X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì? Cách phòng tránh bệnh như thế nào?

Mất 7 phút để đọc
Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì? Cách phòng tránh bệnh như thế nào?Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì? Cách phòng tránh bệnh như thế nào?

Những hạt bụi PM 2.5 có khả năng cao xâm nhập vào phổi, dẫn đến ảnh hưởng xấu đến cả hệ hô hấp và hệ thống mạch máu. Tuỳ thuộc vào mức độ và thời gian tiếp xúc với không khí ô nhiễm mà sức khoẻ con người có thể bị ảnh hưởng từ nghiêm trọng đến rất nghiêm trọng.

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì bạn có biết không? Ô nhiễm không khí gây giảm chức năng phổi, bệnh về tim mạch và não… Đây đang là vấn đề được quan tâm hàng đầu của người dân Hà Nội, cũng như người dân Việt Nam. Những ngày gần đây, chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí trung bình) ở nhiều khu vực Hà Nội luôn đạt ở mức kém là màu đỏ và tím.

Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:

  • Vấn đề ô nhiễm không khí hiện nay
  • Tình trạng không khí ô nhiễm tại Hà Nội
  • Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì
  • Cách phòng tránh ảnh hưởng xấu của ô nhiễm không khí

Vấn đề ô nhiễm không khí hiện nay

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, những tác nhân chính gây ra tình trạng ô nhiễm không khí ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của con người là Oxit Nitơ (NOx), Oxit lưu huỳnh (SOx), Cacbon Monoxit (CO), Chì, Ozon tầng mặt đất, các hạt vật chất khí quyển lơ lửng. Đặc biệt, chúng ta cần chú ý các hạt bụi mịn có kích thước nhỏ hơn 2,5 micron (PM 2.5). Những hạt bụi PM 2.5 có khả năng cao xâm nhập vào phổi, dẫn đến ảnh hưởng xấu đến cả hệ hô hấp và hệ thống mạch máu. Tuỳ thuộc vào mức độ và thời gian tiếp xúc với không khí ô nhiễm mà sức khoẻ con người có thể bị ảnh hưởng từ nghiêm trọng đến rất nghiêm trọng.

Mẹ đã biết chưa?

Mẹ có biết các bệnh dị ứng hô hấp thường gặp ở trẻ và biện pháp phòng tránh tình trạng này?

Cách phòng bệnh hô hấp cho con đơn giản nhưng hiệu quả khi giao mùa

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì? Cách phòng tránh bệnh như thế nào?

Vấn đề ô nhiễm không khí hiện nay

Tình trạng không khí ô nhiễm tại Hà Nội 

Tháng 1/2021, theo Cổng thông tin quan trắc môi trường UBND TP.Hà Nội thì chỉ số AQI nhiều khu vực của Thủ Đô đạt mức chỉ số trung bình màu đỏ là 168. Mức màu đỏ thể hiện tình trạng không khí đang rất xấu. Ở mức màu đỏ này có thể ảnh hưởng sức khỏe xấu đến người bình thường. Đặc biệt nhóm người nhạy cảm sẽ bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng hơn và được khuyên là hạn chế các hoạt động ngoài trời. 

o-nhiem-khong-khi-gay-ra-nhung-benh-gi

Tình trạng không khí ô nhiễm tại Hà Nội

Thời điểm ngày 11/12/2021, chỉ số AQI ghi nhận tại nhiều khu vực Hà Nội như đường Tô Ngọc Vân, Long Biên, Phố Tây Hồ, Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Hà Nội, đường Phạm Văn Văn Đồng đạt mức màu tím trung bình 232. Mức màu tím thể hiện tình trạng rất không lành mạnh và vô cùng nguy hại đến sức khỏe của mọi người. 

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì?

Chất lượng không khí kém đi sẽ gây nguy hại vô cùng đến sức khỏe của mọi người, đặc biệt là nhóm đối tượng nhạy cảm như người già và trẻ nhỏ. Tác động xấu đó có mức ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khoẻ, tương đương với tác hại của việc hút thuốc lá. Bên cạnh đó, hạt bụi mịn có thể xâm nhập vào hệ miễn dịch và phổi dẫn đến một số vấn đề như: 

  • Bệnh về hô hấp và ung thư phổi 
  • Bệnh về tim mạch và não 
  • Biến chứng thần kinh và tâm lý 
  • Bệnh Alzheimer và Parkinson 
  • Bệnh về mắt và bệnh ngoài da 
  • Tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ 
o-nhiem-khong-khi-gay-ra-nhung-benh-gi

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì?

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) là một bệnh hô hấp phổ biến có thể do ô nhiễm môi trường gây ra. Bệnh đặc trưng bởi các triệu chứng hô hấp dai dẳng và giới hạn luồng khí, là hậu quả của phản ứng viêm bất thường tại đường thở và/hoặc phế nang do phơi nhiễm với các hạt hoặc khí độc hại.

  • Bệnh hay gặp ở nam giới trên 40 tuổi
  • Người hay hút thuốc lá, thuốc lào.
  • Ô nhiễm môi trường sống: Khói bếp và chất đốt, bụi hữu cơ, vô cơ, hơi khí độc hóa chất.

Triệu chứng thường gặp là ho, khạc đờm kéo dài. Lúc đầu triệu chứng có thể là ho ngắt quãng về sau ho dai dẳng hoặc bị ho hàng ngày, ho khan hoặc ho có đờm, thường về buổi sáng.

Khó thở: khi nặng dần sẽ thấy khó thở, lúc đầu chỉ khó thở khi gắng sức, sau khó thở cả khi nghỉ ngơi và khó thở liên tục.

Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì ở trẻ em?

  • Trẻ tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, sau đó sẽ gặp các bệnh về hệ thần kinh
  • Tiếp xúc lâu ngày với không khí ô nhiễm sẽ ảnh hưởng xấu đến sự tăng trưởng và phát triển nhận thức ở trẻ
  • Hoạt động phổi bị suy giảm 
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn 
  • Tình trạng sức khoẻ của bé trở nên yếu ớt hơn

Mẹ đã biết chưa?

Miễn nhiễm corona với những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ

Bé bị nhiễm trùng đường hô hấp vì tiếp xúc với khói thuốc lá vương trên áo bố

Cách phòng tránh ảnh hưởng xấu của ô nhiễm không khí 

Để giảm nguy cơ mắc các bệnh kể trên thì mỗi cá nhân nên góp phần chung tay bảo vệ môi trường. Cần trồng thêm nhiều cây xanh hay dùng các phương tiện công cộng để giảm thiểu khí thải. Ngoài ra, mọi người cũng nên tuân thủ một số việc sau để đảm bảo sức khỏe của mình như:

  • Hạn chế ra đường vào những ngày có mức ô nhiễm không khí cao 
  • Khi ra đường nên dùng khẩu trang phòng độc, có thể lọc bụi mịn
  • Dùng khẩu trang N95 hoặc N99 có thể lọc hạt bụi nhỏ từ 80-99%
  • Sử dụng máy lọc không khí trong nhà để lọc bỏ các chất độc hại
  • Bổ sung thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, Vitamin và khoáng chất thiết yếu
o-nhiem-khong-khi-gay-ra-nhung-benh-gi

Cách phòng tránh ảnh hưởng xấu của ô nhiễm không khí

Tổng kết 

Vấn đề ô nhiễm không khí tại các thành phố lớn đang có ảnh hưởng vô cùng xấu đến sức khỏe của mọi người. Đặc biệt, đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất và trầm trọng nhất là người già và trẻ nhỏ. Ô nhiễm không khí có thể đến các bệnh về đường hô hấp, ung thư phổi, tim mạch, thần kinh và gây kích ứng da… Vì thế, mỗi cá nhân nên tự bảo vệ bản thân bằng cách sử dụng khẩu trang N95 hoặc N99 mỗi khi ra đường. Bên cạnh đó, mọi người nên có chế độ ăn hợp lý để tăng sức đề kháng cho bản thân mình.

Xem thêm:

  • Cách điều trị khi con bị sốt và tay chân lạnh bất thường
  • Các phòng khám nhi tư nhân tại TPHCM uy tín cho bé
  • Công thức làm tỏi ngâm mật ong trị ho và viêm họng cho bé
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

haunguyen

  • Home
  • /
  • Sức khỏe
  • /
  • Ô nhiễm không khí gây ra những bệnh gì? Cách phòng tránh bệnh như thế nào?
Chia sẻ:
  • WHO: Mỗi năm có 4 triệu người chết vì ô nhiễm không khí

    WHO: Mỗi năm có 4 triệu người chết vì ô nhiễm không khí

  • Trẻ em bị khó thở là bệnh gì và nguyên nhân gây ra bệnh

    Trẻ em bị khó thở là bệnh gì và nguyên nhân gây ra bệnh

app info
get app banner
  • WHO: Mỗi năm có 4 triệu người chết vì ô nhiễm không khí

    WHO: Mỗi năm có 4 triệu người chết vì ô nhiễm không khí

  • Trẻ em bị khó thở là bệnh gì và nguyên nhân gây ra bệnh

    Trẻ em bị khó thở là bệnh gì và nguyên nhân gây ra bệnh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn