X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Những thói quen hàng ngày để em bé hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Mất 5 phút để đọc
Những thói quen hàng ngày để em bé hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Các thói quen hàng ngày rất quan trọng vì nó giúp cho con của bạn hiểu các hoạt động hằng ngày của chúng và làm cho việc chăm sóc em bé dễ dàng hơn nhiều.

Các thói quen hàng ngày có thể đảm bảo rằng em bé của bạn từ từ bắt đầu biết ngày của mình nên diễn ra như thế nào và nó có thể giúp cho con bạn không cảm thấy quá mệt mỏi và bị suy sụp khi giúp bạn giải quyết các công việc khác trong ngày.

Giờ đi ngủ

thoi-quen-hang-ngay

Đặt một thói quen hàng ngày cho giấc ngủ sẽ rất hữu ích trong việc để cho con bạn hiểu rằng ban đêm là để ngủ và không phải để chơi.

Để bắt đầu một quy trình đi ngủ, hãy chọn một thời gian để bạn bắt đầu chuẩn bị cho con mình sẵn sàng cho giấc ngủ. Một khi đã được thiết lập, bạn cần phải chọn từ ba đến bốn điều mà bạn có thể làm hàng ngày sẽ giúp con bạn dễ ngủ. Một ví dụ có thể là cho con bạn tắm rửa và thay vào quần áo trước khi đi ngủ, sau đó hát một số bài hát, kể cho bé một câu chuyện trước khi đi ngủ và sau đó đắp chăn cho bé. Điểm mấu chốt ở đây là phải nhất quán khi đi ngủ để cho trẻ không bị lẫn lộn.

Thời gian tắm

thoi-quen-hang-ngay

Bạn có thể bắt đầu tắm cho bé trong bồn ngay sau khi rốn của bé rụng. Tạo các thói quen hàng ngày cho thời gian tắm chỉ cần sự chuẩn bị. Hãy chắc chắn chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước đó, chẳng hạn như xà phòng, khăn tắm, thay quần áo, tã và một lượng nước ấm (không phải nóng!).

Bạn không thực sự cần tắm cho bé hàng ngày, vì trẻ sơ sinh thường phải tắm ít nhất ba lần một tuần. Tuy nhiên, không có gì sai nếu bạn muốn tắm cho bé hàng ngày, đặc biệt là khi khí hậu ấm hơn.

Thời gian nghỉ ngơi

Bạn có thể bắt đầu thiết lập một chương trình ngủ trưa hàng ngày cho em bé ngay khi em bé bắt đầu có kiểu ngủ trưa. Thay vì để con bạn ngủ vào bất cứ lúc nào, tốt nhất nên làm việc xung quanh các thói quen của con bạn và tạo ra một thói quen dựa trên điều đó.

Thói quen ngủ trưa nên là một phiên bản cô đặc của thời thơ ấu của bạn thường lệ. Một khi bạn nhìn thấy em bé bắt đầu buồn ngủ, bạn nên hát ru bé nghe hoặc kể một câu chuyện trước khi đi ngủ, và sau đó làm tối phòng để bé có thể ngủ. Một khi bé đã quen với thói quen, bé sẽ bắt đầu nhận những tín hiệu này và biết khi nào thì ngủ.

Giờ ăn

thoi-quen-hang-ngay

Thiết lập giờ ăn là một trong những thói quen quan trọng nhất mà bạn có thể đặt cho em bé. Bắt đầu bằng cách ngồi một mình với con bạn trước bữa ăn tối và cho con bạn học cách ăn bằng thìa. Một khi đã đến lúc mọi người khác ăn, hãy kéo ghế cao của con bạn gần bạn hơn để mọi người trong gia đình có thể ăn cùng với em bé của bạn.

Ăn cùng nhau giúp phát triển kỹ năng xã hội và thói quen ăn uống lành mạnh. Nó cũng mang gia đình của bạn lại gần nhau hơn, và nghiên cứu cũng cho thấy rằng trẻ em ăn cùng với gia đình của họ ít bị chán nản và họ thường học tốt hơn ở trường. Đặt thời gian ăn không chỉ cho em bé, mà còn cho tất cả mọi người trong gia đình có thể giúp mọi người kết nối với nhau.

Làm theo cách của bạn

Các thói quen hàng ngày rất quan trọng, nhưng thực sự không có phương pháp cụ thể khi nói đến những gì tốt nhất cho em bé. Là cha mẹ, bạn là người hiểu được rõ nhất nhu cầu của bé, vì vậy nếu bạn thấy cần phải điều chỉnh thói quen hoặc thay đổi một số điều về thói quen của bé, thì hãy làm như vậy. Điều quan trọng là sử dụng bất cứ phương pháp nào làm việc tốt nhất cho bạn.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Xem thêm

  • Hướng dẫn vệ sinh cá nhân cho trẻ từ sớm, giúp con yêu phát triển khỏe mạnh và hình thành thói quen tốt
  • Học ngay phương pháp “cách ly công nghệ” hữu hiệu, giúp con phát triển lành mạnh
  • Bữa trưa của bé Nhật Bản: Bài học về thói quen ăn uống lành mạnh và tính kỉ luật trách nhiệm tuyệt vời cho trẻ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Michelle Le

  • Home
  • /
  • Mầm non (3-6 tuổi)
  • /
  • Những thói quen hàng ngày để em bé hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it