Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa, bụ bẫm? Làm thế nào để bé mau sổ sữa?

Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa, bụ bẫm? Làm thế nào để bé mau sổ sữa?

Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa? Hẳn không ít mẹ mới sinh sốt ruột với câu trả lời. Tuy nhiên, bé có sổ sữa bụ bẫm hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là cách mẹ cho bé bú và chế độ dinh dưỡng của mẹ.

Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa?

Những em bé sơ sinh bụ bẫm, tăng cân tốt nhờ ăn sữa mẹ hẳn là điều mà bất kỳ bà mẹ nào cũng mong muốn. Vậy nên cụm từ "sổ sữa" đã xuất hiện không ít trong những từ khóa của các mẹ bỉm sữa.

Để biết được bé sơ sinh mấy tháng thì sổ sữa, trước tiên mẹ cần nắm vững các giai đoạn tăng cân của con. Trung bình, trong năm đầu đời, trẻ sơ sinh sẽ trải qua các mốc tăng trưởng cân nặng như sau:

  • Từ 1-3 tháng tuổi, trung bình cân nặng bé cần tăng là từ 700g-800g
  • 4-6 tháng tuổi, thông thường cân nặng bé sẽ tăng thêm từ 500-600g cho mỗi tháng. Chỉ số này sẽ ít hơn so với 3 tháng tuổi đầu tiên của trẻ
  • Khi bé tròn 7-8 tháng tuổi, bình quân mỗi tháng bé sẽ tăng thêm 400g. Một số trẻ có thể tăng nhiều hơn thế hoặc ít hơn chuẩn này một chút
  • Từ 9 tháng – 1 năm tuổi, con sẽ không còn tăng cân nhiều nữa. Mỗi tháng trung bình cân nặng của trẻ chỉ lên tầm 300-350g mà thôi

thang-thu-may-thi-be-so-sua

Như vậy trong 6 tháng đầu tiên, mức độ tăng cân của trẻ sẽ đạt nhiều nhất. Đây cũng là giai đoạn bé dễ sổ sữa nhất nếu được cho bú đúng cách và trẻ hấp thụ được phần chất béo của sữa mẹ.

Trẻ sơ sinh nào bú mẹ cũng sổ sữa, bụ bẫm?

Câu trả lời là không hoàn toàn. Trái lại, cũng như người lớn, có trẻ bú rất nhiều nhưng chỉ dài người chứ không bụ. Trong khi đó một số bé khác dù ăn sữa mẹ hoàn toàn những cũng mập mạp không khác gì trẻ ăn sữa ngoài.

Một em bé bụ bẫm hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là khả năng hấp thu dưỡng chất của mỗi bé là khác nhau.

Và vì khác nhau nên đừng bao giờ so sánh con mình với bất kỳ ai để rồi tự làm mình stress. Chỉ cần con vui vẻ, chơi ngoan không khóc, nằm trong mức cân nặng bình thường (có bảng chuẩn) thì mẹ cũng không nên tự trách móc bản thân để cả mẹ cả con đều mệt mỏi.

Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa - Bí kíp giúp bé nhanh sổ sữa, bụ bẫm

Nuôi con bằng sữa mẹ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng nếu mẹ càng căng thẳng, lượng và chất của sữa mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Trẻ không nhất thiết phải bụ bẫm mà cần nhất là bé khỏe mạnh và tăng trưởng đúng chuẩn.

Với các trường hợp bé tăng cân chậm, mẹ có thể cải thiện cho bé bằng các cách như sau để bé mau "sổ sữa".

Mẹ nhớ cho bé bú đúng cách 

Khi bé mới bú, sữa mẹ tiết ra lúc này gọi là sữa đầu. Sữa đầu có lượng sữa nhiều nhưng lại ít chất béo. Còn sữa bé bú vào giai đoạn gần cuối gọi là sữa cuối. Sữa này có lượng sữa ít nhưng hàm lượng calorie, chất béo cao và có những chất dinh dưỡng cần thiết khác cho trẻ.

thang-thu-may-thi-be-so-sua

Do đó, khi cho con bú, mẹ nên chú ý để làm sao bé có thể bú được đầy đủ lượng sữa cuối bằng cách cho bé ti dứt điểm một bên, xẹp hẳn ngực rồi mới đảo qua bên kia, trường hợp bé bú chưa kiệt mà không bú nữa thì ở cữ bú sau lại tiếp tục bú bên ngực đó.

Trường hợp mẹ quá nhiều sữa thì có thể vắt bớt sữa đầu để riêng ra. Cho bé bú sữa cuối xong thì bú thêm sữa đầu có tác dụng giúp bé buồn ngủ, dễ ngủ ngay sau khi ăn.

Mẹ ăn uống đa dạng, đủ chất

Sai lầm của nhiều mẹ là ở chỗ, ăn quá nhiều các món lợi sữa (ngày nào cũng móng giò, chân dê, xôi, ...). Lợi đâu chưa thấy, chỉ thấy mẹ nhanh tăng cân, táo bón mà có khi còn không đủ sữa cho con bú.

Tháng thứ mấy thì bé sổ sữa, bụ bẫm? Làm thế nào để bé mau sổ sữa?

Kinh nghiệm chia sẻ từ các mẹ có nhiều sữa "chất lượng" cho con bú là mẹ cần:

  • Uống nhiều nước và sữa tươi (1 ngày 3-4 lít)
  • Mẹ nên chịu khó uống nước ấm nóng càng tốt và nên tránh nước lạnh
  • Kết hợp ăn đầy đủ các nhóm chất, cân bằng về dinh dưỡng
  • Không nên ăn quá nhiều tinh bột, đồ ăn chứa nhiều chất béo không tốt

Kết hợp với 2 cách trên, mẹ sẽ có câu trả lời cho bé sơ sinh mấy tháng thì sổ sữa. Ngoài ra, mẹ cũng nên cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn, tinh thần thoải mái mới giúp có nhiều sữa về cho bé bú.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner