X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng!

Mất 2 phút để đọc
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng!

“Hôm nay bé ăn gì?” là câu hỏi mà rất nhiều mẹ ngày nào cũng suy nghĩ khi chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé yêu. Với thực đơn ăn dặm kiểu Nhật – 30 ngày đầu tiên cho bé sẽ giúp các mẹ chẳng còn phải lo lắng, băn khoăn.

Những năm gần đây, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật (cho bé ăn từng món riêng lẻ, rây nhuyễn chứ không xay) được nhiều mẹ Việt Nam ưa chuộng và áp dụng. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật có ưu điểm lớn nhất là giúp bé khám phá tối đa hương vị của từng thực phẩm riêng rẽ. Ngoài ra bé được tập thói quen ăn nhạt và được ăn đa dạng nhiều món trong mỗi bữa.

Một lưu ý khác khi mẹ cho bé ăn dặm kiểu Nhật là cần chú ý đến kết hợp thực phẩm sao cho hài hòa cho từng bữa ăn của con. Giai đoạn khó khăn nhất là giai đoạn đầu mới ăn dặm. Ở giai đoạn này, nên cho bé làm quen, đừng đặt nặng vấn đề bé có ăn được nhiều hay không. Với những mẹ còn bỡ ngỡ với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, có thể tham khảo thực đơn ăn dặm trong 30 ngày đầu tiên sau đây.

Dưới đây là thực đơn ăn dặm kiểu Nhật của một bà mẹ trẻ ở TP.HCM các mẹ cùng tham khảo nhé:

Theo chị Hoàng Oanh, khi đã xác định cho con ăn dặm kiểu Nhật, nên chuẩn bị tinh thần trước rằng sẽ vất vả hơn so với ăn dặm truyền thống như chuẩn bị nhiều món, lên thực đơn đa dạng, mà mỗi món chỉ một lượng nhỏ. Chị Oanh lại khá kỹ tính nên không trữ đông mà nấu hàng ngày. Theo kinh nghiệm của chị, với các mẹ bắt đầu cho con ăn dặm theo phương pháp này, nên lên thực đơn trước, sau đó cân đối thời gian và cứ thế thực hiện theo.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng! Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng!

Thật là đẹp mắt và ngon miệng phải không các mẹ!

Theo: Vietnammoi

-Ele Luong-

Có thể mẹ quan tâm:

Ăn dặm kiểu Nhật – làm cơm Bento cho bé

5 món ăn dặm kiểu Nhật dễ làm cho bé từ 5 – 6 tháng tuổi!

Ăn dặm kiểu Nhật – kinh nghiệm truyền tay của các Mẹ!

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Ele Luong

  • Home
  • /
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
  • /
  • Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật - 30 ngày đầu vô cùng quan trọng!
Chia sẻ:
  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it