Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà giúp lỗ chân lông được giãn nỡ, thải độc cho da, lấy sạch mọi bụi bẩn và giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ nghệ và trứng gà, từ đó làm tăng hiệu quả chăm sóc da lên gấp đôi so với phương pháp đắp mặt nạ nghệ, trứng gà thông thường.
Nội dung bài viết:
- Những vấn đề về da mà mẹ sau sinh thường gặp phải
- Tuyệt chiêu hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà
- Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được xông hơi?
- Nên xông hơi vào thời gian nào trong ngày?
Những vấn đề về da mà mẹ sau sinh thường gặp phải
Rạn da
Hơn 80% phụ nữ sau sinh đều bị rạn da ở các vùng như ngực, bụng, đùi. Nguyên nhân là do sự tăng trưởng của bào thai khiến các mô đàn hồi của da bị phá vỡ và gây nên các vết rạn.
Mụn
Sự căng thẳng, mệt mỏi khi phải chăm sóc em bé, cộng với sự thay đổi nội tiết tố progesterone và estrogen khiến da mẹ bị tăng sản sinh bã nhờn, làm bít tắc các lỗ chân lông và gây mụn. Tình trạng mụn nặng hay nhẹ còn phụ thuộc vào cơ địa của từng mẹ.
Nám da
Thay đổi hormone khi mang thai và sau khi sinh khiến da mẹ dễ bị tổn thương trước ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt,... Điều này gây ra các đốm nâu trên da, khiến da bị nám da, sạm, đặc biệt là nếu mẹ không che chắn kỹ khi đi ra ngoài.
Có thể bạn chưa biết ===>
Tuyệt chiêu hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà
Lợi ích của việc hơ nghệ và trứng gà sau sinh
Trứng gà không chỉ cung cấp nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể mà còn là “thần dược” giúp chăm sóc làn da hoàn hảo. Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Trong khi lòng đỏ giúp bổ sung độ ẩm cho làn da căng mịn, đầy sức sống thì lòng trắng trứng gà lại giúp làm chậm quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn trắng hồng tự nhiên và làm giảm các vết thâm, nám.
Không hề kém cạnh trứng gà, củ nghệ cũng là một trong những thực phẩm lành tính và mang lại nhiều lợi ích cho da. Trong nghệ có chứa curcumin, một loại chất giúp làm giảm nám, sạm, trị mụn và tẩy trắng da vô cùng hiệu quả. Hơn nữa, nghệ có chứa chất chống oxy hóa nên làm chậm quá trình lão hóa của da, vô cùng phù hợp với nhu cầu làm đẹp của chị em sau sinh.
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà là phương pháp dân gian được rất nhiều chị em sau sinh tin dùng. Quá trình hơ mặt giúp lỗ chân lông được giãn nỡ, thải độc cho da, lấy sạch mọi bụi bẩn và giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ nghệ và trứng gà, từ đó làm tăng hiệu quả chăm sóc da lên gấp đôi so với phương pháp đắp mặt nạ nghệ, trứng gà thông thường.
Cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà
- Rửa mặt sạch mặt để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn
- Tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da sần sùi, giúp da thông thoáng và hấp thu được tối đa dưỡng chất
- Đối với trứng gà, mẹ thoa lòng đỏ hoặc lòng trắng trứng lên mặt. Còn đối với nghệ, mẹ giã hoặc xay nhuyễn nghệ để lấy nước ép, sau đó thoa đều lên mặt và để khô.
- Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều vào làn da
- Trùm khăn kín mặt và hơ mặt vào bát nước ấm để hơi nước bốc lên làm giãn nở lỗ chân lông
- Sau khoảng 15 phút, mồ hôi sẽ toát ra, bạn dùng khăn chậm hết mồ hôi rồi rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông
- Cuối cùng, lấy khăn mềm thấm khô da, da mặt lúc này sẽ vô cùng mềm mịn, nhẹ nhàng và thư giãn.
Có thể bạn chưa biết ===>
Một số lưu ý khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà
- Chú ý không dùng nước quá nóng và không để mặt quá gần với hơi nước để tránh gây bỏng, rát và làm tổn thương làn da
- Không nên quá lạm dụng phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà, chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần và mỗi lần không quá 20 phút.
- Mẹ không xông hơi khi vừa ăn no hoặc đang đói
- Mồ hôi tiết ra khi xông hơi sẽ khiến cơ thể mẹ mất nước vì vậy mẹ nên uống nước trước khi xông
- Phương pháp làm đẹp từ trứng gà và nghệ là lành tính và không gây hại nhưng cần phải kiên trì trong thời gian dài mới thấy hiệu quả
- Nên thực hiện trong không gian riêng, kín gió, không để con nhỏ ở gần để tránh gây nguy hiểm cho bé
- Kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế trang điểm cho đến khi làn da được ổn định trở lại
Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được xông hơi?
Xông hơi là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, mẹ vừa mới sinh bé không nên thực hiện xông hơi ngay vì lúc này cơ thể mẹ vẫn còn rất yếu nên dễ bị bệnh.
Nếu mẹ sinh thường thì có thể xông hơi sau khi sinh khoảng 4 ngày, còn nếu sinh mổ thì cần thời gian lâu hơn để chờ cho vết mổ khô lại, khoảng ít nhất 1 tuần - 15 ngày sau sinh mổ thì mẹ mới được xông hơi.
Nên xông hơi vào thời gian nào trong ngày?
Thời gian tốt nhất để mẹ sau sinh xông hơi đó là buổi chiều trước khi tắm, khoảng 15–16h. Sau khi xông, mồ hôi ra nhiều, mẹ phải dùng khăn thấm cho khô mồ hôi và ngồi nghỉ ngơi một chút rồi mới được tắm để cơ thể thích nghi với nhiệt độ môi trường nhé.
Sau khi sinh, mẹ nên kiêng sử dụng mỹ phẩm làm từ hóa chất để đảm bảo nguồn sữa mẹ được chất lượng nhất khi cho con bú. Hơ nghệ và trứng gà sau sinh để làm đẹp da là phương pháp chăm sóc da từ tự nhiên nên rất an toàn và lành tính cho làn da mỏng manh của mẹ. Chúc mẹ sẽ thực hiện thành công để nhanh chóng lấy làn da mịn màng, trắng sáng nhé.
Xem thêm:
- Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết
- 3 loại mặt nạ sữa tươi chăm sóc da sau sinh cực "vi diệu"
- Học ngay cách chăm sóc da mặt sau sinh từ sâu bên trong, lấy lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!