Thai nhi 32 tuần ngôi chưa thuận - Mẹ phải làm sao?

lead image

Có khá nhiều thai nhi 32 tuần vẫn đang ở ngôi thai ngược, có nghĩa bé vẫn đưa mông về phía tử cung của mẹ. Tuy nhiên, hầu hết sẽ tự quay đầu ở tuần thai thứ 34- 36 để chuẩn bị chào đời. Nếu đến lúc này bé của bạn vẫn chưa chịu quay đầu mẹ hãy thử một số cách sau nhé!

Thai nhi 32 tuần ngôi chưa thuận – Mẹ phải làm sao?

Nguyên nhân ngôi thai ngược

Suốt thời gian mang thai, phần lớn thời gian bé sẽ hướng mông mình về phía tử cung của mẹ. Tới tuần thai 28, chỉ có 15% thai nhi vẫn ở ngôi ngược. Trong những tuần thai tiếp theo, hầu hết thai nhi sẽ quay đầu để quá trình sinh của mẹ diễn ra được dễ dàng hơn. Tới tuần thứ 36, chỉ có 6% ngôi thai ngược và đến tuần 40, con số này chỉ còn khoảng 3%.

Các chuyên gia vẫn chưa tìm được một nguyên nhân đặc biệt dẫn đến hiện tượng thai ngược. Thông thường, nó là sự kết hợp của một vài lý do ảnh hưởng đến sự chuyển động của bé trong tử cung.

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/thai nhi 32 tuần 2 357x400.jpg Thai nhi 32 tuần ngôi chưa thuận   Mẹ phải làm sao?

Nguyên nhân từ mẹ:

  • Nước ối quá nhiều trong túi ối: Tình trạng phổ biến ở các bà mẹ bị tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ. Do đó, thai nhi sẽ có nhiều không gian để chuyển động hơn bình thường nên có thể ở vị trí bất kỳ trong những tuần cuối.
  • Nước ối quá ít: Thai nhi bị mắc kẹt và không có đủ không gian để quay đầu.
  • Sinh đôi hoặc sinh ba
  • Tử cung có hình dạng bất thường
  • Lạm dụng thuốc
  • Mẹ lớn tuổi

Nguyên nhân từ thai nhi:

  • Sinh non nên chưa kịp quay đầu
  • Dị tật thai nhi
  • Dây rốn ngắn

Thông thường, thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?

Theo con số trung bình, nếu mẹ bầu mang thai con đầu lòng thì thời gian bé quay đầu sẽ nằm vào tuần thứ 35. Nhưng nếu bé là con thứ hai trong nhà trở đi thì thời gian bé quay đầu có thể là tuần thứ 36 hay 37.

Trên thực tế thì cũng có nhiều bé quay đầu sớm hay muộn hơn hai mốc này.

Thai nhi có ngôi thuận nghĩa là như thế nào?

Tư thế thuận lợi nhất để bé có thể dễ dàng chui ra khỏi bụng mẹ là đầu bé chúc xuống dưới nhưng đồng thời gáy phải xoay về phía bụng của mẹ.

Nếu bé nằm đưa gáy về phía cột sống thì gọi là ngôi sau. Trường hợp này sẽ khó khăn hơn cho bé ra ngoài. Thường thì mẹ bầu sẽ gặp các rắc rối như:

– Vỡ ối khi bắt đầu chuyển dạ.

– Mẹ bị đau lưng dữ dội trong suốt quá trình chuyển dạ mà không liên quan gì đến các cơn gò tử cung.

– Thời gian chuyển dạ cũng lâu hơn.

– Có thể mẹ sẽ cần các phương pháp hỗ trợ như phooc-sep hay giác hút để giúp bé ra ngoài.

– Lúc này tư thế chuyển dạ của mẹ sẽ là bò bốn chân nhằm tách đầu bé rời khỏi cột sống và giảm đau cho mẹ.

Vậy làm sao để thai nhi xoay theo ngôi thuận?

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/thai nhi 32 tuần 400x400.jpg Thai nhi 32 tuần ngôi chưa thuận   Mẹ phải làm sao?

thai nhi 32 tuần

Có một số tác động trong tư thế mẹ bầu có thể giúp cho thai nhi thuận lợi quay đầu, tránh được các tư thế thai ngôi ngược.

Các động tác đó là:

1. Luôn đặt đầu gối thấp hơn hông:

Lúc này mẹ bầu nên chú ý đến tất cả các loại ghế mà mình ngồi. Nếu mẹ bầu ngồi ghế ôtô, hãy kê thêm một miếng đệm. Nếu mẹ ngồi ghế bình thường hãy lựa chiếc ghế đổ người về phía trước và đầu gối thấp hơn hông.

2. Tránh ngồi nhiều

Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì mẹ bầu nên thường xuyên giải lao và tìm cách đi lại để vận động.

3. Tập bò mỗi ngày

Bò bốn chân và mỗi ngày nên làm động tác này khoảng 10 phút. Tư thế này tránh cho bé nằm ở ngôi sau.

4. Nằm nghiêng

Tư thế nằm nghiêng giúp cho bé có thể xoay chuyển dễ dàng hơn nằm ngửa.

5. Tập thể dục bằng cả tay và chân cho hông

Các bài tập này có tác động tích cực cho việc sinh nở, nhất là nếu mẹ tập từ tuần thứ 37 trở đi. Thậm chí, nó còn giúp cho ngôi thai quay về vị trí tự nhiên để sinh nếu đến thời gian này ngôi thai vẫn chưa thuận. Mẹ nên tập hai lần, mỗi lẫn 10 phút.

Mẹ hãy thử xem sao nhé!

-Ele Luong-

Các bài viết liên quan:

Phát triển của thai nhi ở tuần 33 và các triệu chứng của mẹ bầu cần lưu ý

Thai 32 Tuần – Mẹ bầu ơi! Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho lần khám thai này nhé!

Rỉ ối vào những tháng cuối của thai kỳ nguy hiểm đến mức nào?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!