Bà bầu bỗng nhiên sụt cân không rõ nguyên nhân khi mang thai không phải là quá hiếm. Tuy nhiên khi nào thì hiện tượng này là một dấu hiệu cảnh báo đáng lo ngại?
Khi nào sụt cân không rõ lý do khi mang thai có bình thường?
Có nhiều người cho rằng, sụt cân không rõ lý do khi mang thai không có gì lo lắng. Đặc biệt là tình trạng sụt cân trong tam cá nguyệt thứ nhất của thai kì. Nếu việc sụt cân này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và sau đó tăng trở lại thì không có gì đáng lo ngại. Bởi vì lúc này, em bé còn khá nhỏ và chỉ cần nhu cầu dinh dưỡng tối thiểu. Vì vậy việc sụt cân không ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em bé.
Tuy nhiên, việc sụt cân trở nên đáng kể và kéo dài thì lại khác. Nhất là khi nó diễn ra sau tam cá nguyệt thứ nhất thì rất đáng lo lắng. Bởi vì việc mẹ tăng cân trở nên quan trọng đối với sự phát triển của cả mẹ và bé. Tăng cân chính là sự chuẩn bị cho việc hỗ trợ thai nhi phát triển. Quá trình này cũng hỗ trợ mẹ quá trình chuyển dạ và nuôi con trong tương lai. Việc sụt cân bất thường khi mang thai có thể tăng nguy khi sinh và sinh non.
Sụt cân không rõ nguyên nhân đáng lo khi…
Sụt cân không rõ nguyên nhân thực tế không hề đơn giản. Việc thai phụ bị sụt cân đột ngột cần được bác sĩ y khoa đánh giá càng sớm càng tốt. Bởi lẽ nó là chỉ dấu cho không ít vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Một số nguyên nhân gây sụt cân khi mang thai là:
- Tuyến giáp hoạt động quá mức.
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh về đường tiêu hóa
- Rối loạn tâm thần
- Mất cân bằng nội tiết
- Nhiễm trùng
- Rối loạn tự miễn dịch
- Rối loạn ăn uống
- Một số căn bệnh mãn tính khác
Bà bầu nên làm gì khi sụt cân không rõ nguyên nhân?
Bà bầu nên tuân thủ lịch khám thai định kì. Như thế, bác sĩ sẽ theo dõi cân nặng của bạn chặt chẽ trước khi sinh. Từ đó, giúp mẹ bầu ngăn ngừa các biến chứng có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn.
Hầu hết bà bầu cần thêm khoảng 340 đến 450 calo mỗi ngày từ tháng thứ 4 thai kỳ. Đây là mức tăng cân ổn định và đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho thai nhi. Vì thế bà bầu cần được cung cấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và an toàn. Trong đó thịt nạc, các loại hạt, đậu, trứng, sữa, phô mai, đậu phụ, rau xanh là rất cần thiết. Ngoài ra, bà bầu cũng nên bổ sung trái cây và ngũ cốc nguyên chất. Ngoài ra, uống nhiều nước, có thể đặc biệt hữu ích để giảm buồn nôn.
Tốt nhất là bà bầu nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn thường xuyên. Nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp bà bầu đáp ứng nhu cầu calo và ngăn ngừa giảm cân. Nếu không thể tăng cân đủ hoặc tiếp tục giảm cân, hãy nghĩ đến việc gặp chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ tư vấn chế độ ăn dựa trên nhu cầu, sở thích về dinh dưỡng và calo của bạn.
Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ giúp bà bầu xác định, điều trị việc sụt cân không rõ nguyên nhân. Phương pháp điều trị có thể dùng thuốc chống buồn nôn, chống trầm cảm hoặc chống tuyến giáp, tùy trường hợp cụ thể.
Thay lời kết
Nếu bà bầu sụt cân không rõ nguyên nhân có thể đang bị chứng bệnh tiềm ẩn nào đó. Khi tình trạng sụt cân kéo dài từ tháng thứ tư của thai kì, bà bầu nên đi gặp bác sĩ. Từ đó có thể nhận được sự định hướng về dinh dưỡng và sức khỏe từ các chuyên gia.
Xem thêm
- Biểu đồ tăng cân của bà bầu: Tăng thế nào là vừa mà thai nhi vẫn phát triển tốt?
- Bà bầu bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân hóa ra lại là điều tốt?
- Đừng xoắn lên khi bầu 5 tháng không tăng cân! Quan trọng là số cân tăng chuẩn và đúng!
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!