Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày sẽ có sự thay đổi khác biệt. Mẹ cần nắm lượng sữa để điều chỉnh sao cho phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Tuỳ thuộc vào thể trạng và nhu cầu mỗi trẻ sẽ có lượng sữa khác nhau.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh là gì?
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh hiểu một cách đơn giản chính là khối lượng sữa và số lần mẹ cho bé bú trong một ngày. Khối lượng này có sự thay đổi dựa vào “ngày và tháng tuổi” của bé. Nó sẽ được tăng dần theo thời gian từ 0 – 12 tháng tuổi. Việc hiểu và cho bé uống đúng lượng sữa cần thiết sẽ giúp bé phát triển toàn diện và có sức đề kháng tốt, tránh khỏi các bệnh lý tuổi đầu đời.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày
Những ngày đầu sau sinh được coi là thời điểm rất quan trọng với trẻ. Giai đoạn đầu đời, bé cần được cung cấp đủ lượng sữa mẹ cần thiết để nuôi sống cơ thể và sức đề kháng tốt. Hiện nay chưa có một câu trả lời chính xác nào về lượng sữa cho trẻ đầu đời. Bởi mỗi trẻ được sinh ra có thể trạng và nhu cầu khác nhau. Thế nhưng mẹ có thể tham khảo bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh dưới đây để có thêm kiến thức nuôi con.
| Tuổi của trẻ | Lượng sữa mỗi cữ bú | Cữ bú/ ngày |
| Ngày 1 (0-24 giờ) | 7 ml | 8 – 12 lần |
| Ngày 2 (24-48 giờ) | 14 ml | 8 – 12 lần |
| Ngày 3 (38-73 giờ) | 22 – 27 ml | 8 – 12 lần |
| Ngày 4 (72-96 giờ) | 35 ml | 8 – 12 lần |
| Ngày 7 (144-168 giờ) | 40 ml | 8 – 12 lần |
Giai đoạn trẻ vừa chào đời, dạ dày của bé còn khá non yếu, chứa được ít sữa. Vì vậy mẹ cần chia cữ cho bé bú. Cụ thể cho bé bú 8-12 cữ một ngày. Mỗi lần cách nhau 2 – 3 tiếng. Những thông số ở bảng trên chỉ mang tính tham khảo không mang tính bắt buộc. Mẹ cần căn cứ vào nhu cầu của bé mà tăng lên hoặc giảm số lượng sữa mỗi khi bé quấy khóc.
Hướng dẫn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh
Bệnh viện Từ Dũ hướng dẫn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi như sau:
Công thức tính lượng sữa
Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150
Ví dụ: Bé có trọng lượng là 4,7 kg, thì:
4,7 kg x 150 = 705 ml sữa/ngày.
Công thức tính thể tích dạ dày của bé
Thể tích dạ dày của bé (ml) = Cân nặng x 30
Ví dụ: Bé có cân nặng 4,7 kg, thì thể tích dạ dày của bé là: 4,7 kg x 30 = 141 ml
Sau khi đã có thể tích dạ dày, mẹ chỉ cần:
Lượng sữa ở mỗi cữ ăn (ml/cữ) = Thể tích dạ dày x 2/3
Ví dụ: Thể tích dạ dày của bé là 141 ml, thì mỗi cữ bé ăn được: 141 ml x 2/3 = 94 ml sữa/cữ
Những dấu hiệu nhận biết bé đang đói sữa cần bú mẹ
Khi đói bé sẽ có những phản ứng tự nhiên và những dấu hiệu cho mẹ biết. Mẹ cần quan sát những hành động để đáp ứng nhu cầu ăn của bé.
Những dấu hiệu bé đang đói sữa:
- Bé có phản xạ bú mút. Ví dụ khi mẹ chạm nhẹ vào mặt, bé sẽ vội vàng quay ra mút liên tục.
- Mút và liếm láp quanh miệng.
- Tự mút tay, chân.
- Tay khua tìm chạm vào tay mẹ hoặc bầu vú mẹ.
- Chép miệng liên tục, quay đầu tìm bầu vú mẹ.
- Bấu víu, bám chặt vào quần áo mẹ.
- Bé quấy khóc không ngừng.
Những lưu ý khi cho con bú
Cho con bú tưởng chừng rất đơn giản như bản năng, nhưng có một số điều mẹ cần lưu ý để bé có thể nhận được dòng sữa một cách trọn vẹn nhất.
- Với mỗi cữ bú mẹ không nên để bé bú quá 2/3 thể tích dạ dày. Việc này có thể làm bé bị óc sữa. (Tham khảo cách tính thể tích dạ dày ở trên)
- Trong giai đoạn sơ sinh, bé cần được ngủ đủ giấc (từ 10 giờ đêm đến 3 giờ sáng) để trí não được phát triển tốt. Vì vậy mẹ cần cân nhắc nhu cầu của bé trước khi thêm cữ bú đêm.
- Sữa non là sữa được tiết ra ở 72 giờ đầu sau sinh. Sữa non là sữa có nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong suốt 6 tháng đầu. Mẹ không được bỏ qua lượng sữa non này nhé.
- Nếu bé không chịu bú theo cữ, mẹ cũng không nên ép trẻ quá mà mẹ có thể dựa vào nhu cầu để cho trẻ bú. Không nên quá ép bé mà tạo nên tâm trạng sợ hãi, bỏ bú.
Với những bé sinh non, mẹ cần thao khảo ý kiến của bác sĩ về lượng sữa. Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cho con bú thế nào để kịp đà tăng trường. Trong khoảng 2 tuần đầu tiên khi sinh, trẻ sẽ có hiện tượng sụt cân sinh lý vì chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, bé sẽ tăng cân lại bình thường sau hơn 1 tuần nên mẹ đừng quá lo lắng nhé.
Tổng kết
Mang thai và chăm con là những điều thiêng liêng nhất của người phụ nữ, và việc cho con bú trong giai đoạn sơ sinh thực sự rất quan trọng. Trên đây là bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày mẹ có thể tham khảo. Nếu có bất kì vấn đề gì về việc cho con bú, mẹ hãy bình tĩnh và đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám sớm nhất có thể.
Xem thêm:
- Đang cho con bú ăn sầu riêng được không? Những loại quả nên tránh khi cho con bú
- Làm sao để biết khi nào mẹ không nên cho con bú?
- “Cho con bú lần đầu: Tôi thấy đau đớn như muốn chết”
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!