X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách tính những ngày dễ thụ thai giúp các cặp vợ chồng "bách phát bách trúng"!!!

Mất 5 phút để đọc
Cách tính những ngày dễ thụ thai giúp các cặp vợ chồng "bách phát bách trúng"!!!Cách tính những ngày dễ thụ thai giúp các cặp vợ chồng "bách phát bách trúng"!!!

Những ngày dễ thụ thai nhất khi quan hệ tình dục đó chính là 6 ngày vàng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nó bao gồm: 5 ngày trước  ngày rụng trứng và 1 ngày sau đó.

Để xác định 6 ngày ngày, bạn cần hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt của mình và theo dõi đúng cách.

Chu kỳ kinh nguyệt và khả năng thụ thai

Trung bình, một chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới sẽ kéo dài từ 28 – 30 ngày. Tuy nhiên, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà chu kỳ kinh nguyệt của chị em cũng có sự dao động dài ngắn khác nhau. Khi đó, khả năng thụ thai cũng sẽ có sự thay đổi.

Để xác định thời điểm quan hệ thích hợp dễ mang thai bạn cần tìm hiểu trứng rụng sống được bao lâu trong tử cung? Trứng chỉ có tuổi thọ từ 12 đến 24 giờ trong khi tinh trùng có khả năng sống từ 3 đến 5 ngày trong âm đạo.

nhung-ngay-de-thu-thai

Do vậy, thời điểm dễ thụ thai nhất chính là thời gian trứng rụng. Trong khoảng thời gian này, vợ chồng bạn hãy sắp xếp thời gian “gặp nhau” và thư giãn khi đó để em bé có nhiều cơ hội nhanh về với bố mẹ.

Những ngày dễ thụ thai nhất khi quan hệ

Thực tế, nhiều người cho rằng quan hệ ngay sau khi rụng trứng sẽ dễ có thai nhất. Theo số liệu nghiên cứu của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, thời điểm “vàng” để thụ thai là trong khoảng thời gian 6 ngày. Bắt đầu từ ngày thứ 5 trước thời điểm trứng rụng đến 1 ngày sau khi rụng trứng.

Trong 6 ngày này, nếu vợ chồng quan hệ ở thời điểm trước khi trứng rụng 1 – 2 ngày sẽ dễ có thai nhất. Nếu quan hệ vào đúng ngày rụng trứng hay sau khi trứng đã rụng, tỉ lệ thụ thai thành công sẽ giảm đi.

nhung-ngay-de-thu-thai

Công thức tính ngày rụng trứng

Thông thường, nếu chu kỳ kinh nguyệt trung bình của phụ nữ ước tính là 28 ngày. Ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt có độ dài khác mức trung bình (28 ngày), ngày rụng trứng sẽ tính cộng thêm hoặc trừ đi đúng số ngày dao động.

Công thức: 
Ngày rụng trứng = Số ngày của một chu kỳ kinh – 14

Ví dụ, nếu chu kỳ của bạn kéo dài 30 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào ngày thứ 16 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối. Tương tự, chu kỳ kinh của bạn là 26 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào ngày thứ 12 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối.

nhung-ngay-de-thu-thai

Dấu hiệu báo hiệu rụng trứng bạn cần biết

Cơ thể luôn có những dấu hiệu nhất định báo rụng trứng. Dưới đây là một số dấu hiệu dễ nhận biết nhất

  • Đau ngực
  • Đầy hơi
  • Đau nhói vùng bụng hoặc chuột rút chân
  • Ham muốn tình dục tăng cao
  • Có thể xuất hiện đốm máu nhẹ
  • Nhiệt độ cơ thể tăng lên 0,5-1 độ C so với thông thường
  • Xuất hiện chất nhầy cổ tử cung, tiết dịch âm đạo mỏng, co giãn, có màu giống lòng trắng trứng sống

Một số lưu ý giúp chị em nhanh có thai

Để tăng cơ hội thụ thai, bên cạnh cách tính những ngày dễ thụ thai, các cặp vợ chồng cần lưu ý những vấn đề sau:

Tập thể dục đều đặn:

Đây là lưu ý mà nhiều người thường hay bỏ qua. Nếu muốn sớm có thai, hãy chăm chỉ tập thể dục đều đặn để có sức khỏe tốt nhất.

Chế độ ăn uống:

Để tăng khả năng thụ thai cũng như để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh, hai vợ chồng bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý giàu chất đạm, vitamin và khoáng chất.

nhung-ngay-de-thu-thai

Hạn chế căng thẳng:

Nhiều người không biết rằng, căng thẳng khiến lượng hormone cũng suy giảm. Chính vì vậy, hãy luôn vui vẻ, hạn chế căng thẳng, stress để tăng cao khả năng thụ

Quan hệ tình dục đều đặn:

Đây là lưu ý hết sức quan trọng để dễ thụ thai. Hãy quan hệ đều đặn mỗi ngày hoặc cách một ngày.

nhung-ngay-de-thu-thai

Bởi tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong âm đạo nhưng trứng lại có tuổi thọ không quá 1 ngày. Trong khi không phải lúc nào bạn cũng có thể biết chính xác thời gian rụng trứng.

Tránh xa những thói quen xấu:

Không thức quá khuya, uống nhiều rượu bia, các chất kích thích như thuốc lá, cà phê… là việc hai vợ chồng cần làm để tăng khả năng thụ thai.

Hy vọng với cách tính những ngày dễ thụ thai cũng như bí quyết thụ thai cập nhật như trên, các cặp vợ chồng sẽ sớm đón thiên thần nhỏ chào đời!

Xem thêm:

  • 5 sai lầm tai hại của chị em trong những ngày đèn đỏ!
  • Hướng dẫn từng bước để thụ thai nhanh nhất cho mẹ mong con
  • 8 dấu hiệu chứng tỏ bạn là người siêu dễ “dính” bầu

Vào ngay Fanpage the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

hieu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Cách tính những ngày dễ thụ thai giúp các cặp vợ chồng "bách phát bách trúng"!!!
Chia sẻ:
  • Liệu chị em có kinh nguyệt đều sẽ dễ dàng thụ thai theo ý muốn?

    Liệu chị em có kinh nguyệt đều sẽ dễ dàng thụ thai theo ý muốn?

  • Hướng dẫn cách tính khi nào dễ thụ thai nhất cho vợ chồng sớm có tin vui!

    Hướng dẫn cách tính khi nào dễ thụ thai nhất cho vợ chồng sớm có tin vui!

app info
get app banner
  • Liệu chị em có kinh nguyệt đều sẽ dễ dàng thụ thai theo ý muốn?

    Liệu chị em có kinh nguyệt đều sẽ dễ dàng thụ thai theo ý muốn?

  • Hướng dẫn cách tính khi nào dễ thụ thai nhất cho vợ chồng sớm có tin vui!

    Hướng dẫn cách tính khi nào dễ thụ thai nhất cho vợ chồng sớm có tin vui!

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn