Sau sinh bao lâu thì cửa mình khép lại? Đây ắt hẳn là câu hỏi mà đa phần các chị em khi mang thai lần đầu đều sẽ thắc mắc. Sau khi 9 tháng 10 ngày mang thai thì tử cung của các chị em đều có sự thay đổi rõ rệt. Vậy sau sinh thì khi nào “cửa mình” khép lại, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Quá trình thay đổi của tử cung khi mang thai
Tử cung của mỗi người mỗi khác nhau. Đối với người bình thường, tử cung sẽ có kích cỡ bằng quả lê. Nhưng sau khi mang thai, kích thước của tử cung sẽ lớn hơn nhưng người chưa mang thai bao giờ. Thực chất khi mang thai, tử cung sẽ là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng nhất trong cơ thể.
Để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần sắp tới. Tử cung của mẹ bầu sẽ trải qua rất nhiều thay đổi khác nhau và đặc biệt là kích thước. Ban đầu kích thước khoảng bằng quả lê và nằm sâu trong vùng khung xương chậu. Sau đó tử cung sẽ dần dần phình to lên và dẩy lên vùng dây rốn.
Sự phát triển theo thời gian của thai nhi cũng sẽ kéo theo sự phát triển của cổ tử cung lớn dần để phù hơp với kích thước em bé. Khi thai kỳ đã “chín mùi”, tử cung sẽ giãn ra hết cỡ để phục vụ cho quá trình chào đời của thai nhi
Sau sinh tử cung của mẹ vẫn sẽ chưa thể phục hồi lại hình dáng ban đầu ngay được. Nếu cảm thấy bụng vẫn còn to và khó chịu. Mẹ bầu cũng nên yên tâm, tử cung và vòng 2 của các mẹ bầu sẽ trở lại bình thường sớm. Nếu như các mẹ bầu thường xuyên luyện tập thể thao và có chế độ ăn uống thích hợp.
Mất bao lâu thì “cửa mình” sẽ khép lại?
Nếu việc tử cung giãn ra và phình to lên cần đến 9 tháng 10 ngày để phù hợp với thai nhi. Thì ngược lại tử cung co lại sẽ chỉ mất từ 1 đến 2 ngày. Đặc biệt khoảng 18 tuần sau khi sinh tử cung sẽ co lại bằng kích thước ban đầu.
Trong những ngày tiếp theo, tử cung của mẹ bầu sẽ tiếp tục co lại dần. Và nếu không có vấn đề xảy ra, trong khoảng 6 tuần tử cung của mẹ sẽ hồi phục lại kích thước vốn có. Nhất là các mẹ sinh con đầu lòng thời gian hồi phục sẽ nhanh hơn.
Đối với những mẹ thường sẽ có tốc độ hồi phục cao hơn mẹ sinh con bằng phương pháp mổ. Do khi sinh mổ, tử cung sẽ bị tổn tương nặng hơn và để lại sẹo. Nên việc chọn phương pháp sinh con cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng hồi phục.
Sau khi hoàn tất quá trình sinh nở, cơ thể mẹ sẽ còn sót lại một lượng sản dịch nhỏ. Việc tử cung co lại sẽ giúp đẩy lượng sản dịch còn sót lại ra ngoài bằng cách co bóp. Số lần co bóp cũng như cơn đau sẽ phụ thuộc vào số lần mẹ đã sinh nở và cơ địa của mẹ bầu. So với lần đầu sinh con, ở những lần sinh sau tử cung sẽ phải co bóp mạnh hơn để đẩy hết lượng sản dịch còn sót ra ngoài.
Một số nguy cơ sau sinh mẹ bầu nên lưu ý
Ở một số trường hợp, các chị em sau khi trải qua quá trình sinh nở toàn vẹn nhưng lại gặp vấn đề tử cung co lại rất chậm hoặc không co lại. Điều này sẽ rất dễ dẫn đến các vấn đề như: sa tử cung, viêm nhiễm. Gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em ở các lần mang thai sau.
Nếu sau sinh, chị em thấy cửa mình chậm khép lại kèm theo sốt, bụng cứng hoặc tiết sản dịch hôi tanh. Điều này rất có thể các chị em đã bị viêm nhiễm hậu sản. Một số trường hợp gặp vấn đề tử cung không thể co lại gây nguy hiểm đến tính mạng của sản phụ. Lúc này bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra, tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Nên lưu ý các triệu chứng sau sinh để tránh tình trạng tử cung không khép lại
Cách hồi phục nhanh chóng cho mẹ
Ngoài tuổi tác và số lần mang thai thì việc chăm sóc, vệ sinh cho bà bầu sau sinh cũng là một yếu tố quyết định cửa mình có khép lại nhanh hay chậm. Sau đây là một số cách hỗ trợ khép cửa mình hiệu quả dành cho mẹ:
1. Đi tiểu sau khi sinh
Sau khi sinh xong khoảng 4 tiếng các chị em nên đi tiểu ngay. Nếu không nhanh chóng đào thải lượng nước tiểu này có thể bị viêm bằng quang, bí tiểu. Nó không những làm chậm đi quá trình khép lại của cửa mình mà còn có thể gây xuất huyết sau sinh và viêm bàng quang nặng.
2. Xoa bóp phần bụng dưới
Khi thực hiện động tác xoa bóp, lực từ bàn tay sẽ tác động đến các mạch máu ở khu vực tử cung, giúp kích thích lưu thông máu huyết từ đó giúp tử cung sớm co lại. Nếu mẹ sinh mổ, có thể áp dụng xoa bóp kèm theo kem hoặc gel trị sẹo để hỗ trợ thêm quá trình lành lại của vết thương.
3. Vệ sinh âm đạo sạch sẽ
Đối với các chị em sinh thường, việc vệ sinh sau khi “vượt cạn” là rất cần thiết. Vì khi sinh thường, vết thương ở âm đạo và tầng sinh môn rất lớn. Nếu như không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây nhiễm trùng và các biến chứng nguy hiểm khác.
4. Cho con bú
Thật bất ngờ, khi mẹ cho con bú, cơ thể sẽ kích thích tuyến yên sản sinh oxytocin. Đây là loại nội tiết tố giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và giúp tử cung nhanh co lại như trước khi sinh.
Kết luận
Hy vọng bài viết này giúp mẹ có câu trả lời cho thắc mắc “sau sinh bao lâu thì cửa mình khép lại?”. Ngoài ra tuỳ vào cơ địa của mỗi người sẽ có thời gian hồi phục nhanh hơn nữa. Hy vong mẹ sẽ có kiến thức bổ ích về vấn đề này cũng như có thể yên tâm hơn. Chúc mẹ sớm hồi phục và khoẻ mạnh!
Xem thêm:
-
Tổng hợp các kinh nghiệm cho mẹ sau sinh giúp mẹ chóng hồi phục để chăm sóc bé
-
7 Thực đơn ở cữ sau sinh cho mẹ nhiều sữa và lấy lại vóc dáng nhanh!
-
Một số bài tập thể dục cho mẹ sau sinh tại nhà giúp mau lấy lại vóc dáng
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!