X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt này

Mất 6 phút để đọc
Mách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt nàyMách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt này

Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng cuối có thể dễ dàng nhận biết nếu mẹ bầu theo dõi sát sao 3 tín hiệu quan trọng là thai máy, cân nặng của con và các chỉ số siêu âm.

Thai nhi máy tốt

Từ tuần 30 – 38 của thai kỳ, thai máy biểu hiện mạnh mẽ với những cơn quẫy đạp, xoay trở mình, tay chân hay cử động toàn thân mà mẹ cảm nhận được.

Do đó để biết bé phát triển tốt hay không, việc theo dõi thai máy, đếm số lần thai máy theo giờ là một trong các cách hiệu quả.

Mách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt này

Cách theo dõi thai máy 3 tháng cuối dành cho mẹ:

  • Trước khi đếm số lần thai máy, thai phụ cần làm trống bàng quang của mình, nằm thư giãn và đặt tay lên bụng để đếm số cử động của thai nhi.
  • Thai phụ cần đi tiểu để bàng quang trống trước khi đếm số lần thai máy. Đặt tay lên bụng để cảm nhận những cử động của thai.
  • Đếm số lần thai máy cử động trong vòng một giờ.
  • Thai nhi khỏe mạnh khi có ít nhất 4 đợt cử động trong 1 giờ.
  • Nếu có ít hơn 4 đợt cử động thai, thai phụ phải nằm nghỉ và đếm cử động thai trong 1 giờ tiếp theo hoặc đếm trong 2 giờ. Nếu trong 2 giờ tiếp theo, có ít hơn 10 cử động thai, cần đến ngay cơ sở y tế để theo dõi tình trạng thai bằng những phương pháp khác.

Em bé tăng cân tốt – Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng cuối

Trung bình trong 3 tháng cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ bầu có thể tăng từ 5-6 kg. Trong đó cân nặng trung bình mà thai nhi đạt được trong giai đoạn này là từ 2,8 – 3,2kg.

Khi con tăng cân đủ chuẩn, điều đó báo hiệu bé đang phát triển khỏe mạnh, sẵn sàng cho ngày con chào đời.

Mách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt này

Dưới đây là bảng cân nặng và chiều dài thai nhi 3 tháng cuối theo tuần thai tham khảo (cập nhật năm 2019 – Tổ chức Y tế thế giới WHO):

Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 24 30 cm 600 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 25 34.6 cm 660 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 26 35.6 cm 760 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 27 36.6 cm 875 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 28 37.6 cm 1005 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 29 38.6 cm 1153 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 30 39.9 cm 1319 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 31 41.1 cm 1502 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 32 42.4 cm 1702 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 33 43.7 cm 1918 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 34 45 cm 2146 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 35 46.2 cm 2383 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần 36 47.4 cm 2622 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 37 48.6 cm 2859 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 38 49.8 cm 3083 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 39 50.7 cm 3288 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 40 51.2 cm 3462 g

Quy tắc dinh dưỡng cho mẹ trong 3 tháng cuối

  • Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu năng lượng như thịt gà, cá và các thực phẩm giàu carbohydrate như gạo và ngũ cốc.
  • Ăn đủ và phong phú cả 4 nhóm chất
  • Tăng cường thực phẩm giàu omega 3, DHA và EPA trong 3 tháng cuối thai kỳ vì chúng rất cần thiết giúp phát triển mắt, hệ thần kinh và não bộ của thai nhi.
  • Ăn nhiều rau củ quả
  • Bổ sung thêm sữa và phô mai bởi các loại thực phẩm này giàu protein, can-xi và carbohydrate giúp thai nhi tăng cân tốt.

Chỉ số siêu âm của con ổn định – Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng cuối

Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm quan trọng trước khi mẹ chào đón bé yêu của mình ra đời. Chính vì vậy, mẹ bầu nên thực hiện siêu âm 3 tháng cuối để kịp thời phát hiện các bất thường mà bé có thể gặp phải, cũng như kiểm tra tổng quát  sức khỏe của bé.

dau-hieu-thai-phat-trien-tot-3-thang-cuoi

Các bất thường thai nhi có thể được phát hiện thêm hoặc đánh giá rõ hơn ở giai đoạn này so với giai đoạn tháng giữa) bao gồm:

  • Suy dinh dưỡng bào thai,
  • Các bất thường ở hệ sinh dục ( vị trí và sự di chuyển tinh hoàn, u ở cơ quan sinh dục, u nang buồng trứng…)
  • Một số bất thường ở các van tim được quan sát đầy đủ hơn ( u tim, hẹp hở các van tim, van động mạch chủ 2 lá van, bất thường về động mạch chủ…)
  • Một số bất thường ở não.

Nếu các chỉ số ổn định thì mẹ có thể yên tâm rằng bé đang phát triển khỏe mạnh.

3 tháng cuối thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển dạ vì vậy ngoài việc khám thai định kỳ, mẹ bầu nên chủ động theo dõi sức khỏe của bé thông qua các hướng dẫn như thai máy, cân nặng thai nhi vì đây cũng là thời điểm rất dễ sinh non.

Do đó trường hợp cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường, mẹ bầu nên đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
  • Ăn gì 3 tháng cuối để mẹ khỏe mạnh, con tăng cân?

  • Bật mí tâm lý bà bầu 3 tháng cuối – Người chồng có thể xoa dịu vợ như thế nào?
  • Những loại sữa tốt nhất cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mách mẹ cách kiểm tra thai phát triển tốt 3 tháng cuối thông qua 3 tín hiệu rõ rệt này
Chia sẻ:
  • 4 dấu hiệu cho thấy thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu

    4 dấu hiệu cho thấy thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu

  • Trẻ 3 tháng tuổi đi ị mấy lần 1 ngày là bình thường?

    Trẻ 3 tháng tuổi đi ị mấy lần 1 ngày là bình thường?

app info
get app banner
  • 4 dấu hiệu cho thấy thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu

    4 dấu hiệu cho thấy thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu

  • Trẻ 3 tháng tuổi đi ị mấy lần 1 ngày là bình thường?

    Trẻ 3 tháng tuổi đi ị mấy lần 1 ngày là bình thường?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn