Mẹ cần chuẩn bị thực đơn ăn sáng cho bé phong phú, bắt mắt, nhưng vẫn đảm bảo được yếu tố dinh dưỡng và nên dễ chuẩn bị cũng như chế biến. Có rất nhiều món ngon từ khắp nơi trên thế giới các mẹ có thể tham khảo để làm bữa sáng cho bé
Không ai là không biết bữa ăn sáng quan trọng thế nào, nhất là đối với các bé đi học. Ăn sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp các bé có một ngày khởi đầu tràn đầy năng lượng cho các hoạt động học tập và vui chơi của mình hiệu quả nhất.
Mọi người đều biết rằng một bữa ăn sáng lành mạnh sẽ giúp để khởi đầu một ngày mới làm việc, học tập hay vui chơi hiệu quả. Nhưng chính xác thì tại sao lại là như thế? Bà Gladys Wong, một chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Singapore, đã làm rõ những gì thực sự làm cho một bữa ăn sáng lành mạnh và tầm quan trọng của nó.
Có lẽ bạn đã nghe nói rằng Nước cốt Gà là tốt cho sức khoẻ của bạn - nhưng chính xác là những lợi ích gì cho bạn và cả gia đình của bạn?
Hiểu được cách ăn là bước đầu tiên quan trọng trong hành trình tìm lại vóc dáng. Hãy khám phá xem mình thuộc nhóm nào nhé.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it