Sau sinh bao lâu được làm tóc để đảm bảo an tòan? Nếu mẹ chỉ muốn cắt tóc, gội đầu thì cần chờ 2-3 ngày với sản phụ sinh thường và 7-10 ngày với mẹ sinh mổ. Mẹ làm tóc có hoá chất, thì nên đợi ít nhất là 6 tháng đầu sau sinh.
Đây là những nội dung trong bài viết này:
- Quan niệm về ở cữ sản phụ không được gội đầu, vệ sinh tóc
- Sau sinh bao lâu được làm tóc?
- Những lưu ý khi làm tóc sau sinh
- Cách giảm rụng tóc sau sinh và kích thích tóc mọc trở lại
Quan niệm về ở cữ sản phụ không được gội đầu, vệ sinh tóc
Trước khi bàn về vấn đề sau sinh bao lâu được làm tóc, chúng ta nên nói sơ qua về quan niệm ở cữ. Theo ông bà ta, phụ nữ sau sinh 1 tháng phải kiêng cữ không được gội đầu và tắm toàn thân để tránh đau nhức đầu và rụng tóc về sau. Quan niệm này là không hoàn toàn đúng.
Theo các bác sĩ, mẹ sinh xong không phải kiêng tắm gội, điều này thậm chí có thể gây tác dụng ngược. Tắm gội giúp vùng kín sạch sẽ, giảm nguy cơ viêm nhiễm và giúp mẹ lưu thông máu tốt hơn. Cơ thể sạch sẽ cũng làm tinh thần mẹ thoải mái hơn. Mẹ sinh thường có thể tắm gội sau sinh 1 ngày với nước ấm, dưới vòi hoa sen, còn mẹ sinh mổ thì nên tùy theo tình trạng vết mổ, ít nhất cũng lau khô người và thay quần áo hàng ngày. Không cần kiêng gội đầu vì điều này không ảnh hưởng đến vết mổ.
Sau sinh bao lâu thì được làm tóc? Khoảng 2-3 ngày sau sinh, mẹ nên vệ sinh thân thể để da được vệ sinh, các lỗ chân lông được thoát hết bụi bẩn tạo nên sự hô hấp vùng da được tốt, tránh viêm da hay nhiễm trùng da.
Tuy nhiên, có một số lưu ý sau mẹ nên chú ý:
- Dùng nước ấm để gội đầu và tắm
- Gội nhanh chỉ tầm 5-7 phút, không nên ngâm tóc lâu
- Sử dụng máy sấy tóc để làm tóc khô nhanh
Bạn có thể chưa biết:
Sau sinh bao lâu thì được ra ngoài? Những lưu ý khi chăm sóc phụ nữ sau sinh
Sau sinh bao lâu được làm tóc?
Hiện nay, chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào chứng minh phụ nữ sau khi sinh làm tóc có thể gây hại cho mẹ hoặc ảnh hưởng đến việc cho con bú. Vì vậy, không thể “cấm” tuyệt đối chị em làm đẹp trong giai đoạn này. Việc sau sinh bao lâu làm tóc được này cũng tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ hồi phục của từng mẹ.
Thông thường, sau khi sinh ít ngày (2 – 3 ngày), cơ thể của mẹ dần ổn định, có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng thì mẹ hoàn toàn có thể tự cắt tóc tại nhà. Còn đối với những mẹ muốn đi ra ngoài tiệm để cắt tóc, mẹ cần đợi lâu hơn vì việc ra ngoài sau khi sinh sớm quá có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ, mẹ nếu không cẩn thận sẽ bị trúng gió, cảm lạnh… Vì vậy, tốt nhất nên kiêng trong thời gian ở cữ, khoảng 3 tuần đến 1 tháng (hoặc sớm hơn nếu sức khỏe của mẹ hồi phục nhanh).
Với sản phụ làm tóc sau sinh tự nhiên như chỉ cắt tóc, gội đầu... thì chỉ cần đợi khi sức khoẻ hồi phục là có thể làm đẹp. Thường mất 2-3 ngày đối với sản phụ sinh thường và 7-10 ngày với mẹ sinh mổ. Nếu bạn muốn uốn, nhuộm hay bất cứ hình thức làm tóc có hoá chất, thì nên kiên nhẫn đợi ít nhất là 6 tháng đầu sau sinh.
Làm tóc không sử dụng đến hóa chất
Có rất nhiều cách làm tóc sau sinh cho chị em tự nhiên mà không ảnh hưởng đến mẹ hay bé. Đó là những phương cách mà không sử dụng đến hóa chất như cắt tóc, gội đầu, uốn lô tạo kiểu, dùng máy uốn tóc tại nhà. Mẹ bỉm sữa có thể làm tóc ngay sau sinh vài ngày hay khi khoẻ mạnh lại.
Nếu có sử dụng hoá chất thì sao?
Có một số hóa chất được sử dụng trong điều trị tóc như nhuộm và uốn tóc có số thành phần hóa học độc hại như aminophenol, phenilenediamine, amoniac…
Khi bôi lên da, chúng có thể được hấp thụ vào máu. Tuy nhiên, mức độ hấp thụ thấp và sự xuất hiện của các hóa chất này trong các phương pháp điều trị là ở mức thấp. Hít phải nhiều hoá chất độc hại này sẽ không tốt cho mẹ bỉm sữa. Hơn nữa, việc làm tóc như duỗi, nhuộm, sử dụng hóa chất có thể gây dị ứng: nổi mẩn, ngứa ngáy, phù mặt…
Vậy mẹ sau sinh bao lâu thì được nhuộm tóc? Các bác sĩ luôn khuyến cáo phụ nữ không nên làm tóc có sử dụng đến hoá chất sau sinh để tránh rủi ro không đáng có. Và đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của mẹ và bé mới chào đời.
Đang cho con bú có làm tóc được không?
Trên thực tế vẫn chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào được công bố về việc thuốc nhuộm tóc, hóa chất chăm sóc tóc có thể gây hại cho các mẹ trong giai đoạn cho con bú. Việc sử dụng vừa đủ hàm lượng các hóa chất trong sản phẩm làm đẹp về cơ bản sẽ không thấm vào máu hay sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến bé trong thời kỳ bú sữa mẹ.
Tuy vậy, các mẹ nên biết rằng sữa không phải là con đường duy nhất gây tác động đến trẻ nhỏ. Sau khi làm tóc, hóa chất vẫn còn lưu lại và có thể kéo dài đến vài tuần, rất có thể dính vào bế nếu bé động vào tóc mẹ hay tóc mẹ quẹt vào mắt bé khi gần gũi.
Ngoài ra, theo các bác sĩ, cơ thể trẻ nhỏ thời kỳ vẫn đang bú mẹ rất nhạy cảm, đặc biệt là hệ hô hấp. Mùi hóa chất lưu lại trên tóc mẹ bé có thể hít phải. Trong khi các thành phần hóa học trong thuốc nhuộm tóc đã được cảnh báo là mùi không tốt cho sức khỏe. Vì vậy nếu bạn hỏi đang cho con bú có làm tóc được không thì lời khuyên cho mẹ trong giai đoạn cho con bú là không nên nhuộm tóc.
Những lưu ý khi làm tóc sau sinh
Hiện nay, hầu hết các sản phẩm thuốc làm tóc đều có mùi khá nồng, dễ gây đau đầu khi ngửi phải quá lâu và nhiều. Điều này sẽ không tốt có mẹ bỉm, vậy nên khi sử dụng mẹ nên thực hiện trong một không gian rộng rãi, thông thoáng sẽ giúp giảm nồng độ mùi hương trong không khí. Từ đó, sẽ giúp mẹ thoải mái hơn, tránh áp lực nặng nề khi thời gian làm tóc kéo dài.
Ngoài ra, khi sử dụng thuốc làm tóc mẹ nên hạn chế để thuốc làm tóc tiếp xúc với da đầu, mắt, mũi, miệng. Tốt nhất hãy bôi thử thuốc làm tóc lên vùng da tay và theo dõi trong vòng 48 giờ để tránh gặp những phản ứng phụ và đảm bảo bạn không bị dị ứng với thuốc làm tóc.
- Chọn những salon uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc thuốc làm tóc.
- Xem trên bảng thành phần để tránh sử dụng những loại thuốc nhuộm có chứa các chất Amoniac hoặc Peroxide không tốt cho sức khỏe.
- Cho thợ làm tóc hay bạn đang cho con bú để được tư vấn về kiểu tóc tiện chăm sóc và loại thuốc tóc thích hợp cho mẹ bỉm sữa.
- Nên chọn khung thời gian salon vắng khách để tránh hít nhiều mùi thuốc khó chịu và ảnh hưởng đến cơ thể.
- Hạn chế để thuốc làm tóc dính vào da đầu để giảm sự tiếp xúc của da đầu với thuốc.
- Nêú được, hạn chế tiếp xúc với bé sau khi nhuộm và uốn để bé không bị khó chịu hay phản ứng với mùi hoá chất trên tóc.
- Liên hệ ngay salon nếu có bất cứ phản ứng phụ hay dấu hiệu dị ứng sau khi làm tóc.
Bạn có thể chưa biết:
Làm đẹp vùng kín sau khi sinh bằng các phương pháp tự nhiên
Cách giảm rụng tóc sau sinh và kích thích tóc mọc trở lại
Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động (Hà Nội), hiện tượng rụng tóc sau sinh là khá phổ biến, có tới 30-40% mẹ sau sinh gặp tình trạng này. Có khá nhiều "thủ phạm" như: rối loạn nội tiết tố, stress, thiếu chất…
Muốn hạn chế lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại, chị em hãy nhớ những điều sau đây:
- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế ăn đồ ngọt, tăng cường ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, bổ sung thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B...
- Khi chải tóc thì thao tác chải nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu có tác dụng giúp máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
- Tránh kiêng khem quá mức như kiêng tắm, gội đầu, chải tóc trong thời gian ở cữ sau sinh. Cần đảm bảo vệ sinh thân thể, giữ thông thoáng cho tóc và da đầu.
- Không nên sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, tốt nhất nên dùng loại có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Nguồn thông tin: Rụng tóc - bệnh dễ gặp ở phụ nữ sau sinh - VnExpress
Xem thêm:
- Mẹ nên chăm sóc tóc cho bé sơ sinh như thế nào?
- Nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách khắc phục
- TÓC NGẮN - 9 kiểu tóc ngắn giúp mẹ bầu có khuôn mặt thon thả