Một vấn đề rất nhiều phụ nữ quan tâm sau khi sinh đó là kinh nguyệt? Với phụ nữ sinh thường thì khoảng 7 tháng – 1 năm kỳ kinh mới quay trở lại? Sinh mổ thì kỳ kinh sẽ sớm hơn. Nhưng nếu sau sinh mổ một tháng có kinh thì có phải là điều bất thường không?
Đây có phải là dấu hiệu bất thường, cho thấy bạn bị rối loạn kinh nguyệt? Nó có gây ảnh hưởng đến sức khỏe không và làm cách nào để điều hòa kinh nguyệt sau sinh? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu chi tiết nhé!
Kinh nguyệt sau sinh mổ xuất hiện khi nào?
Sau khi sinh tùy cơ địa của mỗi sản phụ cùng nhiều yếu tố khác mà thời gian kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại sẽ khác nhau. Trong đó hai yếu tố quan trọng nhất là mẹ có cho con bú hay không và mức độ hoóc môn trong cơ thể người mẹ giảm xuống mức nào.
Theo đó lượng hormone Estrogen và Progesterone bị sẽ giảm xuống rất nhanh sau sinh. Và ở những người mẹ cho con bú tốc độ này sẽ chậm hơn so với bình thường. Nên rất lâu sau mới kỳ kinh mới trở lại.
Kinh nguyệt xuất hiện khoảng 3 – 6 tháng sau sinh mổ với sản phụ cho con bú
Theo thống kê thì 60% các bà mẹ sinh mổ có kinh nguyệt trở lại sau 7 tháng. 20% có từ tháng thứ 2-4 và 10% còn lại bắt đầu có kinh nguyệt từ tháng 2.5 tháng sau khi sinh em bé.
Vậy sau sinh mổ một tháng có kinh có phải là điều bất thường?
Rất nhiều phụ nữ lo lắng đẻ xong 1 tháng sau có kinh, và lo lắng không biết đây có phải là dấu hiệu bất thường hay không?
Theo các chuyên gia sản khoa thì nếu mẹ ít sữa và thời gian cho con bú ít kinh nguyệt sẽ sớm quay lại nhanh hơn. Với những mẹ không cho con bú thì kỳ kinh có thể quay lại rất nhanh khoảng 4-8 tuần. Ở trong trường hợp này sau sinh mổ 1 tháng có kinh không phải là điều bất thường.
Nếu bạn không cho con bú thì không phải lo lắng khi sau sinh mổ 1 tháng có kinh
Nhưng nếu bạn cho con bú nhưng sau 1 tháng kỳ kinh đã xuất hiện trở lại. Thì cần phải theo dõi các dấu hiệu để có sự thăm khám kịp thời. Bởi trường hợp này trung bình phải mất từ 3 – 6 tháng kỳ kinh nguyệt mới quay trở lại.
Những dấu hiệu cho thấy kinh nguyệt bất thường
Để biết kinh nguyệt của bạn có bị rối loạn hay không, ngoài việc sau sinh mổ một tháng có kinh cần lưu ý thêm những dấu hiệu sau đây:
- Kinh nguyệt không đều tháng có, tháng không, có tháng bị tới 2-3 lần.
- Chu kỳ kinh nguyệt bất thường tháng đến sớm, tháng đến muộn.
- Lượng máu kinh chênh lệch lớn khi ra rất nhiều, khi rất ít
- Màu sắc của máu kinh liên tục thay đổi, màu đen bất thường, có lúc còn bị vón cục.
- Đau bụng giữ dội không thể làm gì được trước và trong ngày đầu hành kinh.
- Đau hoặc căng tức đầu vú do rối loạn nội tiết.
Chu kỳ kinh không đều là biểu hiện thường thấy sau sinh con
Khi xuất hiện dấu hiệu trên bạn cũng đừng quá lo lắng. Bởi kinh nguyệt không đều là hiện tượng sinh bình thường ở bà mẹ sau sinh. Nhưng nếu chúng đi kèm với các dấu hiệu sau:
- Thời gian hành kinh kéo dài: Từ 8 ngày thậm chí 14 ngày với lượng máu rất nhiều, có các cục máu đông…
- Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các kỳ kinh, kèm theo mùi hôi khó chịu là dấu hiệu của các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm.
- Vùng kín bị ngứa ngáy, đau rát khi quan hệ.
Cẩn trọng với những cơn đau bụng dữ dội khi hành kinh
Nếu có kèm theo một hay nhiều dấu hiệu bất thường trên thì phải đi khám ngay lập tức. Ngoài ra không chỉ các mẹ sau sinh mổ 1 tháng có kinh và rối loạn kinh nguyệt kéo dài. Mà các mẹ từ 1 – 2 năm vẫn chưa có kinh nguyệt cũng cần phải có sự thăm khám của bác sĩ.
Cách điều chỉnh giúp kỳ kinh nguyệt sau khi sinh mổ đều đặn, an toàn
- Ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Điều này vừa giúp kinh nguyệt sớm trở lại bình thường vừa lợi sữa và giúp mẹ phục hồi nhanh hơn.
- Tuyệt đối nói không với chất kích thích, rượu bia, tránh khói thuốc lá. Dù có cho con bú hay không thì bạn tuyệt đối không nên uống rượu bia, các chất kích thích hay cả nước ngọt để đảm bảo sức khỏe.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Tránh bị căng thẳng, stress hay làm việc quá sức.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, yoga hoặc kegel để hỗ trợ lấy lại vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Một lưu ý quan trọng là sau khi sinh chưa có kinh nguyệt thì bạn vẫn có thể mang thai. Thế nên bạn cần có các biện pháp tránh thai an toàn. Nhưng tuyệt đối không được sử dụng thuốc tránh thai vì nó có thể gây ảnh hưởng đến bé nếu bạn đang cho con bú, và làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Trên đây là những thông tin cần biết về kinh nguyệt sau khi sinh nở giải đáp nỗi lo lắng của bạn về việc sau sinh mổ một tháng có kinh liệu có bất thường. Hãy theo dõi những bài viết tiếp theo để tìm hiểu thêm kiến thức về việc phòng tránh thai, quan hệ tình dục sau sinh nhé!
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
