X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

5 mẹo giúp sớm chuyển dạ mẹ bầu cần ghi nhớ

Mất 6 phút để đọc
5 mẹo giúp sớm chuyển dạ mẹ bầu cần ghi nhớ

Sự mơn trớn ở núm vú giúp cơ thể sản sinh hormone oxytocin, kích thích các cơn co thắt dạ con, đây là một trong những mẹo giúp chuyển dạ sớm.

Mẹo giúp chuyển dạ sớm các mẹ bầu có thể uống nước dừa, quan hệ vợ chồng, đi bộ nhiều…Tuy nhiên, mẹ chỉ áp dụng những phương pháp này ở mức vừa phải, không nên quá nôn nóng.

  • Dấu hiệu sắp chuyển dạ ở mẹ bầu – Cổ tử cung mở
  • Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện
  • 1 số cách giục sinh tự nhiên

Dấu hiệu sắp chuyển dạ ở mẹ bầu – Cổ tử cung mở

Cơn cơ chuyển dạ thực sự cường độ đau sẽ mạnh, thời gian giữa những lần đau đều đặn hơn với tần số tăng dần

Bình thường cổ tử cung luôn trong tình trạng đóng kín. Tuy nhiên để phục vụ cho quá trình chuyển dạ, cổ tử cung sẽ mở dần đến khi đạt mốc 10cm. Theo y khoa, họ chia quá trình cổ tử cung mở thành 4 giai đoạn như sau:

  • Giai đoạn bắt đầu chuyển dạ/cổ tử cung mở sớm: Cổ tử cung mở 0-3cm.
  • Chuyển dạ nhanh: Cổ tử cung mở 4-7cm.
  • Giai đoạn chuyển dạ nước rút: Cổ tử cung mở 8-10cm.
  • Giai đoạn mở hoàn toàn có thể rặn đẻ: 10cm.
meo-giup-chuyen-da-som

Dấu hiệu sắp chuyển dạ ở mẹ bầu – Cổ tử cung mở (Nguồn ảnh: vinmec)

Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện

Mẹ bầu cần tới bệnh viện ngay nếu thấy các dấu hiệu dưới đây:

Ra máu âm đạo: Ra máu âm đạo trong giai đoạn muộn vào tam cá nguyệt 3 có thể là dấu hiệu của các bất thường về rau, hay sinh non. Lượng máu ra càng nhiều, mức độ nghiêm trọng càng tăng.

meo-giup-chuyen-da-som
Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện (Nguồn ảnh: unsplash)

Ra nước ối âm đạo: Nếu mẹ bầu thấy dịch âm đạo nhiều hơn bình thường, giống như nước, hoặc ồ ạt, rỉ rả liên tục, có mùi hơi tanh nồng và hơi nhớt; đó có thể là dấu hiệu của rỉ ối.

Đau bất thường vùng tử cung và bụng dưới: Nếu có cơn đau đột ngột dữ dội, bà mẹ cần đến bệnh viện vì đó có thể là dấu hiệu bất thường. Hoặc nếu chưa đạt mốc 37 tuần mà mẹ bầu thấy cơn co thành chu kỳ và không mất đi sau khi nghỉ ngơi 1 giờ, thì mẹ cũng cần đến bệnh viện.

Chuyển dạ sớm là khoảng thời gian từ lúc bắt đầu chuyển dạ đến khi cổ tử cung mở 3cm. Trong nhiều trường hợp, mẹ bắt đầu giai đoạn chuyển dạ sớm nhưng các dấu hiệu lại không tiến triển. Hiện tượng chuyển dạ có thể kéo dài trong khoảng 20 tiếng và làm mẹ mất sức.

Những mẹo giúp chuyển dạ sớm mẹ bầu cần ghi nhớ

Giục sinh là gì?

Từ này ám chỉ một thủ thuật y khoa, khi sản phụ đã đến ngày dự sinh hoặc thai già tháng, nhưng không thấy các dấu hiệu sinh nở, hoặc đã bắt đầu có nhưng diễn biến chậm, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc hoặc các thủ thuật y tế để kích thích quá trình chuyển dạ, giúp cho cuộc sinh diễn ra nhanh hơn.

Uống nước dứa

Vì sao nhiều người khuyên uống nước dứa dễ sinh? Trong dứa tươi và ngay cả nước ép dứa tươi cũng như sinh tố dứa chứa hoạt chất bromelain trong dứa có tác dụng làm mềm tử cung, giúp cho tử cung co bóp.

Chính vì điều này mà các mẹ bầu thường xuyên ăn dứa hoặc uống nước ép dứa tươi như một liều thuốc giúp chuyển dạ sớm.

Massage ngực và núm vú

Sự mơn trớn ở núm vú giúp cơ thể sản sinh hormone oxytocin, kích thích các cơn co thắt dạ con. Việc massage này dù không trực tiếp đem lại cơn chuyển dạ, nhưng khi cổ tử cung đã được làm mềm và đang dần mở ra, nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình này. Hãy massage ngực vào một số thời điểm trong ngày, mỗi lần massage sẽ kéo dài 5 phút.

Tuy nhiên, bạn không lạm dụng phương pháp này, kích thích núm vú quá nhiều sẽ gây các cơn co thắt kéo dài.

Quan hệ vợ chồng là cách giúp mẹ chuyển dạ sớm

Trong tinh dịch có chứa chất prostaglandins – một chất giống như hormone và tương tự với loại thuốc mà các bác sỹ sản khoa sử dụng để kích thích chuyển dạ. Chất này giúp cho cổ tử cung mềm dần, co giãn và mở to. Ngoài ra, cơ thể sẽ sản sinh hormone oxytocin có khả năng kích thích các cơn co thắt trong dạ con.

Nếu bạn đã vỡ nước ối, tuyệt đối không được áp dụng phương pháp này. Nước ối bị vỡ đồng nghĩa với việc bạn và em bé có nguy cơ bị lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Bấm huyệt và massge giúp kích thích chuyển dạ nhanh

meo-giup-chuyen-da-som
Mẹo giúp chuyển dạ sớm (Nguồn ảnh: unsplash)

Theo nghiên cứu và mẹo dân gian cho thấy, có một số vị trí huyệt đạo khi tác động vào sẽ kích thích mẹ bầu chuyển dạ nhanh hơn. Các vị trí như vòm miệng, phần giữa các ngón tay, vị trí trên mắt cá chân mẹ hãy thử tác động để giúp quá trình sinh nở diễn ra như mong đợi.

Đi bộ là bí quyết giúp chuyển dạ nhanh

Đi bộ không những giúp kích thích chuyển dạ mà còn tăng cường các cơn co thắt khi bạn trong giai đoạn chuyển dạ. Ngoài ra thì còn đẩy em bé về đúng vị trí sinh, giúp cho quá trình rặn sinh bớt căng thẳng.

Như vậy, với những mẹ bầu đang đến hoặc sắp đến ngày dự sinh thì hãy thử áp dụng các mẹo giúp chuyển dạ sớm trên nhé. Chúc bạn sớm mẹ tròn con vuông.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Nguồn tham khảo: Cách nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ thực sự – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

ngocanh

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 5 mẹo giúp sớm chuyển dạ mẹ bầu cần ghi nhớ
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Author Image

ngocanh

Ngọc Ánh là một trong những cây viết kỳ cựu của cộng đồng bố mẹ châu Á theAsianparent Việt Nam. Chị đã có là mẹ của hai cô con gái xinh xắn đáng yêu, đồng thời là một nhà giáo mẫu mực. Những thông tin chị chia sẻ trong các bài viết của mình đều dễ hiểu và chi tiết nhất để người đọc có thể tiếp nhận dễ dàng. Chị có thế mạnh về mảng kiến thức cho mẹ mang thai và quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Chính kinh nghiệm bản thân cùng với thái độ ham học hỏi và không ngừng trau dồi của mình đã giúp những bài viết của chị Ánh luôn được đón nhận tích cực.
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it