Tình trạng tim đập nhanh khi mang thai rất hay xảy ra đối với đa số mẹ bầu, khiến cho các mẹ không khỏi lo lắng. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì, có nguy hiểm không? Đâu là cách khắc phục?
Nguyên nhân tim đập nhanh khi mang thai
Mang thai là thời điểm mà bạn sẽ gặp phải rất nhiều sự xáo trộn trong cuộc sống do có quá nhiều sự thay đổi về thể chất, tinh thần và cảm xúc diễn ra từng ngày. Một trong số những vấn đề khiến bà bầu hay cảm thấy lo lắng chính là tình trạng khó thở tim đập nhanh.
Lý do khiến cho tim của người phụ nữ mang thai phải làm việc nhiều hơn là vì ngoài việc nuôi dưỡng bản thân, cơ thể của mẹ còn phải cung cấp thêm oxy và các chất dinh dưỡng nhiều hơn nữa để nuôi dưỡng thai nhi, khiến cho tim người mẹ phải "bận rộn" hơn để có thể phục vụ cho cả mẹ và con.
Một phụ nữ tình trạng sức khỏe bình thường có nhịp tim trung bình khoảng 70 nhịp/phút. Tuy nhiên khi có thai, nhịp tim của người phụ nữ sẽ tăng dần kể từ tuần thứ 10 của thai kỳ, có thể rơi vào khoảng 80-90 nhịp/phút.
Ngoài ra khi mang thai, lượng máu cần thiết cho cơ thể tăng lên. Khi thai nhi bước vào tuần 25, lượng máu cần ở người mẹ có thể tăng lên từ 30-50%, như vậy tương đương lượng công việc mà tim phải "làm thêm" mỗi ngày là phải cung cấp thêm khoảng 2-4 tấn máu.
Tim cần bơm nhanh hơn để lưu thông thêm máu, và điều này có thể dẫn đến nhịp tim nghỉ ngơi ít hơn. Đôi khi, tim gắng sức thêm vào có thể dẫn đến đánh trống ngực.
Tình trạng tim đập nhanh ở mẹ bầu có gây hại cho bé không ?
Theo các chuyên gia, bà bầu bị khó thở tim đập nhanh là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Thậm chí, đây còn dấu hiệu cho thấy bé cưng của bạn đang phát triển khỏe mạnh.
Vì tim đập nhanh đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để đảm bảo bé nhận được đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng có thể chỉ ra một số vấn đề ở tim hoặc những bộ phận trong cơ thể. Nếu mẹ bầu có vấn đề về tim mạch thì sự thai đổi nhịp tim trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm, trao đổi với bác sĩ về tình trạng này là rất cần thiết.
Triệu chứng và cách khắc phục
Triệu chứng
Tim đập nhanh khi mang thai có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau đây:
- Chóng mặt.
- Cảm giác khó chịu.
- Cảm giác tim đập thình thịch.
- Nhịp tim nhanh.
- Cảm giác tim bỏ qua nhịp đập.
- Đổ mồ hôi.
- Cảm giác rung hoặc đập trong ngực.
Mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ nếu các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc có tiền sử các bệnh về tim mạch. Lúc này, khi đi khám bác sĩ sẽ chỉ định cho mẹ thực hiện các xét nghiệm cần thiết.
Trong đó có xét nghiệm đo điện tâm đồ để biết được nhịp tim của mẹ có bình thường hay không. Sau đó, tùy thuộc vào kết quả mà bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ.
Cách khắc phục
Dù do sinh lý hay bệnh lý thì tình trạng bà bầu khó thở cũng sẽ gây ra nhiều phiền toái, khó chịu cho mẹ bầu. Vì vậy, mẹ nên thực hiện một số mẹo nhỏ dưới đây để khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt:
- Giữ bình tĩnh là cách tốt nhất khi cảm thấy tim đập nhanh khi mang thai. Bạn có thể uống một ít trà hoa cúc để xoa dịu cảm xúc.
- Ngủ đủ giấc, tập các bài tập nhẹ nhàng như thiền, yoga để giúp bạn vượt qua tình trạng tim đập nhanh.
- Bổ sung cung cấp đủ sắt cho mẹ bầu để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Tim đập nhanh khi mang thai chỉ là một trong triệu chứng mẹ gặp trong thai kỳ và rất ít người có thể tránh được. Cần phải giữ cho tinh thần lạc quan, vui vẻ, chú ý về thói quen sinh hoạt, làm việc, tâm sự nhiều hơn với các ông bố tương lai về những vấn đề gặp phải.
Để khi cần thiết thì họ chính là những người hỗ trợ tốt nhất của hai mẹ con. Bên cạnh đó, nhớ khám thai định kỳ theo dặn dò của bác sĩ mẹ nhé!
Xem thêm:
- Giải mã hiện tượng bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 8
- Quan hệ bị chảy máu khi mang thai – Cách xử lý để đảm bảo an toàn cho thai nhi!
- Chế độ dinh dưỡng chuẩn bị mang thai: Làm gì để thai kỳ vẹn toàn?
Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.