kiêng cữ sau sinh

Bà đẻ bịt tai đi tất bao lâu? Tại sao phải đi tất? Lạnh chân có thể gây tổn thương đến thần kinh, mạch máu, đặc biệt là ở những người vừa sinh con. Tình trạng này sẽ khiến cho mạch máu thu co, tuần hoàn máu kém.

Với việc nhà, bà đẻ cần kiêng những gì? Nếu là việc nhà đơn giản, không phải cúi, với hoặc dùng nhiều sức lực thì mẹ vẫn có thể làm được như một cách vận động thân thể nhẹ nhàng.