6 hoạt động giúp bạn trở thành một người mẹ kiên nhẫn hơn

6 hoạt động giúp bạn trở thành một người mẹ kiên nhẫn hơn

Khi những đứa trẻ quá hiếu động và nghịch ngợm, việc các các bậc phụ huynh cần làm là giữ bình tĩnh, không tham gia vào sự hỗn loạn của con.

Làm cha mẹ thật khó. Tất nhiên cũng là niềm vui vô giá. Nhưng bất kỳ người mẹ hoặc người cha nào nói rằng sẽ yêu thương từng khoảnh khắc làm cha mẹ đều chưa chắc đã đúng.

Có những khoảnh khắc tồi tệ, những ngày tồi tệ hơn. Nó cùng một phần của chặng đường làm cha mẹ! Trong khi không có cha mẹ hoàn hảo, hãy cố gắng hết sức để trở thành một người cha người mẹ kiên nhẫn với con bạn.

Làm thế nào để trở nên kiên nhẫn với con hơn? Dưới đây là một số lời khuyên khi bạn đang cảm thấy vô cùng cáu giận.

1. Hít thở

Khi chúng ta ở trong tình huống căng thẳng, cơ bắp của chúng ta sẽ tự động căng ra. Hãy thư giãn bằng cách hít thở chậm, sâu và đếm đến mười. Điều này sẽ giúp làm chậm nhịp tim của bạn. Và giúp bạn cân bằng lại cảm xúc. Lặp lại nhiều lần nếu cần thiết.

kien-nhan-voi-con

Việc la mắng trẻ sẽ ảnh hưởng đến tâm lý con, khiến bé chậm phát triển

2. Đừng bực mình những thứ nhỏ nhặt

Chẳng hạn, con của bạn làm đổ súp, làm vỡ bình thuỷ tinh gia truyền, vẽ vào bức tường trắng hoặc làm hỏng thảm phòng khách của bạn, nó có thực sự đáng để bạn tức điên lên không? Bạn có nhất thiết phải nổi giận với con khi bé chỉ mới là một đứa trẻ?

Khi mọi thứ tan vỡ. Rất có thể, con bạn đã có một chút sợ hãi. Phản ứng cảm xúc thái quá của bạn có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn bất kỳ mớ hỗn độn nào, không chỉ đối với con bạn mà còn đối với sức khỏe tinh thần của chính bạn.

kien-nhan-voi-con

3. Đặt mình vào vị trí của con trẻ

Đặt mình vào vị trí của con bạn. Con gái tôi chỉ mới hai tuổi. Mặc dù bé chắc chắn thích rất nhiều mới lạ. Mọi người luôn nói với con là con phải làm gì và làm như thế nào. Hay con không được phép những gì mà con thích. Bởi vì nó HẤP DẪN hoặc nguy hiểm, hay không lành mạnh.

Không được phép nói ra những gì con nghĩ. Không được nói ra cách con cảm thấy thế nào. Do vậy, bất kể con bạn đang mấy tuổi, hãy thử một chút thông cảm và đồng cảm. Đây là em bé của bạn, sau tất cả.

4. Kiên nhẫn với con bằng những công việc giản đơn

Trong việc nuôi dạy con cái ba mẹ thường phải làm nhiều việc một lúc. Và cho đấy là một trách nhiệm đáng tự hào. Tuy nhiên, đôi khi ba mẹ thường cảm thấy thiếu kiên nhẫn khi cảm thấy như mình đang bị tụt lại phía sau.

Chúng tôi không khoan dung với bất cứ điều gì cản trở danh sách những việc cần làm của chúng tôi. Vì vậy, hãy chọn cho mình một lợi ích ưu tiên và tập trung vào một điều bạn có thể kiểm soát ngay tại thời điểm này.

Hãy tập trung vào một ưu tiên hàng đầu. Dành thời gian của bạn hoàn thành nó. Sau đó kết thúc và tập trung vào một điều khác. Bạn không phải trong một cuộc đua. Cần gì phải vội vàng?

kien-nhan-voi-con

5. Ngủ

Điều này một điều khá rõ ràng và bên cạnh không thể, đặc biệt là đối với các bậc cha mẹ trẻ. Không ngủ đủ và có những giấc ngủ chất lượng khiến chúng ta khó chịu và khiến chúng ta dễ bị mất bình tĩnh hơn.

Hãy học cách ưu tiên cho việc nghỉ ngơi khi xem Netflix khi những đứa trẻ cuối cùng cũng ngủ. Thời gian dành cho bản thân rất quan trọng.

6. Đừng hành động theo cảm tính

Tác giả Miguel Ruiz đã từng viết, đừng hành động bất cứ điều gì một cách cá nhân, cảm tính. Không có gì người khác làm là vì bạn. Hãy nhớ điều này khi con bạn quá nghịch ngợm, ngang bướng, hay đang bị khủng hoảng.

Những hành động này của bé không nhằm mục đích thách thức, trêu tức hoặc khiêu khích bạn. Đây là kết quả của cuộc đấu tranh riêng của con bạn.

Vì vậy, trước khi bạn không giữ được bình tĩnh mà quát mắng hay đánh đòn hay kỷ luật con, hãy dừng lại và tự hỏi bản thân: Điều này sẽ giúp ích như thế nào?

Trẻ con vẫn là những đứa bé non nớt và hiếu động muốn khám phá thế giới xung quanh mình. Hãy kiên nhẫn với con và cùng con bước qua quãng thời gian thơ ấu tuyệt vời ba mẹ nhé!

Theo Babyandbreakfast

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner