X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Những loại trái cây không tốt cho bà bầu mà mẹ cần lưu ý

Mất 5 phút để đọc
Những loại trái cây không tốt cho bà bầu mà mẹ cần lưu ýNhững loại trái cây không tốt cho bà bầu mà mẹ cần lưu ý

Ăn trái cây khi mang thai thường được khuyến khích, nhưng có một số loại trái cây bị cấm đối với phụ nữ mang thai. Vậy những loại trái cây không tốt cho bà bầu là gì? Cùng theo dõi nhé!

Ăn trái cây khi mang thai có rất nhiều lợi ích, ngoài việc giải khát, nó còn có thể làm cho bà bầu và thai nhi nhận được vitamin và dưỡng chất từ ​​trái cây. Nhưng cũng có những viên trái cây gây nguy hiểm cho bà bầu.

Nên tránh hoặc hạn chế ăn một số loại trái cây có chứa lượng đường tự nhiên cao. Hơn nữa, trái cây khó tiêu hóa và có thể khiến tử cung co thắt.

Sau đây là lý giải về những loại trái cây không tốt cho bà bầu nếu tiêu thụ quá mức.

1. Chà là

nhung-loai-trai-cay-khong-tot-cho-ba-bau

Quả chà là có hàm lượng đường tự nhiên rất cao. Đối với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ sẽ khó tiêu hóa lượng đường có trong quả chà là. Vì vậy, nó có thể làm cho lượng đường trong máu tăng.

Bạn nên hạn chế ăn chà là nếu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho đến khi sinh con để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào.

2. Dứa

Mặc dù dứa là nguồn cung cấp protein, khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khỏe nhưng khi mang thai bạn nên tránh ăn dứa, đặc biệt là khi bạn còn trẻ. Vì dứa có chứa một loại enzym bromelain, có thể khiến cổ tử cung suy yếu. Điều này có thể dẫn đến các cơn co thắt sớm hoặc thậm chí sẩy thai.

Ngoài ra, dứa cũng chứa lượng đường cao, có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nếu tiêu thụ quá mức. Nó cũng có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, vì vậy sẽ không tốt nếu phụ nữ mang thai tiêu thụ.

3. Chuối

nhung-loai-trai-cay-khong-tot-cho-ba-bau

Mặc dù chuối có chứa kali rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng hàm lượng carbohydrate cao cũng có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên tránh ăn chuối.

4. Nho

Nho không được khuyến khích tiêu thụ trong thai kỳ vì hàm lượng thuốc trừ sâu được phun lên nho. Ngoài ra, vỏ của nho không dễ tiêu hóa nên có nguy cơ khiến bà bầu bị táo bón hoặc táo bón.

Nho cũng chứa carbohydrate có thể được chuyển đổi thành glucose trong cơ thể. Điều này có thể làm tăng lượng đường trong máu của phụ nữ mang thai, và có thể gây ra bệnh tiểu đường. Vì lý do này, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên tiêu thụ quá nhiều loại quả này.

5. Đu đủ chưa chín là loại quả gây nguy hiểm cho bà bầu

nhung-loai-trai-cay-khong-tot-cho-ba-bau

Đu đủ chưa chín hoặc chưa chín có chứa mủ có thể kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo tránh bất kỳ thực phẩm nào có chứa đu đủ sống trong ba tháng giữa và cuối thai kỳ.

Tuy nhiên, đối với những bạn thích ăn đu đủ. Đu đủ chín và ngọt vẫn có thể ăn được. Vì nội dung papain mức thấp hơn và thường được coi là rất lành mạnh cho phụ nữ mang thai. Bởi trong đu đủ chín có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin.

6. Me

Me là loại trái rất giàu vitamin C và đó là một trong những lý do chính để nó có mặt trong danh sách những loại trái cây không tốt cho bà bầu.

Lượng vitamin C có trong me vượt quá ngưỡng, có thể ngăn chặn việc sản xuất progesterone trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến sảy thai , sinh non và thậm chí có thể dẫn đến tổn thương tế bào ở thai nhi. Vì vậy, hãy cân nhắc khi mẹ bầu ăn me, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên.

***

Ăn hoa quả khi mang thai nên thường xuyên, chọn quả chín hẳn, không bị thối. Vì vậy, độ tốt của quả có thể được phát huy tối đa và tránh được tác động xấu.

Mẹ cũng nên tránh hoa quả còn sống, chưa rửa kỹ. Tương tự như vậy với trái cây đóng hộp hoặc khô, chứ đừng nói đến đồ ngọt. Vì thông thường trái cây đã qua chế biến có chứa thêm đường gây nguy hiểm cho bà bầu.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
  • Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
  • 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Những loại trái cây không tốt cho bà bầu mà mẹ cần lưu ý
Chia sẻ:
  • Top 5 các loại trái cây tốt "số 1" cho bà bầu 3 tháng đầu dưỡng thai

    Top 5 các loại trái cây tốt "số 1" cho bà bầu 3 tháng đầu dưỡng thai

  • Những loại trái cây ít đường tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

    Những loại trái cây ít đường tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

app info
get app banner
  • Top 5 các loại trái cây tốt "số 1" cho bà bầu 3 tháng đầu dưỡng thai

    Top 5 các loại trái cây tốt "số 1" cho bà bầu 3 tháng đầu dưỡng thai

  • Những loại trái cây ít đường tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

    Những loại trái cây ít đường tốt cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn