB Golden Gym tọa lạc tại khuôn viên Sân Vận Động Bách Khoa Nhà Văn Hoá Hai Bà Trưng. Đây là một địa chỉ rất được giới gymer Hà Thành yêu thích. CLB thu hút rất đông các bạn học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng tham gia tập luyện. Ưu điểm đầu tiên của Golden Gym là chi phí tập luyện hết sức phải chăng. Tuy nhiên không phải vì giá rẻ mà CLB này có chất lượng kém. Ngược lại Golden Gym được đánh giá rất cao về cơ sở vật chất và các tiện ích đi kèm.
CLB có đầy đủ các máy móc thiết bị phục vụ luyện tập tiêu chuẩn của môn thể hình. Các khu vực tập luyện được bố trí riêng biệt và kết nối liền mạch với nhau. Nhờ đó người tập có thể dễ dàng làm quen và kết hợp các bài tập theo thứ tự dễ dàng. Ngoài ra CLB còn có các phòng tập chức năng phục vụ nhu cầu tập luyện riêng của hội viên.
Golden Gym cũng là một địa chỉ ưa thích của giới thể hình Hà Thành
Điểm độc đáo nhất của Golden Gym là các khu vực bổ trợ, như khu vực căng cơ (stretch). Tại đây, người tập sẽ được được làm giãn cơ sau các bài tập nặng. Qua đó giúp phòng tránh các chấn thương khi tập luyện cũng như giảm đau cơ hiệu quả. . Golden Gym còn sở hữu nhiều thiết bị hỗ trợ giãn cơ, căng cơ, tập bụng, lưng, sườn. Vì vậy đây là một địa chỉ tập luyện hết sức hợp lý cho những ai yêu mến môn thể hình.
NSHAPE FITNESS Nguyễn Chí Thanh
NSHAPE FITNESS tọa lạc tại số 71 Nguyễn Chí Thanh, Quận Đống Đa, Hà Nội. Đây cũng là một địa chỉ tập thể hình rất được ưa chuộng ở Hà Thành. NSHAPE FITNESS có các loại máy khác nhau để phục vụ cho mục đích tập luyện của từng hội viên. Toàn bộ thiết bị luyện tập tại đây đều được nhập khẩu từ Mỹ châu Âu.
Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm ở đây cũng được đánh giá cao. Các chuyên gia tại NSHAPE FINESS có nhiệm vụ hỗ trợ mọi mặt cho học viên. Không chỉ hướng dẫn tư thế tập luyện, chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng… Các chuyên gia trong và ngoài nước tại đây còn xây dựng bài tập theo mục đích riêng của từng học viên. Bạn cần giảm cân, tập thể hình, tăng cơ, duy trì vóc dáng… tất cả đều có ở NSHAPE FITNESS. Đây cũng là một địa có giá tập phải chăng dù sở hữu điều kiện tập luyện khá cao cấp.
X Fitness
Với diện tích hơn 700 m2, X Fitness có quy mô khá rộng lớn. CLB có 3 khu vực tập luyện: Gym, Yoga và Group X. Mỗi khu vực sẽ có các hệ thống thiết bị tập luyện hiện đại và riêng biệt. Nhờ đó các hội viên sẽ dễ dàng tìm thấy khu vực yêu thích và phù hợp với nhu cầu. Bên cạnh đó, đội ngũ huấn luyện viên của X Fitness cũng được đánh giá cao. Chuyên nghiệp, tận tình và kỷ luật là những gì họ mang đến cho hội viên.
X Fitness được trang bị các máy tập Impulse nổi tiếng để phục vụ Gymer. Bên cạnh đó, các khoá học Yoga tại X fitness cũng vô cùng đa dạng. Học viên sẽ được đi từ căn bản đến nâng cao. Các bài tập cũng được thiết kế với độ khó tăng dần theo trình độ hội viên. Nhờ vậy đây vừa là địa chỉ tin cậy của Gymer, vừa là nơi lý tưởng cho những người yêu Yoga. X Fitness có địa chỉ tại Tầng 7, rạp Kim Đồng, 19 Hàng Bài, Hà Nội. Phòng tập mở cửa cả tuần từ 6h-21h mỗi ngày.
Ngoài Gym, X Fitness còn có các lớp Yoga chất lượng và giá tốt
ELITE FITNESS
Cái tên thứ 5 trong danh sách top phòng tập gym bình dân tại Hà Nội là Elite Fitness. Đây là nơi sở hữu đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp. Toàn bộ các HLV được đào tạo bài bản trực tiếp từ Giám đốc thể hình Kelly Rogers. Với 20 năm kinh nghiệm, ông là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này. Nhờ đó qúa trình tập luyện của học viên tại Elite Fitness luôn được thiết kế tối ưu nhất.
Diện tích tại đây tại Elite Fitness là cực lớn, lên đến 4000 m2. Toàn bộ trang thiết bị ở đây đều được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Ngoài Gym, phòng tập cũng được tích hợp thêm các loại hình tập luyện khác. Điển hình như khu tập leo núi, bể bơi, khu vực xông hơi. Nhờ vậy, hội viên Elite Finesss luôn có những trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Nhiều người tập đánh giá mức phí tại đây là tốt nhất nếu tính trên chất lượng dịch vụ. Nếu bạn yêu thích, hãy gọi đến số điện thoại 0128 4080 248 để đăng ký luyện tập nhé.
Hãy tập luyện đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý
Với danh sách các phòng gym trên, bạn đã có thể bắt đầu tập luyện thể hình từ bây giờ. Đây là một môn thể thao lành mạnh và mang đến lợi ích lâu dài cho sức khỏe. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần một giáo trình tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp. Đừng “dục tốc bất đạt” với cơ thể mà hãy kiên nhẫn và kỷ luật. Rèn luyện đúng cách và chăm chỉ, bạn sẽ sớm có được sức khỏe và thể hình mơ ước.
Xem thêm
Muốn khỏe, muốn đẹp, nhưng khi có bầu tập gym được không?
Top phòng tập gym bình dân tại TPHCM bạn không nên bỏ lỡ!
Tập thể dục có thể giúp giảm trầm cảm sau sinh?
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
