Bước qua tháng thứ 9 của thai kỳ, chắc mẹ đang rất háo hức nhưng cũng nhiều lo lắng. Nhất là với những mẹ sinh con so, trải nghiệm này chắc chắn vô cùng lạ lẫm. Những dấu hiệu sắp sinh con so nào mẹ bầu cần lưu ý cho lần đầu "khai hoa" của mình?
Sinh con so có gì khác so với sinh con rạ?
Thường thì khi mẹ đã có kinh nghiệm mang thai và sinh con, mẹ sẽ không còn sợ những gì mình sẽ phải trải qua nữa. Đến lúc này, mẹ đã biết những khó khăn trong những tháng đầu mang thai cho đến khi chuyển dạ. Mẹ cũng biết kiểm soát cân nặng và giải quyết tốt hơn các vấn đề phát sinh trong quá trình mang thai của mình.
Với những mẹ mới mang thai lần đầu, mọi thứ đều lạ lẫm. Mẹ sẽ băn khoăn giữa việc nên sinh thường hay sinh mổ, nên tăng cân bao nhiêu là đủ, cần chuẩn bị gì để đi sinh. Nhưng lần đầu tiên bao giờ cũng rất bỡ ngỡ. Mẹ không rõ đâu là những biểu hiện bình thường của quá trình mang thai, đâu là những dấu hiệu nguy hiểm cần phải lưu ý.
Thông thường, mẹ sinh con so sẽ chuyển dạ sớm hơn từ 1 tới 2 tuần so với các mẹ sinh sinh con rạ. Mẹ cần phải lưu ý những dấu hiệu chuyển dạ sớm để chuẩn bị tốt hơn.
Dù đã được các bà, các mẹ đi trước rỉ tai nhiều kinh nghiệm, nhưng mẹ có lẽ vẫn nên điểm lại những điều cần lưu ý dưới đây.
Dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 tuần: ngày chuyển dạ của mẹ đang gần kề
Một tuần trước khi sinh, mẹ có thể sẽ gặp những dấu hiệu sắp sinh sau đây:
Bụng bầu hạ thấp xuống
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ sẽ nhận thấy bụng bầu có chiều hướng tuột xuống đáng kể. Em bé lúc này sẽ dịch chuyển dần vào khu vực khung xương chậu, ở trong tư thế ‘sẵn sàng” để gặp mẹ trong 1 – 2 tuần tới.
Em bé di chuyển xuống phía dưới xương chậu sẽ giảm bớt một số áp lực lên dạ dày và phổi để mẹ có thể ăn nhiều hơn và thở dễ dàng hơn. Nhưng mẹ lại có cảm giác di chuyển khó khăn hơn. Đặc biệt, mẹ luôn cảm thấy có chút ‘nằng nặng’ nơi bụng dưới. Với những mẹ sắp sinh con so, dấu hiệu này đặt biệt rõ rệt.
Có nhiều dịch nhầy âm đạo hơn
Vào khoảng tuần thứ 37 – 40 của thai kỳ, các mẹ sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn và nhớt hơn, nhằm “dọn đường” để em bé chào đời. Dịch nhầy cổ tử cung trong thời điểm này thường có màu trong suốt, màu hồng hoặc có kèm theo một ít máu. Đây là dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày song cũng có những trường hợp phải chờ từ 1 – 2 tuần mới thực sự chuyển dạ.
Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn
Một trong những dấu hiệu gần sinh mà mẹ bầu thường gặp là chuột rút thường xuyên hơn. Các cơn đau lưng ngày càng nghiêm trọng hơn. Bác sĩ nhận định, khi sắp sinh các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng để chuẩn bị cho em bé chào đời. Mẹ sắp sinh con so sẽ thấy triệu chứng này nghiêm trọng hơn so với các mẹ sinh con rạ. Điều này là do các cơ chịu trách nhiệm sinh nở đang thay đổi và co dãn để chuẩn bị cho việc đẩy em bé ra khỏi cơ thể mẹ.
Luôn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ
Vào những ngày cuối thai kỳ, mẹ sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ. Bụng bầu ngày càng to và cồng kềnh, chèn ép lên nhiều cơ quan khác như bàng quang, thận khiến mẹ khó có thể ngủ ngon giấc. Vì vậy, các mẹ nên tranh thủ nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể để chuẩn bị tốt nhất cho ngày trọng đại.
Cân nặng ổn định
Mẹ sẽ dừng tăng cân, hoặc giảm cân đôi chút. Điều này là hoàn toàn bình thường vì em bé không còn phát triển mạnh về cân nặng và kích thước nữa. Đặc biệt, lượng nước ối trong bụng sẽ bắt đầu giảm xuống nên mẹ có thể bắt đầu có dấu hiệu giảm cân, cơ thể mệt mỏi và chỉ muốn nghỉ ngơi nhiều hơn.
Ở giai đoạn này, có những ngày mẹ đột nhiên cảm thấy phấn chấn và tràn đầy năng lượng. Mẹ bỗng muốn bắt tay dọn dẹp, chuẩn bị phòng cho em bé,... Các nhà khoa học gọi đây là tâm lý “làm ổ”.
Giống như những loài động vật khác trong tự nhiên, mẹ cũng đang dọn ổ cho con mình. Những lúc thế này, mẹ có thể kiểm tra lại túi đồ đi sinh, xem có cần bổ sung thứ gì không. Hoặc mẹ cũng có thể tranh thủ tản bộ, vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe.
Dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 ngày
Một ngày trước khi sinh, mẹ hãy kiểm tra túi đồ đi sinh lần nữa.
Những cơn đau thắt liên tục ở tử cung và vùng bụng dưới
Dấu hiệu chuẩn bị sinh rõ ràng nhất là tình trạng chuyển dạ với những cơn đau thắt tử cung ngày càng mạnh và liên tục. Mẹ sẽ cảm thấy những cơn đau quặn thắt vùng bụng dưới như thể các cơ trong tử cung đang siết chặt lại để đẩy em bé ra ngoài.
Khoảng 95% bà bầu sau khi gặp phải hiện tượng co thắt tử cung đều sinh con sau 24 giờ. Cơn đau gò tử cung này thường theo cơn với tần suất trung bình khoảng 30 phút/lần, sau đó thường xuyên hơn, xuống còn 20 phút, 10 phút và 2 – 3 phút/lần cho tới lúc sinh. Khi mẹ gặp dấu hiệu này, cần đến bệnh viện để chờ sinh ngay lập tức.
Xem thêm: Đau bụng lâm râm có phải sắp sinh? Những dấu hiệu mẹ cần biết!
Tình trạng vỡ nước ối
Một trong những dấu hiệu sắp sinh chính xác nhất là tình trạng vỡ nước ối. Đây cũng là dấu hiệu sắp sinh con mà các mẹ cần đặc biệt lưu ý.
Nhiều mẹ thường nghĩ rằng khi vỡ nước ối là bé sẽ chào đời liền ngay sau đó. Tuy nhiên, thực tế chỉ có một số ít trường hợp thai phụ sinh con ngay sau khi vỡ nước ối, phần còn lại thường phải mất từ 12 - 24 giờ mới bắt đầu “lâm bồn”. Tuy nhiên, mẹ sắp sinh con so cũng đừng quá lo lắng, bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra và sớm nhận ra các dấu hiệu quan trọng, báo hiệu thời điểm em bé chuẩn bị chào đời và tiến hành các biện pháp chuẩn bị.
Dù ngày sinh đã gần kề, mẹ cũng không cần quá vội vã. Mẹ có thể tranh thủ gội đầu, tắm rửa sạch sẽ trước khi đến bệnh viện. Mẹ cũng nên gọi điện cho người thân, dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh,... để đảm bảo rằng họ sẵn sàng khi em bé về nhà. Kiểm tra lần nữa những giấy tờ quan trọng như bảo hiểm y tế, hồ sơ khám bệnh,... Mẹ sẽ cần đến chúng khi làm thủ tục nhập viện.
Dấu hiệu sắp sinh con so trong 24 giờ: Mẹ ơi, con đã sẵn sàng!
Đau lưng dưới cực độ
Mẹ có thể cảm thấy đau ở lưng dưới và háng khi chuyển dạ. Điều này là do các cơ chịu trách nhiệm sinh nở đang thay đổi và co dãn để chuẩn bị cho việc đẩy em bé ra khỏi cơ thể mẹ.
Co thắt từng cơn
Các cơn co thắt xuất hiện với tần suất dày hơn và mạnh hơn. Nếu các cơn co thắt xuất hiện thường xuyên hơn và cường độ của chúng có xu hướng tăng dần theo thời gian thì bạn cần tới bệnh viện hoặc gọi bác sĩ ngay lập tức.
Co thắt là một dấu hiệu sớm của việc sinh nở. Hiện tượng này xảy ra do tử cung thắt chặt để chuẩn bị đẩy em bé ra ngoài. Khi cơn co thắt tử cung xuất hiện với tần suất 4-5 phút/ lần nghĩa là tử cung đã bắt đầu mở chuẩn bị cho việc sinh nở . Bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức.
Thật háo hức phải không? Có lẽ mẹ không biết, em bé cũng đang rất háo hức được gặp mẹ. Những mẹ đã từng sinh cho biết, trong quá trình chuyển dạ, họ cảm nhận được bàn chân bé nhỏ của em bé đạp nhẹ vào thành bụng mình. Một cú hích nhẹ tạo đà để con có thể chui ra ngoài. Và cả thế giới đang chào đón. Còn mẹ, mẹ đã sẵn sàng chưa?
Xem thêm:
- Thực hư chuyện uống nước đá khi chuyển dạ giúp mẹ bớt đau đớn
- 5 mẹo giúp sớm chuyển dạ mẹ bầu cần ghi nhớ
- Sinh thường hay sinh mổ tốt hơn? Ưu nhược điểm của từng phương pháp là gì?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!