Sữa bột tốt cho trẻ sơ sinh cần phù hợp với độ tuổi, cân nặng trẻ, không gây dị ứng, táo bón cho con và phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình.
- Làm sao để lựa chọn sữa bột phù hợp với bé?
- Liều lượng sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh
- Cách mẹ nhận biết sữa không phù hợp với bé
Làm sao để lựa chọn sữa bột phù hợp với bé?
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, mẹ nên lựa chọn sữa công thức cho con theo những tiêu chí cụ thể là:
- Phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé;
- Phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé (trẻ thiếu tháng, đủ tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ béo phì..);
- Sữa có gây ra tình trạng dị ứng cho bé không (theo dõi sau khi uống xem bé bị có bị nổi mụn, tiêu chảy, táo bón không)
- Chọn sữa có giá phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình.
Mẹ hãy chú ý đến tỷ lệ đạm có trong thành phần sữa có phù hợp với độ tuổi của trẻ hay không? Để biết rõ điều này, mẹ có thể căn cứ theo chuẩn sau:
- Trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi, tỉ lệ đạm tiêu chuẩn khoảng 11-18%;
- Trẻ từ 12-36 tháng tuổi, tỉ lệ đạm cần thiết là 18-34%.
Nếu tỉ lệ đạm có trong sữa ít quá sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, gây ra tình trạng nhiễm trùng, hệ miễn dịch kém. Ngược lại, nếu cung cấp thừa đạm so với nhu cầu sẽ dẫn tới rối loạn hormone, hệ thần kinh phát triển kém, béo phì và bị bệnh lý tim mạch.
Ngoài ra, các mẹ cũng cần phải lưu ý các chất dinh dưỡng khác có trong sữa như DHA, ARA, Beta-Glucan... hỗ trợ cho hệ miễn dịch và phát triển não bộ ở trẻ.
Liều lượng sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh
Tùy thuộc vào giai đoạn, từng độ tuổi phát triển khác nhau của trẻ, các mẹ sẽ có những lựa chọn thích hợp nhất. Gồm sữa dành cho các giai đoạn như trẻ sinh non nhẹ cân, trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi, trẻ từ 6-12 tháng, trẻ trên 1 tuổi…
Sữa cho trẻ sinh non nhẹ cân
Có nhiều bé ở giai đoạn sinh non này có trọng lượng cơ thể chưa tới 0,25kg. Do đó các mẹ nên ưu tiên sử dụng các loại sữa có năng lượng cao khoảng 0,75Kcal/ml so với bình thường chỉ khoảng 0,67Kcal/ml. Trong sữa có chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Sữa bột tốt cho bé sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi
Sử dụng sữa bột tốt dành cho trẻ sơ sinh loại I, đây là loại sữa có thành phần dưỡng chất thiết yếu gần nhất với dưỡng chất có trong sữa mẹ. Loại sữa này rất thích hợp với cơ chế hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Đồng thời ít gây ra tính trạng rối loại tiêu hóa ở trẻ.
Ở giai đoạn này các mẹ nên hạn chế cho bé sử dụng các loại sữa bò tươi, sữa bột nguyên kem, sữa bột công thức dành cho trẻ có độ tuổi trên 6 tháng hay sữa đặc có đường.
Sữa cho trẻ từ 6-12 tháng
Từ độ tuổi 6 tháng trở đi bên cạnh các bữa ăn dặm với 4 nhóm thực phẩm quan trọng là protein, chất béo, tinh bột và rau củ quả thì trẻ cần được bổ sung thêm 500 - 600 ml sữa/ngày.
Sữa cho trẻ từ 1 tuổi trở đi
Giai đoạn này trẻ sử dụng sữa mẹ là chính và có kết hợp thêm các loại sữa pha sẵn, sữa đặc hay sữa tươi thay vì sử dụng sữa công thức như trước. Hệ tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn này tương đối hoàn thiện và phát triển nên không khó để mẹ có thể lựa chọn.
Từ 1 tuổi là thời điểm bé có thể dùng sữa tươi. Tuy nhiên, sữa tươi là sản phẩm có hàm lượng đạm, canxi và photpho cao. Thận của bé dưới 1 tuổi còn non nớt, dễ bị quá tải nếu nạp sữa tươi vào. Nếu tình trạng kéo dài bé có thể bị cao huyết áp, béo phì khi trưởng thành. Đạm trong sữa tươi có hàm lượng cao còn gây chướng bụng, khó tiêu, gây biếng ăn. Chưa kể sữa tươi ít sắt và ít nguyên tố vi lượng nên không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé dưới 1 tuổi.
Mẹ hãy cho bé uống sữa tươi sau bữa ăn chính từ 1-2 giờ, đừng cho trẻ uống trước bữa chính vì sẽ khiến bé lười ăn.
Cách mẹ nhận biết sữa không phù hợp với bé
- Bé bị tiêu chảy: nếu sau khi đổi sữa, bé có dấu hiệu bị tiêu chảy kéo dài trên 2 tuần thì mẹ nên chú ý. N
- Bé bị nôn trớ: đây là dấu hiệu cho thấy bé gặp khó khăn khi nuốt hoặc tiêu hóa sữa. Hoặc cũng có thể do bé bị dị ứng sữa.
- Bị nổi ban: nếu bé bị mắc chứng chàm bội nhiễm thì rất dễ bị nổi ban nếu dị ứng sữa.
- Hay quấy khóc: bé quấy khóc trong một thời gian dài kèm bỏ bú thì mẹ cần xem lại.
- Bé chậm hoặc chững cân thời gian dài: bé không đạt được mức cân nặng chuẩn nguyên nhân một phần có thể là do sữa không phù hợp.
- Bé bị xì hơi: Nếu bé xì hơi đi kèm với triệu chứng như biếng ăn, ti ít, tiêu chảy , nôn trớ… thì có thể là do bé bị dị ứng với sữa.
- Bé gặp vấn đề về hô hấp: nếu bé thời khó khăn, khò khè, chảy nhiều nước mũi chảy thì có thể là dấu hiệu của chứng dị ứng protein trong sữa.
Trên đây là cách chọn sữa bột tốt cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo. Tuy nhiên với các trường hợp đặc biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho con.
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
