X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bệnh sốt xuất huyết ăn gì và kiêng ăn gì để mau chóng hồi phục?

Mất 7 phút để đọc
Bệnh sốt xuất huyết ăn gì và kiêng ăn gì để mau chóng hồi phục?

Để mau chóng hồi phục, người bệnh sốt xuất huyết ăn gì và nên kiêng những thực phẩm nào? Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn khỏi bệnh và hồi phục sức khoẻ nhanh chóng.

Bệnh sốt xuất huyết là gì?

Đây là một bệnh nguy hiểm đối với cả người lớn lẫn trẻ em. Sốt xuất huyết được xem là bệnh truyền nhiễm cấp tính do muỗi vằn truyền virus Dengue từ người bệnh sang người bình thường.

Người bị sốt xuất huyết nhẹ sẽ sốt cao, phát ban, đau cơ và khớp. Nếu bị nặng, người bệnh có thể bị chảy máu, giảm huyết áp đột ngột dẫn đến tử vong.

Những triệu chứng thường gặp của bệnh sốt xuất huyết là: sốt cao (lên đến 40 độ C), nhức đầu, đau phía sau mắt. Hoặc bạn cũng có thể bị đau khớp và cơ, buồn nôn, phát ban, …

Đặc biệt, sau khi phát hiện sốt khoảng 3-4 ngày, cơ thể người bệnh sẽ bắt đầu phát ban. Tầm 1-2 ngày, hiện tượng phát ban sẽ được thuyên giảm. Sau đó, bạn có thể bị phát ban trở lại.

Thông thường, người bị sốt xuất huyết sẽ tự khỏi bệnh sau 14 ngày. Việc điều trị bệnh thường nhằm để tránh những biến chứng nặng nề trong tương lai.

Sot-xuat-huyet-an-gi

Những thực phẩm nên kiêng khi bị sốt xuất huyết

Thức ăn cay, nóng

Khi bị bệnh, năng lượng của bệnh nhân bị mất đi khá nhiều. Sức đề kháng cũng vì thế mà yếu hơn. Lúc này, người bệnh nên tránh những thức ăn cay, nóng như gừng, ớt, mù tạt, … Thức ăn cay, nóng sẽ làm tăng nhiệt cơ thể, khiến bệnh nặng thêm.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Người bệnh nên hệ tiêu hoá cũng trở nên nhạy cảm theo. Bạn nên chọn những món ăn dễ tiêu hoá, vị thanh, ít dầu mỡ. Các món nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ, … cần được hạn chế.

Đồ ngọt

Đường sẽ hạn chế khả năng chống lại vi khuẩn của bạch cầu. Bệnh sẽ càng trầm trọng hơn. Vì thế, người bệnh nên hạn chế uống nước ngọt, soda,… hay dùng mật ong và các loại đường tự nhiên khác.

Thực phẩm sẫm màu

Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh rất dễ bị xuất huyết. Trong giai đoạn theo dõi bệnh, bạn nên hạn chế tối đa đưa các thực phẩm sẫm màu vào cơ thể.

Điều này sẽ giúp quá trình chẩn bệnh, theo dõi tình hình bệnh chính xác hơn. Những thực phẩm có màu đỏ, nâu, đen như cà phê, socola, coca, dưa hấu, … cần được hạn chế.

Trứng và những thực phẩm chứa nhiều protein

Sot-xuat-huyet-an-gi

Protein là một trong những tác nhân tạo ra lượng nhiệt lớn. Trứng gà lại là nơi chứa rất nhiều protein. Người bị sốt, đặc biệt là trẻ em, khi ăn trứng sẽ là tăng nhiệt cơ thể. Nếu nhiệt không phát tán ra bên ngoài được, trẻ sẽ sốt càng cao và càng lâu khỏi bệnh.

Người bệnh sốt xuất huyết ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Nước

Đây là thực phẩm được đánh giá là quan trọng nhất đối với người bệnh, đặc biệt là bị sốt.

Người bệnh sốt xuất huyết sốt cao sẽ kèm theo tình trạng mất nước. Do đó, việc bù nước, điện giải (ví dụ: uống oresol) là cực kỳ cần thiết.

Bạn cũng có thể uống các loại nước trái cây, nước ép của cam, bưởi, nước chanh, nước dừa,… Nguồn cung cấp khoáng chất và vitamin C dồi dào này giúp tăng đề kháng cho cơ thể, thành mạch bền vững hơn. Ảnh hưởng của bệnh vì thế mà cũng giảm đi.

Cháo loãng, súp, thực phẩm mềm, dạng lỏng

Khi bị bệnh, cảm giác chán ăn, đắng miệng xảy ra rất thường xuyên. Nếu không được tiếp nhận thức ăn, cơ thể sẽ không đủ sức chống lại ảnh hưởng của bệnh. Các loại cháo loãng, súp được đánh giá khá “thân thiện” với hệ tiêu hoá nhạy cảm và khẩu vị khó chịu khi bệnh.

Dễ hấp thu, giàu dưỡng chất, cung cấp lượng nước nhất định, … đó là lí do vì sao cháo loãng, súp là món ăn “mặc định” dành cho người bệnh. Cháo ngũ cốc được ưu tiên hàng đầu vì hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng cao.

Nếu bệnh nhân là trẻ em sơ sinh (còn đang bú mẹ), mẹ cần cho bé bú nhiều hơn ngày thường. Dưỡng chất dồi dào trong sữa mẹ sẽ tăng sức đề kháng tự nhiên cho bé. Chia thành nhiều lần bú trong ngày sẽ giúp bé hạn chế mất nước.

Nước ép từ các loại rau quả

Cơ thể người bị sốt khó tiếp nhận thức ăn cứng. Một ly nước ép sẽ dễ dàng cung cấp vitamin tốt cho việc phục hồi hơn so với việc ăn thực phẩm cứng. Nước ép từ quả tươi và các loại rau lá có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và giảm đau cho người bệnh.

Một số hoa quả bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn:

Sot-xuat-huyet-an-gi

  • Bí ngô: Giàu vitamin A, giúp hỗ trợ sự phát triển tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. Hiệu quả sẽ cao hơn nếu bạn uống nửa ly nước ép bí ngô tươi với một thìa mật ong. Mỗi ngày uống 2-3 ly.
  • Đu đủ: bạn có thể ăn trực tiếp đu đủ chín hoặc nghiền nát để lấy nước uống. Một ly nước ép đu đủ mỗi buổi sáng hoặc buổi tối sẽ xua tan mệt mỏi cho cơ thể.
  • Cam, bưởi: với lượng chất khoáng và vitamin C dồi dào, họ trái cây này rất thích hợp để tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Ngoài ra, khi bạn ăn cam trực tiếp, bạn còn có thể cung cấp chất xơ, cải thiện tình trạng cho hệ tiêu hoá.
  • Ổi: Đây cũng là một trong những “vua vitamin C” nổi tiếng. Ổi rất hữu ích để người bệnh có thể tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.
  • Dưa gang: Với đặc điểm giàu nước và chất khoáng, dưa gang là lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt cơ thể.

Cho người bệnh ăn bù sau khi khỏi bệnh

Sau khi hết sốt, khỏi bệnh, cơ thể rất suy nhược nên cần được bổ sung nhiều dinh dưỡng. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người vừa hết bệnh nhanh chóng hồi phục sức khoẻ.

Hy vọng những thông tin người sốt xuất huyết ăn gì và kiêng gì bên trên sẽ giúp ích cho người bệnh. Lựa chọn thực phẩm đúng đắn kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ mang đến sức khoẻ tốt!

Chúc bạn mau khỏi bệnh nhé!

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Xem thêm:

  • Dạy con cách rửa tay đúng – 6 bước đơn giản để vượt qua mùa dịch COVID-19
  • Sự thật về việc ăn tỏi sống có thể chống virus corona
  • Top 4 loại vitamin tăng cường miễn dịch Corona hiệu quả nhất

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Sức khỏe
  • /
  • Bệnh sốt xuất huyết ăn gì và kiêng ăn gì để mau chóng hồi phục?
Chia sẻ:
  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

    Omega 6 là gì? Bà bầu và thai nhi bổ sung Omega 6 như thế nào là hợp lý?

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it