Mẹ có cảm thấy những dấu hiệu thay đổi bất thường ở bản thân khi mới sinh xong? Hãy cùng điểm qua 15 triệu chứng sau sinh mà các mẹ phải đối mặt.
15 triệu chứng thường gặp khi mới sinh xong
15 triệu chứng khi mới sinh xong mà hầu hết các bà bầu đều tìm kiếm thông tin là gì? Các triệu chứng sau sinh thường bị bỏ qua không chú ý. Nhưng trên thực tế, việc quan tâm đến sức khoẻ và chuẩn bị cho bữa ăn sau sinh rất quan trọng. Vì vậy, bạn có thể lo lắng về việc liệu các triệu chứng của bạn có bất thường hay không.
1. Cực kỳ đau rát âm đạo
Có những người đau âm đạo kéo dài 7-10 ngày sau khi sinh em bé sau đó cơn đau sẽ dần biến mất. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc vết thương tầng sinh môn tại đây.
2. Đau khi mổ lấy thai
Đối với những người sinh mổ, vết thương sẽ đau lâu hơn và nặng hơn so với những người sinh trong 1-2 ngày đầu vì vết thương vẫn còn đau.
3. Nước ối
Nước ối là máu chảy ra khi mới sinh xong xảy ra do nội mạc tử cung bị trượt một phần. Cho dù bạn sinh ra theo kiểu nào có nước ối nữa. Bạn chuẩn bị băng vệ sinh vào ban đêm. Hoặc dày vì bạn sẽ ra máu giống như kỳ kinh nhưng số lượng sẽ lớn hơn. Trong đó phụ nữ sau khi sinh con sẽ bị rỉ ối từ 4 - 6 tuần với số lượng ngày càng ít.
4. Đau bụng dưới
Đau bụng dưới có thể xảy ra với một số mẹ sau sinh 2-3 ngày, giống như đau bụng kinh. Xảy ra do tử cung trở lại tình trạng ban đầu như trước khi sinh con. Người sinh con thứ hai trở lên càng đau vì tử cung phải điều chỉnh nhiều hơn.
5. Đau khi đi tiểu
Sau sinh nở cơ thể mẹ sẽ bị đau và sưng tấy vùng âm đạo, khó đi tiểu hơn bình thường.
6. Đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường
Cảm giác nóng bức làm đổ mồ hôi đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể đang điều chỉnh để thay đổi hormone và nồng độ máu sau khi sinh.
7. Thở dễ dàng hơn
Khi có con cái đã tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng của bạn. Bạn có thể nằm xuống một cách thoải mái. Dù nằm ngửa, nằm sấp, thở đều dễ dàng hơn rõ rệt.
8. Trĩ
Một số bà mẹ bị trĩ có thể do kéo giãn và mở rộng âm đạo trong quá trình sinh con làm cho khu vực này trở nên nhạy cảm hơn. Bạn nên ngâm mình trong nước ấm để giảm bớt cảm giác khó chịu. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những triệu chứng và cách điều trị.
9. Baby Blue
Nhiều phụ nữ mắc hội chứng Baby Blue, hội chứng này xảy ra sau khi sinh do lượng hormone dao động. Nhưng sau một giấc ngủ dài để phục hồi cơ thể trở lại bình thường, các triệu chứng của Baby Blue khác với các triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh với các triệu chứng nghiêm trọng lặp đi lặp lại. Nếu bạn đang cảm thấy rất căng thẳng hoặc có triệu chứng muốn làm tổn thương đứa trẻ.
10. Táo bón
Táo bón sau khi sinh con xảy ra vì bệnh trĩ và ngay cả những người đã trải qua quá trình sinh mổ cũng có thể bị táo bón. Vì mẹ chỉ có thể nằm im vì đau khi bác sĩ cho phép bắt đầu đi bộ chậm rãi trong khu vực bệnh viện. Bên cạnh đó, hãy uống nhiều nước và ăn thực phẩm chứa chất xơ có thể giúp ích rất nhiều.
11. Vẫn có bụng như người mang bầu 6 tháng
Một số người nghĩ rằng vẫn còn một đứa trẻ khác trong bụng mẹ sau khi sinh. Điều này là bình thường cơ thể sẽ mất thời gian để thích nghi dần với vòng bụng trong khoảng 2-3 tuần, điều này phụ thuộc vào cơ địa từng người. Cho con bú tránh thức ăn nhiều chất béo hoặc đồ ngọt. Tập thể dục nhẹ nhàng là cách giảm vòng bụng dễ dàng.
12. Đau khi cho con bú
Sau khi sinh thường bị nghẹt vú có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bạn nên cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt mặc dù sữa vẫn chưa ra hoặc ra ít. Càng bú nhiều càng kích thích sữa về nhiều hơn. Trẻ sơ sinh nên được cho bú vài giờ một lần trong những ngày đầu tiên. Nhẹ nhàng xoa bóp vú của bạn trong khi cho bú sẽ giúp cảm thấy thoải mái hơn.
13. Rụng tóc
Do phụ nữ sau khi sinh con có ít estrogen hơn và đây là chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc. Vì vậy các triệu chứng rụng tóc có thể xảy ra. Chờ cơ thể điều chỉnh một thời gian sau đó tóc sẽ ít rụng hơn.
14. Các vết rạn da hiện rõ hơn
Làn da từng bị căng do bụng bầu lớn bắt đầu nhăn lại, giúp bạn nhìn rõ những vết rạn. Một số bà mẹ nhìn thấy mình và nước mắt sẽ chảy ra. Tôi muốn nói rằng đó là bình thường, hãy uống nhiều nước và các vết rạn sẽ bắt đầu mờ đi.
15. Không muốn quan hệ tình dục
Mặc dù bác sĩ nói đợi khoảng 6 tuần sau khi sinh trước khi bạn có thể quan hệ tình dục. Nhưng hầu hết các bà mẹ đều kiệt sức và không còn tâm trạng. Vì sự thật sau khi có con cả bố và mẹ đều khó ngủ dẫn đến hứng thú biến mất. Nhưng tin rằng sự thèm khát sẽ trở lại khi mọi thứ bắt đầu phù hợp.
Xem thêm
- Mẹ sau sinh ăn được cá gì để mau hồi phục và có nhiều sữa cho con bú?
- Sau sinh ăn măng cụt được không, ăn thế nào để tốt cho bà đẻ và bé sơ sinh?
- Thực hư thông tin mẹ sau sinh ăn cua đồng sẽ khiến con bị dị ứng
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!