X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Táo bón có phải là dấu hiệu mang thai? Cách khắc phục táo bón hiệu quả trong thai kỳ là gì?

Mất 7 phút để đọc
Táo bón có phải là dấu hiệu mang thai? Cách khắc phục táo bón hiệu quả trong thai kỳ là gì?

Táo bón là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Đây cũng có thể là triệu chứng đầu tiên mà mẹ bầu dễ dàng nhận thấy. Sau khi kiểm tra thêm bằng các phương thức chắc chắn hơn, các bà mẹ cần lưu ý áp dụng các hướng dẫn điều trị táo bón nhằm sớm mang lại sức khoẻ ổn định cho cả sản phụ và thai nhi.

Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên chị em có thể dễ dàng nhận biết thông qua những thay đổi của cơ thể như: Táo bón, mệt mỏi, buồn nôn, máu báo thai, ngực hơi căng…

Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em giải đáp các thắc mắc:

  • Táo bón là gì
  • Chị em bị táo bón có phải là dấu hiệu mang thai
  • Chị em bị táo bón khi mang thai có thể khắc phục bằng các cách nào
  • Làm sao để xác định chính xác táo bón có phải là dấu hiệu mang thai

Táo bón là gì

Táo bón là hiện tượng số lần đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần. Định nghĩa chi tiết hơn về táo bón, Tiêu chí Rome chỉ ra ít nhất 2 triệu chứng người bệnh có thể mắc gồm:

  • Đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần
  • Cảm giác tắc nghẽn hậu môn trực tràng,
  • Khó khăn trong đại tiện
  • Cảm giác đi tiêu không hết, phải dùng tay hỗ trợ trong lúc đại tiện
  • Phân cứng

Nhìn chung táo bón là tình trạng khiến người bị táo bón không thường xuyên đi tiêu được hoặc đi cầu phân cứng, căng thẳng trong quá trình đi. Hệ tiêu hoá của người bị táo bón xảy ra các tình trạng bất thường gây ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên các nguyên nhân gây ra táo bón lại được xem như những thông báo báo hiệu việc mang thai của người phụ nữ. Sự thay đổi nội tiết tố ở giai đoạn đầu dẫn đến việc người phụ nữ mệt mỏi ít vận động. Sự ít vận động này vô hình chung có mối quan hệ tương quan với việc thức ăn di chuyển chậm hơn qua ruột, khó thải ra ngoài.

Nguyên nhân gây ra táo bón

Có hai nhóm nguyên nhân dẫn đến táo bón gồm táo bón nguyên phát và táo bón thứ phát:

  • Nhóm nguyên dân táo bón nguyên phát liên quan đến tốc độ vận động ruột hoặc rối loạn chức năng sàn chậu.
  • Nhóm nguyên nhân táo bón thứ phát do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Nếu người bệnh không uống đủ nước, ăn ít chất xơ, nhịn đi tiêu, ít vận động, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo động vật thì rất dễ xảy ra táo bón.

Mẹ có thể quan tâm:

Nguyên nhân có bầu bị táo bón và cách ngăn ngừa

Chị em bị táo bón có phải là dấu hiệu mang thai 

Nguyên nhân chính gây táo bón ở các bà mẹ mới mang thai là hormone progesterone. Là một hormone thai kì, Progesterone làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón.

Ngoài ra, Progesterone gây suy giảm cường độ của các cơn co thắt ruột, khiến vận chuyển trong ruột dần chậm hơn. Kết quả là khối chất thải trở nên khô cứng, cộng với việc giai đoạn đầu mang thai mệt mỏi, người mẹ không đi vệ sinh thường xuyên và dẫn đến táo bón. Chính vì vậy, sự xuất hiện của hormone Progesteron dẫn đến táo bón có thể được xem như một trong những dấu hiệu mang thai sớm.

dau-hieu-mang-thai-tuan-dau-tien

Chị em bị táo bón có phải là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên? (Nguồn ảnh: istockphoto)

Nên nếu thắc mắc liệu táo bón có phải là dấu hiệu mang thai hay không thì câu trả lời là có thể. Vì sự phát triển của thai nhi trong bụng sẽ làm triệu chứng này tăng lên. Hoặc cũng có thể kết luận rằng, do hormone progesterone tăng cao trong lúc mang thai làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, khiến thức ăn đi chậm hơn qua ruột.

Các dấu hiệu thụ thai thành công khác chị em có thể gặp phải bao gồm:

Bác sĩ Nguyễn Anh Tú – Bác sĩ Siêu âm sản – Chẩn đoán trước sinh – Khoa Sản – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết “Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên các chị em nên biết để kịp thời loại bỏ những tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi mang thai những hormone bên trong cơ thể sẽ thay đổi làm cho các tế bào biểu bì của vú trở nên tối màu khiến đầu vú đậm màu hơn bình thường. Bên cạnh đó, việc trứng làm tổ ở tử cung khiến tử cung bị kéo căng hơn bình thường gây ra triệu chứng chuột rút”.

  • Cơ thể đột ngột mệt mỏi không rõ nguyên do
  • Cảm giác đầy hơi và thèm ăn
  • Tâm trạng cứ lâng lâng, không ổn định và dễ thay đổi
  • Khứu giác nhạy cảm hơn
  • Buồn nôn, ốm nghén
  • Máu báo thai
  • Đau bụng lâm râm
  • Ngực hơi căng

Mẹ có thể quan tâm:

Trị táo bón cho bà bầu bằng thực phẩm an toàn!

Chị em bị táo bón khi mang thai có thể khắc phục bằng các cách nào

  • Điều chỉnh chế độ ăn uống: Thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu vì đây là loại dâù không gây béo
  • Tập trung ăn nhiều chất xơ có lợi: Chất xơ giúp cơ thể hấp thu nhiều nước hơn, hỗ trợ tăng tốc độ di chuyển của các chất thải & làm mềm phân.
  • Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dễ gây táo bón: gồm thức ăn nướng đã qua tinh chế, ngũ cốc (như bánh mì trắng, bỏng ngô), cơm trắng và chuối.
  • Uống nhiều nước/chất lỏng: Giống như lượng tiêu thụ của một người khoẻ mạnh bình thường, mẹ bầu cần tiêu thụ ít nhất 120-180ml/ngày. Các chất trong cơ thể có thể di chuyển dễ dàng nhờ chất lỏng qua hệ thống tiêu hoá trong cơ thể.
  • Thay đổi các loại thuốc bổ/thuốc điều trị đang dùng
  • Biến vi khuẩn có lợi trong thức ăn thành đồng minh: Vi khuẩn acidophilus có trong sữa chua sẽ kích thích các vi khuẩn trong đường ruột phân giải thức ăn &, hỗ trợ bộ máy tiêu hoá duy trì tiến trình hoạt động.
  • Cẩn thận với các phương pháp điều trị khác nhau
  • Tập thể dục, thường xuyên vận động, massage vùng bụng
dau-hieu-mang-thai-tuan-dau-tien

Chị em bị táo bón khi mang thai có thể khắc phục bằng các cách nào? (Nguồn ảnh: istockphoto)

Làm sao để xác định chính xác táo bón có phải là dấu hiệu mang thai

Đơn giản và hiệu quả nhất là chị em hãy mua và sử dụng que thử thai tại nhà để xác định liệu táo bón có phải là dấu hiệu mang thai. Chính xác hơn đó là thử nồng độ hormone hCG chỉ có trong thai kỳ. Nếu có xuất hiện thì bước đầu xác nhận chị em đã mang thai.

dau-hieu-mang-thai-tuan-dau-tien

Làm sao để xác định chính xác táo bón có phải là dấu hiệu mang thai? (Nguồn ảnh: istockphoto)

Ngoài ra, để an toàn nhất, thì sau đó chị em lúc nào cũng phải đến bệnh viện để được các bác sĩ siêu âm hay xét nghiệm máu để nhận định chính xác nhé.

Táo bón là một trong những dấu hiệu mang thai ở giai đoạn đầu. Đây cũng có thể là triệu chứng đầu tiên mà mẹ bầu dễ dàng nhận thấy. Sau khi kiểm tra thêm bằng các phương thức chắc chắn hơn, các bà mẹ cần lưu ý áp dụng các hướng dẫn điều trị táo bón nhằm sớm mang lại sức khoẻ ổn định cho cả sản phụ và thai nhi.

Nguồn tham khảo: Có thể nhận biết dấu hiệu của mang thai tuần đầu? – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec.

Xem thêm:

  • Những biểu hiện thụ thai không thành công mà bạn cần biết
  • 6 biểu hiện cho thấy bạn đang trong quá trình thụ thai
  • Âm đạo tiết ra dịch trắng có phải dấu hiệu mang thai?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Táo bón có phải là dấu hiệu mang thai? Cách khắc phục táo bón hiệu quả trong thai kỳ là gì?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it