Học ngay cách chăm sóc mẹ bầu bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu là tình trạng xảy ra ở nhiều thai phụ. Theo thống kê, có khoảng 70% phụ nữ bị đau dạ dày khi mang thai, nhất là ở 3 tháng đầu tiên. Khi mang thai, người mẹ phải đối mặt với nhiều rắc rối. Đó là sự thay đổi về mặt tâm lý, sinh lý và nội tiết. Vì vậy, tình trạng đau dạ dày dễ xảy ra. Vậy trong trường hợp bà bầu đau dạ dày thì nên làm gì để giảm đau mà không ảnh hưởng tới thai nhi?

Vì sao các mẹ bị đau bao tử khi mang thai?

Trong giai đoạn thai kỳ, hàm lượng các hormone nội tiết như Estrogen, Progesteron, HCG và HPL tăng lên nhiều lần. Các hormone này làm thay đổi mọi vấn đề về sinh lý. Sức khỏe của sản phụ cũng bị ảnh hưởng. Do đó, nó gây ra đau bao tử khi mang thai.

Bên cạnh đó, khi kích thước thai nhi lớn dần, làm cho tử cung mở rộng và chèn ép vào dạ dày cũng như vào ruột. Thức ăn sau khi trôi xuống dạ dày bị ứ đọng, khó tiêu nên tác động nghiêm trọng tới niêm mạc dạ dày.

Ngoài ra còn các nguyên nhân khiến bà bầu bị đau dạ dày như:

• Bị stress hoặc căng thẳng quá độ
• Thói quen ăn nhiều đồ chua và cay
• Thói quen ăn khuya và ngủ muộn
• Bà bầu bị nhiễm khuẩn HP
• Bà bầu đau dạ dày trước khi mang thai

Các triệu chứng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Buồn nôn, ợ chua, ợ nóng

Đây là dấu hiệu đặc trưng khi ốm nghén. Triệu chứng này thường xuất hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ nên nhiều người cho là bình thường. Tuy nhiên, buồn nôn cũng là dấu hiệu của việc đau dạ dày. Nguyên nhân là do trào ngược thực quản gây ra.

Nóng rát dạ dày

Thông thường khi bà bầu đau dạ dày sẽ xuất hiện tình trạng đầy hơi và có cảm giác nóng rát ở dạ dày từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 thai kỳ.

Đau bụng nhiều

Trong tuần thứ 7 - 8 của thai kỳ, dạ dày của mẹ sẽ cảm thấy khó chịu hơn. Những cơn đau biểu hiện ở vùng bị hõm dưới xương ức và trên rốn. Mẹ sẽ cảm thấy đau quặn khi đói bụng hoặc khi ăn quá no. Bên cạnh đó, nếu mẹ thấy xuất hiện cơn đau nằm ở phía trên bên trái rốn thì đây cũng là một dấu hiệu của đau bao tử khi mang thai.

Đi đại tiện có lẫn máu

Khi bị chảy máu dạ dày, mẹ sẽ thấy có phân lẫn với máu hoặc phân đen khi đại tiện. Đây là triệu chứng ít khi xuất hiện. Tuy nhiên nếu thấy dấu hiệu như vậy, mẹ cần tới ngay bệnh viện để được thăm khám kịp thời.

Chán ăn

Mẹ bị đau bao tử khi mang thai thương bị thay đổi khẩu vị. Nó dẫn tới việc chán ăn hoặc ăn không ngon miệng. Tình trạng này kéo dài có thể khiến cho mẹ bị suy nhược, mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.

Đau dạ dày khi mang thai có nguy hiểm không?

Thực tế có đến 70% phụ nữ đau dạ dày khi mang thai. Hầu hết các trường hợp chỉ là triệu chứng đau cấp tính trong thời gian ngắn. Tình trạng bà bầu đau dạ dày ít khi gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi. Nhưng nếu mẹ bầu không điều chỉnh thói quen ăn uống và có biện pháp can thiệp kịp thời thì sẽ cản trở sự hấp thu dinh dưỡng cho thai nhi.

Những cơn đau dạ dày thường xuyên hành hạ các mẹ cũng tác động tới tâm lý của họ. Những tác động tiêu cực sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc cũng như hành vi sau này của trẻ. Tâm lý của mẹ bầu bất ổn trong thời gian thai kỳ cũng có liên quan tới những bệnh như cao huyết áp, tim mạch hay tiểu đường ở trẻ nhỏ.

Chăm sóc mẹ bầu bị đau bao tử khi mang thai

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu là một tình trạng tạm thời. Các triệu chứng này sẽ gần như biến mất hoặc giảm đi nhiều khi thai kỳ đến tháng thứ tư. Để tránh ảnh hưởng sức khỏe, các mẹ cần lưu ý:

• Không lạm dụng thuốc kháng sinh giảm đau để tránh nguy cơ dị tật cho bé.
• Tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn.
• Sắp xếp công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức để không gia tăng áp lực cho dạ dày.
• Xây dựng một chế độ ăn hợp lý, không ăn quá nhanh và quá no.
• Nên nhai kỹ, nuốt chậm và chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để giảm acid trong thành dạ dày.
• Xây dựng một chế độ sinh hoạt phù hợp.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được những lời khuyên về chế độ sinh hoạt sao cho phù hợp với thể trạng của mình.

Kết

Phụ nữ mang thai sẽ trải qua nhiều sự thay đổi tâm trạng do ảnh hưởng của những cơn đau dạ dày. Vì thế bạn hãy duy trì một tâm trạng vui vẻ, thoải mái mỗi ngày. Khi tâm trạng của mẹ vui và ăn uống điều độ đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh và tránh được những ảnh hưởng tiêu cực sau này.

Xem thêm:

• Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?
• Dùng thuốc thế nào cho đúng để chữa đau dạ dày khi mang thai
• Đau dạ dày nên ăn gì để giảm đau nhanh nhất tại nhà?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!